5 Voedingsmiddelen die ons geheugen helpen
Ons geheugen geeft betekenis aan ons leven. Dankzij haar kunnen we veel activiteiten uitvoeren en werken die anders moeilijk zouden zijn. Het stelt ons in staat om herinneringen aan ons leven te bewaren terwijl het al onze ervaringen vastlegt. Natuurlijk zijn er voedingsmiddelen die ons helpen ons geheugen gezond te houden. In dit artikel introduceren we 5 voedingsmiddelen die ons geheugen een boost kunnen geven.
Volgens onderzoek, stress is gevaarlijker voor vrouwen onder de 50
Stress is een dagelijkse vijand die we allemaal kennen. Het is niet gezond als het is buiten onze controle, als het is buiten ons en van invloed op onze lichamelijke en geestelijke balans. Zelfs als stress is een risico voor beide geslachten, recente studies tonen iets dat moet worden beschouwd. jongere vrouwen onder de 50 jaar, hebben meer hoog risico op het lijden aan coronaire hartziekten gerelateerd aan stress.
7 Factoren die van invloed kunnen zijn op vroegtijdige menopauze
De overgang wordt gedefinieerd als een fase waarin een vrouw geleidelijk stopt met haar menstruatie en niet langer vruchtbaar is. De omvat een reeks van hormonale veranderingen die komen meestal tussen de 45 en 55 jaar. Echter, vele factoren kunnen optreden en verstoren de normale cyclus van het vrouwelijke voortplantingssysteem .
