Behandeling van endometriose via een dieet

Endometriose is een ziekte van een vrouw die niet goed bekend is en veel van hen treft, vaak zonder de diagnose te stellen. De onwetendheid van deze pathologie maakt dat vrouwen die er last van hebben zich verkeerd begrepen en niet-ondersteund voelen en weten niet welke mogelijke natuurlijke behandelingen er zijn. In dit artikel zullen we uitleggen wat deze ziekte is, die tussen andere symptomen veroorzaken onvruchtbaarheid en ernstige menstruatiepijn, en hoe het mogelijk is om het op natuurlijke wijze te behandelen, na een paar dieetregels.

Wat is endometriose?

Het baarmoederslijmvlies is de binnenste laag van de baarmoeder, die elke maand wordt vernieuwd door menstruatie. In deze ziekte,

diverse stukken endometrium worden gevonden in het buitenoppervlak van de nabijgelegen organen in het bekken, zoals de eierstokken en darmen . The

symptomen de meest voorkomende van deze aandoening zijn: Onvruchtbaarheid

• pijn vóór en tijdens de menstruatie en / of tijdens de seks
• onregelmatig
• chronische vermoeidheid
• emotionele problemen als gevolg van de ziekte
• de oorzaak van deze ziekte is onduidelijk, maar het kan worden gerelateerd aan een

immuunsysteem onbalans . het kan ook een genetische component is. Voedingsmiddelen die de ziekte verergeren

Veel vrouwen hebben aanzienlijke verbeteringen opgemerkt na het verwijderen van bepaalde voedingsmiddelen uit hun dieet. De meest schadelijke zijn:

Rood vlees worst en

• gehydrogeneerde vetten en transvetten, die zijn te vinden in margarine, industrieel gebak, enz.
• Caffeine
• Suiker en suikerhoudende voedingsmiddelen
• Alcoholic Drinks
• in het algemeen, vermindering van de consumptie van verwerkte voedingsmiddelen die kunstmatige toevoegingen bevatten.

welke relatie met gluten?

Sommige voedingsdeskundigen artsen ontdekten dat veel vrouwen met endometriose hebben ook

een mate van intolerantie voor glutenbevattende voedingsmiddelen . Als ze uit hun dieet worden verwijderd, kunnen grote verbeteringen worden waargenomen, maar alleen onder een strikt en langdurig dieet. Gluten wordt gevonden in de volgende graankorrels:

Tarwe

• Barley
• Rye
• Oats
• Grand gespeld
• Small gespeld
• Triticale
• emmer
• Kamut
• Bulgur
• Dit is de reden waarom je meel moet vermijden, brood, gebak, pasta, couscous, gegiste granen dranken op basis van bovenstaande, gepaneerde voedingsmiddelen, sommige vleeswaren, kaas en pates, wat snoep, enz.

Let op de etiketten van de producten, omdat sommigen zullen je misschien verrassen. Zoek altijd naar het 'glutenvrije' label dat steeds vaker op de producten wordt gebruikt.

Om deze belangrijke verandering in uw dieet beter te ondersteunen, moet u ook weten welke voedingsmiddelen u kunt eten omdat ze geen voedingsstoffen bevatten. gluten

die Rice Corn

• Boekweit
• Tapioca
• Peulvruchten
• Fruits
• Vegetables
• droge vruchten (zorg ervoor dat ze hebben geen toegevoegde meel)
• Eggs
• Vlees
• Vissen
• Melk en zijn derivaten (horloge kaas)
• het gunstige voedingsmiddelen
• aan de andere kant is er heeft voedingsmiddelen die zeer nuttig kunnen zijn. Je moet proberen om ze op te nemen in uw dagelijkse voeding

Groene groenten spinazie, veldsla, snijbiet etc.

brassicas:. Kool, broccoli, raap

• Grond- of koudgeperste olie
• Gedroogde groenten
• Gedroogde vruchten en zaden
• Groene thee
• Aanbevolen supplementen
• Naast het volgen van ons voedingsadvies, zijn er bepaalde supplementen kan nuttig zijn om de behandeling te voltooien:

Magnesium

: dit mineraal is zeer gunstig voor onze algehele gezondheid. In dit artikel leggen we uit hoe belangrijk het is en hoe het te consumeren

• Druivenpitextract : het hoge gehalte aan antioxidanten is zeer goed voor het bestrijden van deze ziekte
• Pepper Tree (vitex agnus-castus): neem ten minste 3 maanden, omdat het een lange behandeling vereist en de voordelen ervan zullen ook op de lange termijn worden opgemerkt.
• Angelica of China (of Dong Quai) : het is een uitstekende Aziatische plant voor alle soorten aandoeningen bij vrouwen
• Paardenbloem : deze medicinale plant is een grote zuiveraar van de lever en de nieren. U kunt het als een infuus of als een supplement gebruiken.
• We raden u aan om altijd een specialist te raadplegen voordat u met een behandeling begint, omdat ze, hoewel ze natuurlijke supplementen zijn, ook gecontra-indiceerd zijn. en bijwerkingen veroorzaken Vrouwen met endometriose moeten een strikte medische controle tijdens de zwangerschap volgen

Afbeeldingen van Uwe Hermann, puppy's run en asdfawev

Druiven, natuurlijke geneesmiddelen voor uw nieren

Hoe te gebruiken u zorgt voor uw nieren? drinkt u genoeg water? Heb je zout uit je dieet volledig geëlimineerd? Oefening elke dag? Al deze basisfactoren zijn essentieel om een ​​goede niergezondheid te behouden. Soms volgen we deze eenvoudige tips echter niet, en we doen dit overschot, tot de dag waarop we de eerste gevolgen van onze acties zien verschijnen.

(Natuurlijke remedies)

10 Voedseltips om kniepijn te verminderen

Als we gewend zijn aan pijn in de knieën, is het van fundamenteel belang om ons dieet te herzien, omdat er voedingsmiddelen zijn die de kwalen kunnen verergeren, en andere die deze kunnen verbeteren. De knie is een gewricht dat botten, spieren, pezen, gewrichtsbanden en vloeistoffen bevat. Pezen en spieren zijn spieren die beweging toestaan ​​ en het vermogen om te buigen om te lopen, springen, etc.

(Natuurlijke remedies)