Behandeling van endometriose via een dieet

Endometriose is een ziekte van een vrouw die niet goed bekend is en veel van hen treft, vaak zonder de diagnose te stellen. De onwetendheid van deze pathologie maakt dat vrouwen die er last van hebben zich verkeerd begrepen en niet-ondersteund voelen en weten niet welke mogelijke natuurlijke behandelingen er zijn. In dit artikel zullen we uitleggen wat deze ziekte is, die tussen andere symptomen veroorzaken onvruchtbaarheid en ernstige menstruatiepijn, en hoe het mogelijk is om het op natuurlijke wijze te behandelen, na een paar dieetregels.

Wat is endometriose?

Het baarmoederslijmvlies is de binnenste laag van de baarmoeder, die elke maand wordt vernieuwd door menstruatie. In deze ziekte,

diverse stukken endometrium worden gevonden in het buitenoppervlak van de nabijgelegen organen in het bekken, zoals de eierstokken en darmen . The

symptomen de meest voorkomende van deze aandoening zijn: Onvruchtbaarheid

• pijn vóór en tijdens de menstruatie en / of tijdens de seks
• onregelmatig
• chronische vermoeidheid
• emotionele problemen als gevolg van de ziekte
• de oorzaak van deze ziekte is onduidelijk, maar het kan worden gerelateerd aan een

immuunsysteem onbalans . het kan ook een genetische component is. Voedingsmiddelen die de ziekte verergeren

Veel vrouwen hebben aanzienlijke verbeteringen opgemerkt na het verwijderen van bepaalde voedingsmiddelen uit hun dieet. De meest schadelijke zijn:

Rood vlees worst en

• gehydrogeneerde vetten en transvetten, die zijn te vinden in margarine, industrieel gebak, enz.
• Caffeine
• Suiker en suikerhoudende voedingsmiddelen
• Alcoholic Drinks
• in het algemeen, vermindering van de consumptie van verwerkte voedingsmiddelen die kunstmatige toevoegingen bevatten.

welke relatie met gluten?

Sommige voedingsdeskundigen artsen ontdekten dat veel vrouwen met endometriose hebben ook

een mate van intolerantie voor glutenbevattende voedingsmiddelen . Als ze uit hun dieet worden verwijderd, kunnen grote verbeteringen worden waargenomen, maar alleen onder een strikt en langdurig dieet. Gluten wordt gevonden in de volgende graankorrels:

Tarwe

• Barley
• Rye
• Oats
• Grand gespeld
• Small gespeld
• Triticale
• emmer
• Kamut
• Bulgur
• Dit is de reden waarom je meel moet vermijden, brood, gebak, pasta, couscous, gegiste granen dranken op basis van bovenstaande, gepaneerde voedingsmiddelen, sommige vleeswaren, kaas en pates, wat snoep, enz.

Let op de etiketten van de producten, omdat sommigen zullen je misschien verrassen. Zoek altijd naar het 'glutenvrije' label dat steeds vaker op de producten wordt gebruikt.

Om deze belangrijke verandering in uw dieet beter te ondersteunen, moet u ook weten welke voedingsmiddelen u kunt eten omdat ze geen voedingsstoffen bevatten. gluten

die Rice Corn

• Boekweit
• Tapioca
• Peulvruchten
• Fruits
• Vegetables
• droge vruchten (zorg ervoor dat ze hebben geen toegevoegde meel)
• Eggs
• Vlees
• Vissen
• Melk en zijn derivaten (horloge kaas)
• het gunstige voedingsmiddelen
• aan de andere kant is er heeft voedingsmiddelen die zeer nuttig kunnen zijn. Je moet proberen om ze op te nemen in uw dagelijkse voeding

Groene groenten spinazie, veldsla, snijbiet etc.

brassicas:. Kool, broccoli, raap

• Grond- of koudgeperste olie
• Gedroogde groenten
• Gedroogde vruchten en zaden
• Groene thee
• Aanbevolen supplementen
• Naast het volgen van ons voedingsadvies, zijn er bepaalde supplementen kan nuttig zijn om de behandeling te voltooien:

Magnesium

: dit mineraal is zeer gunstig voor onze algehele gezondheid. In dit artikel leggen we uit hoe belangrijk het is en hoe het te consumeren

• Druivenpitextract : het hoge gehalte aan antioxidanten is zeer goed voor het bestrijden van deze ziekte
• Pepper Tree (vitex agnus-castus): neem ten minste 3 maanden, omdat het een lange behandeling vereist en de voordelen ervan zullen ook op de lange termijn worden opgemerkt.
• Angelica of China (of Dong Quai) : het is een uitstekende Aziatische plant voor alle soorten aandoeningen bij vrouwen
• Paardenbloem : deze medicinale plant is een grote zuiveraar van de lever en de nieren. U kunt het als een infuus of als een supplement gebruiken.
• We raden u aan om altijd een specialist te raadplegen voordat u met een behandeling begint, omdat ze, hoewel ze natuurlijke supplementen zijn, ook gecontra-indiceerd zijn. en bijwerkingen veroorzaken Vrouwen met endometriose moeten een strikte medische controle tijdens de zwangerschap volgen

Afbeeldingen van Uwe Hermann, puppy's run en asdfawev

De 6 voordelen van het introduceren van alfalfa in uw dieet

Het wordt ook medicinaal gebruikt en is recent een populair voedsel geworden dankzij zijn meervoudige voedingseigenschappen. We kunnen genieten van alle delen van de plant voor menselijke consumptie: Bloemen worden gebruikt voor thee De bladeren worden gebruikt om onder andere luzerne water te bereiden Gekiemde zaden zijn een heerlijk ingrediënt in salades In de traditionele Chinese geneeskunde worden wortels gebruikt om koorts te beheersen De zaden, gemalen met een beetje water, worden gebruikt om de genen geassocieerd met insectenbeten te verminderen Wat zijn de eigenschappen van alfalfa?

(Natuurlijke remedies)

Kokosolie gebruiken voor mooi haar

Haar is erg belangrijk voor ons gezicht en daarom moeten we er goed op letten. Als je ze ondoorzichtig vindt, kan kokosolie je helpen om ze te laten glanzen en een uitstekende gezondheid te bieden En dankzij de uitzonderlijke eigenschappen, kan het een onmetelijke schoonheidss bondgenoot zijn. De effectiviteit van kokosolie is wetenschappelijk bewezen voor een grote verscheidenheid Er wordt zelfs gezegd dat kokosolie beter werkt dan welke kunstmatige behandeling dan ook.

(Natuurlijke remedies)