Hoe allergische rhinitis te kalmeren met 5 natuurlijke remedies
allergische rhinitis is een aandoening of gebeurt meestal door irritatie van het slijmvlies waarbij het inwendige van de neus bedekt.
wordt geactiveerd door de stimulus veroorzaakt door externe factoren zoals stof en pollen, hoewel het de neiging voor te komen bij plotselinge temperatuurverschillen.
de symptomen zijn onplezierige congestie die normale ademhaling voorkomt, naast constant niezen, oogirritatie en hoofdpijn. Hoewel de meeste gevallen zich op een gematigde en incidentele manier ontwikkelen, moeten veel patiënten naar hun arts gaan omdat het probleem chronisch wordt.
Gelukkig Naast conventionele medicijnen zijn er
er zijn natuurlijke remedies waarvan de eigenschappen de controle over de symptomen van allergische rhinitis vergemakkelijken We zullen vandaag de 5 remedies met u delen het meest effectief, zodat u ze kunt gebruiken als u geconfronteerd wordt met deze ergernissen.
Let op!
1. Aloë vera sap
De natuurlijke sap van aloë vera staat vol met essentiële voedingsstoffen remedie die
voor de versterking van het immuunsysteem gezondheid . Het hoge gehalte aan anti-inflammatoire verbindingen en kalmerende verminderde allergieën en
creëert een barrière tegen infectieuze micro-organismen . Ingrediënten
5 eetlepels aloë vera gel (75 g)
- 1/2 kop water (125 ml) <1
- 1 eetlepel honing (25 g)
- Bereiding
Roer alle ingrediënten in de mengkom en mix tot een glad sap is verkregen .
- een patroon
verbruiken de drank die vóór de eerste symptoom van rhinitis
- LET oP: .. Vermijd te veel eten, omdat dit sap als laxeermiddel
wilt u weten meer? Lees ook: 5 aloë vera-remedies die je helpen om je dikke darm
2 schoon te maken. Ginger Infusion
gemberwortel bevat essentiële oliën om antihistaminica en slijmoplossend eigenschappen, ideaal voor het kalmeren van de symptomen van allergische rhinitis.
De bereiding ervan infusie
helpt ontspannen de neusholtes en tegelijkertijd, rustig hoofdpijn. Ingrediënten
Een lepel geraspte gember (10 g)
- 1 kopje water (250 mL)
- 1 eetlepel honing (25 g)
- Voorbereiding
Voeg de geraspte gember in een kop kokend water en laat 15 minuten staan.
- Filter de drank en zoeten met een lepel honing.
- een patroon
Drink dagelijks 2 kopjes van deze infusie om de symptomen te verlichten.
- 3. Groene thee
De antioxidanten in groene thee helpen te vertragen de productie van histamine in het lichaam en de ernst van de symptomen van rhinitis te verminderen.
Zijn bijdrage ontspant geïrriteerd kanalen en
congestie vertraagt veroorzaakt door overmatige slijmproductie . Ingrediënten
1 kopje water (250 mL)
- 1 theelepel groene thee (5g)
- Bereiding
warmte een kopje water en als het aankomt op koken, voeg de groene thee toe
- 10 tot 15 minuten laten staan en filter dan
- Drink
Drink een kopje van deze thee als je lijden aan rhinitis
- 4. Apple Cider Vinegar
Een warme drank appelazijn en honing kan de ernst van de symptomen veroorzaakt door allergische rhinitis te verminderen.
Deze organische stof bevat antibiotische verbindingen en antihistaminica
die hulp het herstel van het lichaam versnellen. Ingrediënten
2 eetlepels biologische appelazijn (20 ml)
- 1 eetlepel honing (25 g)
- 1 kopje water (250 ml)
- Bereiding
Verdun de azijn van appelcider en honing in een kopje lauwwarm water
- Consumptiemethode
Drink deze drank als u congestie of beginverschijnselen van rhinitis voelt.
- Zo nodig kunt u consumeren drink deze drank maximaal tweemaal per dag.
- Mis het artikel niet: de 10 redenen waarom appelazijn onze beste gezondheid bondgenoot is
5. Alfalfaspruitensap
De eigenschappen van alfalfa
helpen de werking van histamine in het lichaam te blokkeren en tegelijkertijd de neusholtes die door rhinitis zijn aangetast te ontspannen Dit ingrediënt bevat vitamines en mineralen die de immuunrespons versterken en de aanval van bacteriën en virussen voorkomen.
Ingrediënten
3 eetlepels alfalfaspruiten (30 g)
- 1/2 kopje water (125 ml) <1
- 1 eetlepel honing (25 g)
- Bereiding
Voeg de alfalfaspruiten in de mengkom toe en meng met het water en de eetlepel honing
- Na het verkrijgen van de drank, zeef met een zeef
- Consumptiemethode
Consumeer dit sap twee keer per dag wanneer u de eerste symptomen begint op te merken.
- Om allergieën te voorkomen, geeft u de voorkeur aan consumptie op een lege maag. Rhinitis onderbreekt uw dagelijks leven regelmatig?
- Probeer zoveel mogelijk te vermijden e contact met stof en sterke chemicaliën,
en consumeer een van de remedies die in dit artikel worden genoemd. Voordat u klaar bent, mis dan niet: vijf genezende behandelingen voor allergische rhinitis In deze Artikel, we hebben de beste remedies gegeven om de symptomen van allergische rhinitis of hooikoorts te verzachten, naast het geven van een lijst met voedingsmiddelen die de situatie verergeren. Naast het gebruik van natuurlijke remedies om allergieën te bestrijden, is het ook erg belangrijk om op histamine gebaseerde behandelingen te vermijden, omdat ze de symptomen kunnen verergeren.
Heeft u last van allergische rhinitis? Ontdek dan deze 5 huismiddeltjes
Om allergische rhinitis te bestrijden, moeten we in onze dieetingrediënten en remedies opnemen die ons helpen de symptomen te bestrijden. Meer lezen "
Constipatie: eenvoudige remedies voor verschillende oorzaken
Constipatie is een van de grote kwalen van onze tijd. Voor veel mensen is het niet belangrijk; voor anderen, het maakt niet uit ... Toch zijn veel theorieën bevestigen dat a darm niet goed werkt kan de bron van veel chronische en degeneratieve ziekten. Obstipatie moet anders worden genezen volgens de oorzaak.
Hoe infusies te bereiden 5 om beter te slapen 's nachts
Elke dag goed slapen is een van de gewoonten waardoor we energiek en vol vitaliteit kunnen blijven tijdens de activiteiten die we overdag uitvoeren. Wanneer we slapen, realiseert ons lichaam een serie functies die, zelfs als we dat niet weten, cruciaal zijn voor onze fysieke en mentale gezondheid. Het probleem is dat we niet gewend zijn onze rusttijd te verminderen of, om de een of andere reden is het moeilijk voor ons om voldoende te slapen.
