gebrek aan energie, constante malaise en veranderingen in je lichaam kunnen symptomen zijn van toxine-absorptie die je lichaam niet elimineert.
We zijn al gearriveerd voortdurend zich slecht voelen , of het nu gaat om hoofdpijn, gastritis, diarree, griep of veranderingen in het haar en de huid. Dit kan te wijten zijn aan het feit dat
uw lichaam presteert niet 100% van zijn functie van het absorberen van de noodzakelijke voedingsstoffen of het opnemen van giftige stoffen uit voedsel of het milieu Een dieet of levensstijl onderhouden die grote hoeveelheden toxische producten in je lichaam brengt, kan ervoor zorgen dat je aan sterke gezondheidsstoornissen lijdt.
En deze giftige stoffen komen uiteindelijk terecht op gebieden zoals de longen, de nieren, de maag en de dikke darm en daarom bent u meestal ziek.
Er zijn duizenden recepten en oplossingen die Ontgift het lichaam.
Het is echter belangrijk om te beginnen met een dieet dat je in staat stelt om een lichaam zonder toxines
te houden en dat, wanneer we het consumeren, ons ervan helpt te ontdoen Voedingsmiddelen die je lichaam ontgiften Zoals we al zeiden, is het belangrijk om een dieet te hebben dat helpt om overtollige gifstoffen te zuiveren.
Hier is een lijst van een aantal voedingsmiddelen die zal dankzij hun anti-oxidant inname helpen om uw lichaam te ontgiften:
Beet: ook bekend als de betabel,
is uitstekend om het bloed te zuiveren en het te voeden
Wilt u meer weten? Lees 6 ontgiftende voedingsmiddelen die zorgen voor uw lever Remedies om te ontgiften
Spinazie en kool
Het
Het helpt celveroudering voorkomen, terwijl het een uitstekende bron van foliumzuur en calcium is. Ingrediënten 1 kopje spinazie (30 g)
1 kopje kool (70 g
1 vissen 1 peer
Ingrediënten 1 kop gekookte bieten (125 g) 1 apple
waterkers zuivert het bloed, gifstoffen en vet in de lever, terwijl dat de komkommer is urine.
1 kopje waterkers bladeren (34 g)
1 komkommer
Ingrediënten 2 eetlepels witlofpennen (20 g)
2 kopjes water (500 ml)
Reinig de lever en galblaas met olijfolie en grapefruit
De lever heeft een zeer belangrijke functie voor de gezondheid van het organisme in het algemeen Het is verantwoordelijk voor het filteren van het bloed van toxines, virussen en bacteriën , terwijl het een fundamentele rol speelt in het metabolisme en het immuunsysteem van het lichaam. Het is om deze reden dat het goed functioneren ervan essentieel is om ziekten en diverse aandoeningen te voorkomen die kunnen verschijnen wanneer het lichaam niet in staat is om alle afvalstoffen naar behoren te verwijderen.
Chia-zaden, ook bekende Spaanse salie, werd beroemd tijdens de jaren 1970 ze zijn de mint familie en wordt verondersteld om uit Centraal- en Zuid-Mexico en Guatemala. de De legende vertelt dat de eerste degenen die deze zaden gebruikten, de oude Azteekse krijgers waren, die gebruik maakten van hun energetische waarde om zich voor te bereiden voor elk gevecht.