Verlicht Gastritis met deze home tips
Gastritis is een aandoening die is de wand van de maag ondergaat ontsteking , wat leidde tot een sterk branderig gevoel buik, met maagzuur en gas.
Het kan door veel factoren worden veroorzaakt. Echter, de meeste omstandigheden veroorzaakt door de verspreiding van de bacteriën Helicobacter pylori. Het is de bacterie die verantwoordelijk is voor de vorming van maagzweren.
De symptomen kunnen plotseling of manifest verschijnen geleidelijk. Hoewel ze meestal mild en van voorbijgaande aard zijn, is er een risico op complicaties zoals maagbloeding.
Er zijn momenteel veel behandelingen die de symptomen onder controle houden, zodat ze niet optreden. hebben geen invloed op de kwaliteit van leven van de getroffen patiënten
Daarnaast zijn er een aantal huistrucs waarmee u kunt minimaliseren, vooral wanneer dit het gevolg is van stimulatie van de patiënt. een irriterend uitwendig
Krijgt u te maken met dit probleem? Je weet niet hoe je het moet besturen? Ontdek onze oplossingen
Wat veroorzaakt gastritis?
Gastritis wordt veroorzaakt door irritatie van de voering die de maag beschermt tegen spijsverteringssappen. De verzwakking van de mucosale barrière veroorzaakt door een teveel maagzuur drijft een generator aan verslechtering van de ontsteking en letsels.
De meeste gevallen doen zich voor na een infectie. Maar het kan ook worden veroorzaakt door auto-immuunziekten, reflux van gal in de maag of spijsverteringsstoornissen
Risicofactoren
- Infecties met bacteriën H. pylori
- parasitaire en virale ziekten
- langdurig gebruik van pijnstillers
- overmatig gebruik van alcohol en sigaretten verbruik
- De blootstelling aan spanning
- spijsvertering laesies
- ziekte van Crohn
Eat irriterend voedsel is geen oorzaak van gastritis Maar het is een factor die de ernst van uw symptomen verhoogt
Zie dit artikel: Hoe u gastritis kunt genezen
Hoe weet ik of ik gastritis heb? hebben gastritis?
Veel gevallen van gastritis zijn asymptomatisch. Inderdaad, kunnen bij patiënten gemakkelijk verward maagklachten met een gemeenschappelijke indigestie
Volgens de ernst ervan, het kan ook leiden tot :.
- Branden in het bovenste maag
- Misselijkheid en braken
- Verlies van eetlust
- Maag- en gaspijn
- Zure reflux
- Als de symptomen terugkeren, is het belangrijk om uw arts te raadplegen. Na een klinisch onderzoek kan de arts laboratoriumtests voorschrijven om de diagnose te bevestigen
Home tips om gastritis natuurlijk te beheren
Er zijn veel medicijnen die gastritis kunnen helpen bestrijden. Desondanks is het van essentieel belang dat patiënten die getroffen zijn hun levensstijl aanpassen om complicaties te voorkomen. Terwijl remedies tijdelijk stoornissen kalmeren, zijn het de gewoonten die bepalen of ze opnieuw verschijnen, genezen of meer worden De toepassing van deze paar natuurlijke tips is een geweldige optie om de ziekte te bestrijden zonder medicatie te hoeven gebruiken. Vandaag hebben we de beste verzameld die je in de praktijk kunt brengen.
1. Eet koude gelatine
Gelatine is een voedingsmiddel dat rijk is aan essentiële voedingsstoffen die gunstig zijn voor het lichaam. De aminozuren, vitaminen en mineralen
helpen bij het repareren van de bekleding van de maag en het beheersen van ontstekingen.
Eet een deel van de koude gelatine wanneer u een brandend gevoel of symptomen van gastritis voelt 2. Een banaan eten
- Vanwege de voordelen van vezels en antioxidanten is banaan een van de traditionele remedies voor het verlichten van spijsverteringsstoornissen veroorzaakt door gastritis.
Het is een zoet voedsel dat helpt bij het reguleren van pH van de maag, afnemende overmatige zuurgraad
die zweren en irritatie veroorzaakt
Eet een portie banaan, of voeg het toe aan uw smoothies en ontbijten. U wil je meer weten? 3 voedingsverschillen tussen weegbree en banaan
- 3. Rijstwater drinken
Vezel dat zich concentreert in rijstwater is nuttig voor de ondersteuning van het spijsverteringsproces.
De voedingsstoffen werken als natuurlijke pijnstillers in de maag
, die helpen om regenereren van zuur geïrriteerde weefsels Kook rijst in water zonder andere ingrediënten en drink 2-3 keer per dag vloeibaar 4. Beperking van het gebruik van irriterende voedingsmiddelen
- Veel irriterend voedsel kan de symptomen van gastritis
verergeren, vooral wanneer ze worden geconsumeerd tijdens een aanval.
Het is noodzakelijk dat u uw inname van zuivelproducten, gefrituurd en gekruid eten, tenminste tot je opgelucht bent. 5. Drink meer water
Patiënten met dit maagprobleem moeten voldoende water binnenkrijgen om een goed spijsverteringsproces te garanderen.
Lage vloeistofinname vergemakkelijkt pH-veranderingen,
zorgt ervoor dat maagzuur schade veroorzaakt Zorg ervoor dat u 6 tot 8 glazen water per dag drinkt Als u niet graag alleen water drinkt, drink het dan met een beetje Citroensap of kruideninfusies
- Houd rekening met deze aanbevelingen en gebruik ze als bondgenoot in uw behandeling van gastritis. Zie ook regelmatig uw arts om uw gezondheid te beoordelen <5> 5 redenen waarom u aloë vera moet eten als u gastritis heeft
- Aloë vera is een fantastische plant die ons kan helpen vechten tegen vele kwalen, en vooral tegen gastritis. In dit artikel zullen we de 5 belangrijkste voordelen ervan toelichten. Meer lezen "
De 10 voordelen die zeezout voor uw lichaam oplevert
Omdat het een ingrediënt is dat niet is verwerkt, behoudt zeezout zijn voedingskenmerken intact en kan het ons daarom in veel gevallen helpen. Aangezien de versterking van onze verdediging aan de verbetering van depressie. Zeezout is een natuurlijk product dat zeer populair is geworden in de afgelopen jaren niet alleen als een alternatief voor geraffineerd zout, maar meer als bondgenoot voor de gezondheid van het lichaam.
6 Eenvoudige smoothies voor te bereiden op een gezonde huid
Naar hebben een gezonde en stralende huid, breng ons lichaam de voedingsstoffen die hydrateren en te verjongen. Zelfs als er meerdere behandelingen en crèmes te verzorgen van de huid te nemen, de stroom is ook sleutel tot gezond zijn. Wanneer ons lichaam dronken is en ons lichaam niet langer al het afval verwijdert dat we niet nodig hebben, wordt dit weerspiegeld op onze huid door het verschijnen van verschillende veranderingen die onze schoonheid beïnvloeden.
