10 Goede redenen om citroen in de koelkast te hebben
Citroen is een van de interessantste vruchten die er is, vooral omdat het op veel manieren kan worden gebruikt. Daarnaast bevat i l veel voedingsstoffen en vitamines die essentieel zijn voor ons lichaam. Je weet echter niet alles over citroen, dus in de rest van dit artikel geven we je tien goede redenen om citroenen in de koelkast te zetten
1. Voor zijn schil
gooien we vaak de schil van de vruchten die we eten. Sommigen zijn inderdaad niet eetbaar, maar die van citroen is erg nuttig op het moment van koken, omdat het een intense smaak afgeeft. Om van zijn smaak te genieten, is het het beste om een rasp te gebruiken. Het is heel belangrijk om het witte gedeelte tussen de schors en de vrucht niet te eten, omdat het vaak erg bitter is.
2. Voor het bereiden van een gremolata
is Gremolata een persillade van Italiaanse oorsprong die wordt gebruikt om vis en zeevruchten te koken. Om het te bereiden, mengt u eenvoudig in gelijke hoeveelheden een beetje citroenschil, van peterselie en knoflook. Als je niet van de smaak van de laatste houdt, voeg dan wat olijfolie toe. Gremolata is een uitstekende optie om zout en peper te vervangen.
3. Kook eieren
Gebruik citroensap bij het koken van uw eieren, zodat de schaal gemakkelijker kan worden verwijderd. Als je het water kookt, voeg je een beetje citroensap toe en leg je je eieren in de pan. De citroen zal ook voorkomen dat de eieren barsten, wat heel vaak gebeurt wanneer ze in heet water worden gedompeld. Maak je geen zorgen over de smaak, de eieren behouden hun oorspronkelijke smaak, het citroensap heeft geen effect aan die kant.
4. Om de versheid van de salade te herstellen
Wanneer onze sla zijn smaak heeft verloren, kunnen we citroensap gebruiken om de versheid te herstellen. Voeg citroensap toe en dompel in de sla in een bak gevuld met koud water, maar niet ingevroren. Zet het dan ongeveer een uur in de koelkast, en dat is het! Sla heeft zijn oorspronkelijke frisheid hersteld
5. Om de kleur van de vruchten te behouden
Citroensap houdt de kleur van het vlees en fruit. Je hebt waarschijnlijk je fruit ooit van kleur zien veranderen en klaar om te eten. Deze kleine truc is ideaal om je guacamole zijn kleur te laten behouden: na een tijdje wordt de avocado zwart, wat guacamole veel minder smakelijk maakt. Voeg gewoon een paar druppels citroen toe om dit te voorkomen. dit kleine ongemak.
6. Smaak voedsel
Citroensap helpt de hoeveelheid natrium in voedingsmiddelen te verminderen. Bovendien benadrukt het de smaak van bijna alle producten of voedingsmiddelen: vlees, vis, kip, zeevruchten, groenten, enz. Alsof dit alles niet genoeg was, brengt citroen een grote hoeveelheid vitamine C, wat helpt om bepaalde ziektes zoals verkoudheid te voorkomen.
7. Om kanker te voorkomen
Volgens studies in het Verenigd Koninkrijk vermindert citroenthee het risico op huidkanker met 70%. Dus elke dag een kopje van deze drank drinken is goed voor het lichaam. Daarnaast is citroenthee een zeer effectief thermogeen, wat betekent dat het veel sneller vet kan verbranden en daardoor afvallen.
8. Om je ijsblokjes te versieren
Voeg wat citroensap toe aan het water van je ijsblokjes om af te koelen. Welke drank je ook wilt drinken, citroen is bij bijna alles lekker! Giet gewoon een paar druppels citroensap in elk vierkant van je ijsblokjesmaker en plaats het in de vriezer.
9. Limonade bereiden
Je kunt ook je eigen zelfgemaakte limonade maken. Deze drank is ideaal om je dorst te lessen, vooral in de zomer. Het is rijk aan vitamine C en mineralen. Zo helpt het tegen luchtwegaandoeningen zoals griep of verkoudheid. Bovendien werkt citroen als een zeer effectief natuurlijk antisepticum. Om je limonade te maken, gebruik niet te veel suiker of een calorie-vrije zoetstof, omdat teveel suiker, integendeel gezondheidsproblemen kan veroorzaken.
10. Het is goed met water
Zoals we al zeiden, is citroenwater zeer goed voor de gezondheid. Het heeft veel eigenschappen die ons lichaam in veel situaties helpen. Deze drank is rijk aan vitamine C en mineralen.
9 Voordelen van matige bierconsumptie
Bier is een traditionele drank die wordt geconsumeerd in de meeste landen van de wereld De smaakkenmerken en het verfrissende effect zorgen ervoor dat veel mensen het gebruiken tijdens de zomer, om te genieten momenten met familie of vrienden, maar ook om te ontspannen aan het einde van de dag. Zoals bij alle alcoholische dranken, kan het consumeren van teveel bier een negatief effect hebben op onze gezondheid.
5 Zaden van de vele voordelen die niet mag missen in uw dieet
Er zijn een verscheidenheid van zaden met verrassende eigenschappen en de vele voordelen voor de gezondheid van lichaam en geest . Deze zaden zijn eetbaar, en moet deel uitmaken van onze dagelijkse voeding, zodat het lichaam kan genieten van de buitengewone effecten van deze zaden zijn. Ze zijn ook bekend als de " superfoods ", omdat hun hoge gehalte aan antioxidanten en voedingsstoffen, en vanwege de voordelen die ze het lichaam brengen Ze hebben allemaal hun eigen kenmerken en kunnen worden opgenomen in de verschillende maaltijden van de dag .
