We hebben allemaal, in ons leven, onopgeloste feiten. Een verleden, zoals een vuurtoren verlicht in de verte van ons leven, die ons herinnert aan herinneringen, woorden, een hele dimensie van gisteren die verankerd blijft in de diepten van ons geheugen. P>
Psychoanalyse legt uit dat
hebben we de neiging te onderdrukken traumatische of vervelende gebeurtenissen van ons bestaan, diep in onze geest. Ver in het slot en plaats ze in de donkerste plek van onze hersenen, de herinneringen gaan terug als een rook in de schoorsteen, zoals het water dat verdampt uit een heet bad, onmerkbaar het heden streelt.
Het is een complexe situatie
Wat we niet oplossen, gaat altijd gepaard met ons en beïnvloedt onze persoonlijkheid onze emoties. Wij spreken, bijvoorbeeld, een emotionele relatie die eindigde zonder een echt afscheid, zonder enige uitleg.
we verwijzen ook naar deze complexe relatie die we hebben met de leden van onze gezin met kinderen c de vriend-es we laten gaan, met zijn woorden die we niet hebben gesproken met deze kansen, angst of besluiteloosheid, wij niet grijpen.
Wij stellen voor om te overwegen in volgende dit artikel over het.
Hoe het verleden te accepteren en te leven zonder openstaande kwesties?
de openstaande kwesties zijn de grenzen op de weg van ons leven.
sloten we moest springen om wat dingen achter ons te laten. Dingen waar we van tijd tot tijd naar kijken.
We zijn hier ongetwijfeld geconfronteerd met een zeer ongemakkelijke psychologische veel voorkomend, dat gevoelens van frustratie, verdriet, bitterheid en nostalgie concentreert.
We zullen u uitleggen hoe u deze situaties kunt aanpakken die, als ze zeer vaak voorkomen, niet minder pijnlijk zijn.
lasten te zwaar dat we moeten opgeven
We kunnen je vertellen dat dat het beste is Om deze huidige problemen op te lossen is om een telefoongesprek of een bezoek brengen aan de persoon die je dingen te beslechten.
We kunnen u vertellen dat, maar we weten dat het niet altijd mogelijk is
- Dit is niet mogelijk omdat er mensen zijn die we niet kunnen of willen zien, omdat ze ons veel pijn doen.
- Het is niet altijd gemakkelijk om ermee om te gaan voor de mensen die ons hebben laten lijden of ons bang hebben gemaakt.
- Wat kunnen we in deze gevallen doen? Nou, het eerste dat je moet weten,
is dat al deze onopgeloste problemen eerst opgelost moeten worden in ons innerlijk leven. Het bereiken van een spiritueel en emotioneel evenwicht is de eerste noodzakelijke stap naar de geleidelijke deactivering van openstaande onderwerpen
Lees ook: Goede mensen huilen soms stiekem
Bevrijd jezelf
Om jezelf te bevrijden van deze lading, kun je verbalisatieprocessen helpen waarmee je een interne dialoog in slaap, en ontgrendelen van nieuwe perspectieven:
Ik ben niet de persoon die me pijn heeft gedaan, ik ben meer dan de som van wonden en mijn teleurstellingen.
- Het verleden mag niet om mij een gevangene-tijdperk te maken in het heden.
- Als ik gisteren fouten heb gemaakt, moet ik van hen leren een wijzer en vrediger heden te hebben.
- Uitstaande onderwerpen moeten worden uitgeroeid en onderwerpen uit het verleden worden, omdat
- hier en nu de tijd is die mij de beste kansen biedt. Hoe het verleden te accepteren om het heden te leven
we hebben je eerder verteld dat de openstaande onderwerpen eerst een uitweg in jou moeten vinden.
Alleen als je je boosheid hebt gekalmeerd, kan je dichter bij de persoon komen die je pijn heeft gedaan
om hem alles te vertellen wat je in je hart hebt en om een einde te maken aan deze tussenliggende situatie die je pijn doet. Alleen als je innerlijke leven is stilgelegd, kun je je realiseren dat onderwerpen die je in spanning had waren niet zo belangrijk, want wat er echt toe doet is het heden.
Lees ook: het verstrijken van de tijd is onvermijdelijk, ouder worden is optioneel
We raden je aan denk na over deze dimensies om te kunnen kom, om de sleutel op de deur van je openstaande onderwerpen te leggen, om het voor eens en voor altijd te sluiten.
Het leven is de beweging
Zoals Mihály Csíkszentmihályi in zijn theorie uitlegt in de stroom is leven alleen beweging. We moeten ons laten meeslepen door onze geest, die in staat is om ons dagelijks te verbinden met de activiteiten die we doen, om te waarderen wat we in het heden ervaren.
Gisteren en de uitstekende onderwerpen deel uitmaken van een verleden waaruit we hebben geleerd, wat ons een les heeft gegeven. We zijn nu veel wijzer en kunnen met volwassenheid vooruitgaan in het leven. Vertrouw op de toekomst
Je verleden is niet gemakkelijk geweest. Je cadeau kan in twee woorden worden samengevat: overtreffend en moedig. Je toekomst moet een weerspiegeling zijn van een mooi woord: hoop
Zet al je energie en alles je vertrouwen in wat je te wachten staat op weg naar de toekomst
De kracht om dingen in jezelf te veranderen
Jij bent de architect van je eigen bestaan, de enige en de grootste held in je geschiedenis. Word geen slaven en gevangenen van een verleden dat alleen in je geest woont om je te schaden.
Word je bewust van je verantwoordelijkheden om je kracht, optimisme te geven en waardigheid in het heden, om gelukkiger te zijn.
Je kunt het doen. Afbeeldingen door Pierre Mornet

7 Voedingsmiddelen die u helpen uw nieren gezond te houden
Wist u dat aubergine, naast het hebben van diuretische eigenschappen, helpt bij het bestrijden van de werking van vrije radicalen en nierproblemen zoals insufficiëntie kan voorkomen? Nieren spelen een rol erg belangrijk voor onze gezondheid, niet alleen omdat ze het afval via de urine verwijderen, maar ook omdat ze het bloed filteren en deelnemen aan de productie van enkele belangrijke hormonen.

4 Psychologische voordelen van lopen
Lichaamsbeweging is uitstekend voor onze lichaam, maar ook voor onze geest . Vandaag gaan we het hebben over een heel specifiek onderwerp: de psychologische voordelen van lopen. Ontdek ook: 7 psychologische voordelen van lichaamsbeweging Wandelen is niet moe. Het is een leuke activiteit die iedereen in zijn eigen tempo kan doen.