8 Manieren om uw rimpels te verminderen
De jaren gaan voorbij en het gebeurt een tijd waarin we de ouderdom moeten accepteren, evenals de tekenen van de aankomst ervan, als een extra stap in ons bestaan. De huid is te vroeg oud geworden door slechte leefgewoonten, zoals slechte voeding, overmatige blootstelling aan milieuvervuiling of de zon, enz. Er zijn verschillende methoden die we kunnen gebruiken om rimpels te verminderen en de gezondheid van onze huid te verbeteren. Als u zich zorgen maakt over het verschijnen van voortijdige rimpels op uw gezicht, nodigen wij u uit om kennis te nemen van volgende tips om ze te voorkomen en te verminderen Blootstelling aan de zon vermijden Het gebruik van een zonnefilter, vooral in de nek en het gezicht, is een goede manier om huidveroudering te voorkomen en te verminderen. Zorg voor een goede crème. zonne-energie om u te beschermen tegen UV-stralen. Stoppen met roken Maar het is niet alleen roken dat al deze problemen kan veroorzaken, want door dicht bij iemand te zijn die regelmatig rookt, worden we blootgesteld aan alle giftige producten die rook vrijmaakt. Deze slechte gewoonte vermindert de bloedstroom, vertraagt de productie van collageen en heeft ernstige gevolgen voor de gezondheid van de huid. Scrub je huid Deze behandeling helpt dode huidcellen, stof en alle onzuiverheden die zich hebben voorgedaan te verwijderen. vastzitten in de poriën van uw huid, de zichtbaarheid van rimpels vergroten Een natuurlijke exfoliatie kan u helpen om voor uw huid te zorgen en deze te hydrateren, waardoor de verwijdering van dode huidcellen wordt gestimuleerd. Op deze manier wordt uw huid verjongd en geregenereerd. Zorg voor uw nachtrust Als je echt slecht slaapt, produceert je lichaam grote hoeveelheden cortisol, een hormoon dat de celafbraak veroorzaakt, evenals een slecht humeur. Een goede nachtrust van minstens 8 uur per nacht, zonder onderbreking, helpt een gezonde, stevige en elastische huid te hebben. Eet vis Dit type voedsel bevat omega 3-vetzuren en andere gezonde vetten die helpen de huid hydrateren, jong houden en ontsmetten. Was je gezicht met zorg Je gezicht wassen maakt deel uit van onze dagelijkse schoonheidsroutine. Met deze actie kunnen we de onzuiverheden en het vuil verwijderen dat we dagelijks hebben verzameld. moet u dit met mate doen, want als u te vaak uw gezicht wast, of als u conventionele zeep gebruikt, u verstoort de productie van uw natuurlijke oliën die uw huid beschermen tegen huidproblemen en het voortijdig voorkomen van rimpels. Bevochtig uw huid Kreukels komen traag tevoorschijn en zijn minder zichtbaar wanneer de huidcellen goed gehydrateerd zijn. <> Voor dit is het noodzakelijk om voldoende water te drinken gedurende de dag en gebruik een crème die vochtinbrengende stoffen bevat en de cellen van je huid goed kan bevochtigen. Sommige natuurlijke ingrediënten hebben uitstekende eigenschappen die zeer effectief zijn bij het voorkomen en verminderen van Voortijdige veroudering van de huid We zullen er een paar opnoemen: Wrijf in het midden van een ananas op je gezicht, 10 minuten laten inwerken en dan afspoelen. Herhaal elke dag Maak een pasta met rietsuiker en kurkuma Overmatige blootstelling aan de zon, onbeschermd, kan uitgebreide huidbeschadiging en voortijdige rimpels veroorzaken.
Naast het veroorzaken van aanzienlijke schade aan de binnenkant van uw lichaam, versnelt roken ook het proces van vroegtijdige veroudering van de huid en bevordert het de verschijning van tekenen van de huid. leeftijd.
Exfoliëren is een stap die je niet mag missen in je schoonheidsritueel.
's Nachts goed slapen is een van de sleutels om jong te blijven en van een goede gezondheid te genieten
Regelmatige consumptie van zalm en andere soorten koudwatervis, helpt rimpels te minimaliseren en hun uiterlijk te vertragen
Maar
Gebruik een natuurlijke antirimpelbehandeling
Masseer uw huid elke nacht, met een goede hoeveelheid kokosolie.
5 Zelfgemaakte maskers om het haar te versterken
In winkels , er is een veelheid aan producten die beschadigd haar kunnen verzorgen en herstellen. Deze producten zijn vaak duur en moeten vaak worden gebruikt om de gewenste resultaten te bereiken. Wilt u een alternatieve, natuurlijke en effectieve manier om uw haar te versterken proberen? Masker om droog haar te herstellen droog haar is het resultaat van het veelvuldig gebruik van stijltangen, haardrogers, pincetten of overmatige blootstelling aan de zon of hoge temperaturen.
Je moet weten dat deze groente verschillende medicinale principes heeft die het uitstekend maken in veel behandelingen. Het is vooral een mineraliserend voedsel, en goed één van de rijkste knollen suiker, dit ras van suiker wordt gelijkgesteld veel beter dan de klassieke rietsuiker. is het de moeite waard in de keuken aan soepen te bereiden om te hebben, salades en zelfs zuiverende energiesmoothies.
