9 Tips voor het verzorgen van de nagels binnen en buiten in de natuur
Zelfs als we aandacht besteden om esthetische vragen, wat zeker is, is dat we zorg van onze nagels moeten nemen in het belang van onze gezondheid en beschermen tegen externe agressie.
Als we zorgen voor de nagels van nature en permanent moeten we de producten die we gebruiken op handen en hoe ze te beschermen tegen invloeden van buitenaf te overwegen.
we zullen echter ook zorgen dieet omdat nagels zijn een weerspiegeling van onze gezondheid en dankzij hun uiterlijk, kunnen ze een gebrek aan een bepaalde voedingsstof te geven.
Ontdek in dit artikel hoe de zorg voor nagels zowel intern als extern . Dus ze zijn altijd mooi, sterk en gezond
Kies een niet-giftig
Lucky Conventionele verven bevatten ingrediënten die giftig zijn voor de gezondheid, zoals deze bijvoorbeeld
- Tolueen <.
- Formaldehyde.
- ftalaat dibutile.
- Alcanphore.
- tosylamide.
de etiketten met de naam van de onderdelen zijn niet altijd erg groot, dus het is vaak moeilijk te controleren.
echter, de meerderheid van de lak die niet opgeven dat zij organische of vrij van giftige stoffen in het algemeen in hun samenstelling.
Deze synthetische stoffen zijn niet alleen slecht voor onze nagels, maar ze ook komt naar onze bloedvaten en kan een negatieve invloed hebben op bepaalde organen.
2. Non-aceton
Oplosmiddelen zijn in het algemeen te agressief voor nagels, omdat hun aceton inhoud van het droge en geleidelijk verzwakt.
Ook raden we het gebruik van vernis zonder ketonen, , die in onder andere algemene andere ingrediënten zoals citroen.
benadrukt moet worden een beetje meer nagellakremover, maar het resultaat is de moeite waard.
3. Gebruik handschoenen om te zorgen voor
Nail Wij hebben de slechte gewoonte van het doen van een veel huishoudelijk werk zonder enige bescherming voor onze handen en nagels.
Door luiheid of gebrek aan tijd, we meestal gerechten te nemen of de was met de hand, zonder het gebruik van handschoenen, zodat we bloot onze nagel te agressief producten als bleekmiddel of detergenten.
is het raadzaam om altijd gebruik maken van handschoenen en hydrateren vaak onze handen en nagels, vooral als we een fysieke baan, of als we werken buiten of met sterke producten.
4. Hydrate goed de
gebied is niet genoeg om de handen goed te hydrateren.
Voor de verzorging van de nagels, nemen we hebben om hen te voeden met een zeer vet natuurlijk product we kunnen elke avond van toepassing voor het slapen gaan.
ook, als we willen, kunnen we katoenen handschoenen gebruiken om te voorkomen dat het kleuren van de lakens en de huid beter te absorberen het product.
Wij raden u aan een van zeer moisturizers natuurlijke ingrediënten uit de volgende opties:
- castor olie
- avocado-olie
- amandelolie
- tarwekiemolie
- rozenbottelolie <.....
- shea boter.
We kunnen ook te combineren en zien welke onze meest gevoed nagels verlaat.
5. Ontdek de hand massages
Als toen we de vochtinbrengende lotion, voeren wij meer handmassage, we zullen de absorptie van het product te verhogen.
Daarnaast zullen we aangenaam gevoel hebben ontspanning en welzijn.
- het leuke is gemasseerd door een andere persoon, die zal zich richten op de polsen, de handpalmen, vingers en nagels, met een goede hoeveelheid de gekozen olie.
6. Verbetert de bloedsomloop
Mensen die vaak koude handen hebben of een slechte bloedsomloop, kunnen naast dagelijkse massages hun handen wassen met water, afwisselend koude en warme temperaturen Er kunnen twee containers worden gebruikt waarin we in onze handen duiken om het contrast te verkrijgen dat de bloedsomloop activeert.
7. Handen beschermd tegen de zon en de kou
Om voor de nagels te zorgen, zullen we moeten wennen aan
zonnebeschermers gebruiken wanneer we ons blootstellen aan de zonnestraling op de warmste uren. We zullen moeten bescherm ons ook tegen de kou en wind met handschoenen
8. Een uitgebalanceerd dieet
Dieet beïnvloedt ons uiterlijk. Om deze reden moeten we
een dieet rijk aan fruit en groenten hebben, dat ons een grote hoeveelheid vitaminen en mineralen oplevert. Een goede manier om het elke dag te eten is door zelfgemaakte sap of smoothies.
9. Enkele nuttige aanvullingen
Om voor kwetsbare of breekbare nagels te zorgen, kunnen we natuurlijke supplementen gebruiken die
even goed zijn voor de nagels als voor de huid en het haar. Biergist of voedingsgist
- Vloeibare organische siliciumdioxide
- Spirulina
- Lijnolie
- Teunisbloemolie
- Biotine
- Raadpleeg uw arts of therapeut voordat u gaat innemen
9 Huismiddeltjes om sinusitis verlichten
Sinusitis is een veel voorkomende kwaal die ademhalingsmoeilijkheden veroorzaakt, vanwege zijn interferentie in de werking van de bovenste luchtwegen. Dit bestaat uit ontsteking van de slijmvliezen van de neusbijholten. Als ze acuut of ernstig is, presenteert sinusitis symptomen zoals verstopte neus en ernstige hoofdpijn.
Aardbeien, citroen en watermeloen sap om ontstekingen te behandelen
Ontsteking is een defensieve reactie van het lichaam op een infectie of beschadigd weefsel. Het is iets heel gebruikelijks vandaag, vooral als gewrichtsproblemen of zelfs retentie van klassiek water. Ontsteking kan acuut of chronisch zijn, wat resulteert in lange perioden van pijn en beperkingen in de uitvoering van dagelijkse taken.
