gebrek aan energie, constante malaise en veranderingen in je lichaam kunnen symptomen zijn van toxine-absorptie die je lichaam niet elimineert.
We zijn al gearriveerd voortdurend zich slecht voelen , of het nu gaat om hoofdpijn, gastritis, diarree, griep of veranderingen in het haar en de huid. Dit kan te wijten zijn aan het feit dat
uw lichaam presteert niet 100% van zijn functie van het absorberen van de noodzakelijke voedingsstoffen of het opnemen van giftige stoffen uit voedsel of het milieu Een dieet of levensstijl onderhouden die grote hoeveelheden toxische producten in je lichaam brengt, kan ervoor zorgen dat je aan sterke gezondheidsstoornissen lijdt.
En deze giftige stoffen komen uiteindelijk terecht op gebieden zoals de longen, de nieren, de maag en de dikke darm en daarom bent u meestal ziek.
Er zijn duizenden recepten en oplossingen die Ontgift het lichaam.
Het is echter belangrijk om te beginnen met een dieet dat je in staat stelt om een lichaam zonder toxines
te houden en dat, wanneer we het consumeren, ons ervan helpt te ontdoen Voedingsmiddelen die je lichaam ontgiften Zoals we al zeiden, is het belangrijk om een dieet te hebben dat helpt om overtollige gifstoffen te zuiveren.
Hier is een lijst van een aantal voedingsmiddelen die zal dankzij hun anti-oxidant inname helpen om uw lichaam te ontgiften:
Beet: ook bekend als de betabel,
is uitstekend om het bloed te zuiveren en het te voeden
Wilt u meer weten? Lees 6 ontgiftende voedingsmiddelen die zorgen voor uw lever Remedies om te ontgiften
Spinazie en kool
Het
Het helpt celveroudering voorkomen, terwijl het een uitstekende bron van foliumzuur en calcium is. Ingrediënten 1 kopje spinazie (30 g)
1 kopje kool (70 g
1 vissen 1 peer
Ingrediënten 1 kop gekookte bieten (125 g) 1 apple
waterkers zuivert het bloed, gifstoffen en vet in de lever, terwijl dat de komkommer is urine.
1 kopje waterkers bladeren (34 g)
1 komkommer
Ingrediënten 2 eetlepels witlofpennen (20 g)
2 kopjes water (500 ml)
Ideaal voedsel om je lichaam te betonen
Dit artikel geeft je alle sleutels voor het bereiden van dagelijkse maaltijden met voedsel dat je in staat stelt om een slank lichaam te krijgen en afgezwakt, of vleesetend, vegetarisch of veganistisch Proteïnen Proteïnen spelen een zeer belangrijke rol in de gezondheid van onze spieren, maar we moeten de proteïne kiezen die het beste bij u past.
Een masker met banaan en citroen tegen droog haar
Constante blootstelling aan de zon en gifstoffen uit de omgeving, evenals regelmatig gebruik van chemicaliën kunnen overmatige uitdroging van onze hoofdhuid en onze haarvezels veroorzaken. Deze aandoening, die heel vaak voorkomt bij vrouwen, wordt veroorzaakt door a gebrek aan opname van voedingsstoffen en vochtinbrengende bestanddelen door onze haarzakjes .