Waarom is het gevaarlijk om op je nagels te bijten?
Knagen Nagels is een veel voorkomende gewoonte onder veel mensen van alle leeftijden en over de hele wereld.
Er zijn veel factoren gerelateerd aan deze gewoonte , maar de meerderheid van de experts zegt dat de belangrijkste oorzaak de stress, of gewoon een gewoonte die al op jonge leeftijd wordt aangenomen.
Statistieken tonen aan dat 30% van de kinderen, 45% van de adolescenten, 25% van de jonge volwassenen en 5% van de volwassenen bijtend zijn, veroorzaakt esthetische gevolgen en problemen in verband met handgezondheid
Sommige mensen zeggen dat ze hun nagelbijtende gewoonte niet kunnen controleren omdat ze dit onbewust doen.
Dit kan leiden tot depressie en andere negatieve emoties in de persoon, omdat het uiterlijk van hun nagels problemen met zelfrespect veroorzaakt.
Wat kunnen de gevolgen zijn van bijten op de nagels?
Bacteriën die ziekten veroorzaken
Nagels zijn de ideale omgeving voor bacteriën om te groeien en zich te vermenigvuldigen. Dit is ook de geprefereerde plaats voor potentieel pathogene bacteriën zoals E. coli en Salmonella.
Terwijl de persoon zijn nagels beet, komen deze gemakkelijk in de mond en in de mond terecht. de rest van het lichaam, waar ze beginnen aan te vallen en infecties veroorzaken.
In feite zijn de nagels tweemaal zo vuil als de vingers, omdat ze moeilijker te reinigen zijn en een perfecte behuizing voor bacteriën
Nagelinfecties
Mensen die hun nagels bijten, hebben een hoog risico op paronychia, een infectie van de huid die alle weefsels rondom de nagels kan aantasten.
Nagelbijten, zorgt ervoor dat veel bacteriën, gisten en andere micro-organismen door een opening of gat kunnen komen, die irritatie, pijn en pus veroorzaken rond de nagel
In overeenstemming met de American Academy of Dermatology (AAD) , bacteriële infecties als gevolg van nagelbijten, komen vaker voor dan gedacht.
Wratten
Wratten op de vingers worden veroorzaakt door het humaan papillomavirus (PHV) en komen vaak voor bij kinderen die
Als gevolg hiervan kunnen deze wratten gemakkelijk worden overgebracht naar de mond en andere delen van het lichaam.
Tandheelkundige problemen
De gewoonte om de nagels te bijten kan de tanden doen Deze gewoonten verslijten, verzwakken en kunnen na verloop van tijd gezondheidsproblemen genereren die gecompliceerd kunnen zijn.
Volgens de Academie van Algemene Odontologie, de op een na grootste Tandheelkundige vereniging van de Verenigde Staten, geschat wordt dat mensen die bijten op hun nagels, tijdens hun leven maximaal 4000 dollar aan tandheelkundige consulten kunnen uitgeven.
Dit vermindert de kwaliteit van leven
recent onderzoek hebben we gedaan dat mensen die nagelbijten hebben een lagere kwaliteit van leven hebben dan degenen die deze slechte gewoonte niet hebben.
De kwaliteit van leven wordt beïnvloed door de tijd die ze hebben doorbakken bij het bijten en hun abnormaliteiten
Wanneer een persoon wil stoppen met bijten op hun nagels en deze onbewuste weerstand voelt,
kunnen zij negatieve emoties voelen en de kwaliteit van hun leven zien afnemen je vingernagels niet bijten
Hoewel stoppen om je nagels te bijten erg moeilijk is voor mensen die deze gewoonte hebben, zijn er enkele tips die je kunnen helpen deze ondeugd in no-time te stoppen.
Het is natuurlijk belangrijk om te beseffen dat het slecht is om je nagels te bijten,
maar je moet ook een paar tips proberen om betere resultaten te krijgen. Zoek de oorzaken:
- Als je last hebt van stress of angst, als je je nagels nagelt terwijl je tv kijkt of de computer gebruikt, of wat de oorzaak ook is, is het belangrijk om het te identificeren en actie te ondernemen om het aan te pakken. Beschouw je ze? Nagels: Hoewel veel mensen geen afgedekte nagels kunnen uitstaan, is het een goed idee
- Gebruik tape of soortgelijke verbanden gedurende een paar dagen. Het is echter erg belangrijk om de tape meerdere keren per dag te vervangen om vocht, schimmelinfecties en bacteriën te voorkomen. Knip je nagels:
Voer regelmatig een manicure uit en vernis je nagels. - Bezet jezelf: Probeer je handen bezig te houden met andere activiteiten
- Een huismiddeltje: breng een substantie aan met een onaangename smaak zoals azijn, hete saus of bitter smakende producten
-
Natuurlijke niet-toxische oliën die werken als zonnebeschermers
Bereid u u voor op de vakantie? Wilt u natuurlijke alternatieven ontdekken om uzelf te beschermen tegen UV-stralen, zo slecht voor de huid? Lees dit artikel om meer te weten te komen over de beste niet-giftige natuurlijke oliën die als zonnescherm fungeren. De meest effectieve oliën om ons te beschermen tegen de zon Het is goed om te weten dat zelfs als we zonnescherm of zelfgemaakte oliën gebruiken, de ultraviolette stralen ons nog steeds kunnen schaden, als: we zet ons niet in de schaduw We stellen ons bloot in de volle zon tijdens de middaguren We passen geen zonnebrandmiddelen toe om de 2 uur of vlak na het baden.
Leer luisteren naar je lichaam
Veel ziekten zijn het gevolg of de directe consequentie van een opeenhoping van onderdrukte emoties gedurende een bepaalde tijd. We leren permanent alert te blijven , wat ons verhindert om ons echt bewust te worden van wat er in ons lichaam gebeurt We moeten leren luisteren naar ons lichaam omdat het de antwoorden bevat op al onze zorgen en zorgen, de pijn die ons kwelt, de gedachten die ons zorgen baren en de genezingsprocessen waar we niet naar luisteren Dus, bijvoorbeeld onze spijsvertering is ons tweede brein , degene die onafhankelijk van de hersenen werkt De deskundigen bevestigen dat 95% van de serotonine die we in ons lichaam hebben komt voor in co werken met ons spijsverteringsstelsel Dit is een van de redenen waarom ieder van ons een manier moet ontwikkelen om te harmoniseren met zijn lichamelijke behoeften, omdat de sensatiewereld zo immens is, dat het te simplistisch zou zijn om een handleiding te organiseren om het te beschrijven.
