Peesontsteking genezen natuurlijk

botten .

Het is vrij pijnlijk en belemmert de dagelijkse activiteiten, en hoewel het meestal wordt geassocieerd tot een verwonding of een overbelasting, het verschijnt ook met de leeftijd: de pezen verliezen hun oorspronkelijke elasticiteit en lijken dus deze degeneraties ook wel tendinitis genoemd. Waar lijkt de tendinitis? Omdat het gaat om een ​​structuur zo basaal van ons lichaam dat de belangrijke rol van het maken van de spier doet werken, kan tendinitis overal verschijnen, maar het moet worden opgemerkt dat het de p vaak te lezen in de volgende delen:

Elleboog

Hiel

• Pols
• Schouder
• Wat veroorzaakt het
• Slag of letsel rechtstreeks van invloed op de pees

Kleine beroertes of verwondingen als gevolg van een bepaalde activiteit, waardoor een verwonding ontstaat

• Overwerking van een deel van het lichaam om overbelasting te veroorzaken
• Een infectie
• Reuma en zelfs diabetes
• Leeftijd, waardoor de pees zijn noodzakelijke elasticiteit verliest
• Symptomen van tendinitis
• Pijn en ontsteking van een bepaald gebied, vooral na stretching

Overmatige pijn tijdens de nacht

• Soms kan deze pijn worden aangezien voor een verstuikt bot of een gebroken bot
• Het is altijd de arts die de precieze diagnose en de beste behandeling bepaalt: er zijn specifieke tests om precies te onderscheiden als wat je hebt een tendinitis is, maar het is altijd goed om te weten hoe bepaalde ziektes of problemen voorkomen kunnen worden essenties die later onze kwaliteit van leven kunnen beïnvloeden.
• Hier zijn enkele eenvoudige remedies voor tendinitis, technieken die de kracht hebben om pijn te verlichten en op sommige manieren ook je lichaam voeden. om resistente en elastische pezen te behouden waarmee u deze pijn beter kunt opvangen

Uitwendige behandeling van tendinitis

1 / Rest van de aangedane ledemaat

Het is belangrijk dat het ontstoken deel van het lichaam, dat de schouder, pols of hiel,

is gedurende een paar dagen geïmmobiliseerd zodat de bewegingen de gewonde

pees niet beïnvloeden. Soms kunnen artsen een cast doen, maar dit is niet nodig als u het aangedane ledemaat in rust laat en geen enkele activiteit uitvoert die schadelijk kan zijn. <2> 2 / Toepassing van koude en warmte Ice-packs zijn uitstekend voor het verminderen van ontstekingen: je kunt ze afwisselen met warme kompressen (zonder te gaan branden) in het getroffen gebied. Je kunt ook een kamille-thee maken en verbanden aanbrengen. Kamille is zeer gunstig voor het verminderen van ontstekingen. 3 / Aloe vera

Uitstekende regenerator, Aloë Vera verlicht ontsteking en is aangepast om dit type verwonding te behandelen. Je kunt twee of drie bladeren van de plant nemen, het sap extraheren en mengen met een half glas warm water om een ​​soort hete pap te maken. Giet het resulterende mengsel op een handdoek, breng het aan op het gebied dat door tendinitis is aangetast en dek af met een verband

4 / Baden met zout en azijn

Warm water en vul een bak met vet zout en een glas azijn; dompel vervolgens het getroffen gebied gedurende 15 tot 20 minuten onder. U kunt de bewerking drie keer per dag herhalen. Geleidelijk aan zul je een opluchting voelen

5 / Massage met rozemarijnalcohol

Rozemarijn heeft geweldige ontstekingsremmende, antiseptische en cardiotonische eigenschappen en helpt vechten tegen reuma. Zo kun je een remedie krijgen met 25 g rozemarijn, die je in een donkere en luchtdichte fles doet, vermengd met 250 cm3 ethylalcohol. Laat een week staan ​​en filter de vloeistof om een ​​geweldige tonic te krijgen waarmee je het getroffen gebied kunt masseren. Het is heel eenvoudig!

Interne behandeling van tendinitis

Willow

Het werkt als aspirine. Je kunt twee gram gedroogde bast nemen om thee te zetten met een glas water. Eén kopje per dag is genoeg (niet gebruiken als u allergisch bent voor aspirine)

Echinacea

Het is een krachtige ontstekingsremmer en zeer geschikt voor de behandeling van letsels van spieren en pezen. Je kunt het ook in infusie drinken: een lepel gedroogde plant met een glas water (maximaal twee koppen per dag)

Voedingsmiddelen rijk aan magnesium en silicium

Deze componenten zijn uitstekende hulpmiddelen voor regeneratie van spieren en pezen, en kan worden gevonden in amandelen, soja, spinazie, sla, asperges ...

Ananas

Dit is een prachtige vrucht om peesontsteking te voorkomen

Deze vrucht is heel gebruikelijk in sportvoeding om verwondingen en spierpijn te voorkomen,

dus het moet worden gebruikt als een salade, en indien mogelijk gemengd met gesneden papaya in dobbelsteen. De combinatie zal dan meer dan perfect zijn en aangepast om tendinitis te behandelen.

Home remedies voor faryngitis

Dankzij zijn vitaminen en mineralen is tomatensap perfect in gevallen van faryngitis omdat het ons voedt zonder dat we vast voedsel hoeven te consumeren. Wanneer het slijmvlies dat de keelholte bedekt, ontbrandt , een aandoening genaamd "faryngitis" treedt op. De meest voorkomende symptomen zijn koorts, slikpijn en roodheid in het gebied.

(Natuurlijke remedies)

4 Kruiden die bijdragen tot het verminderen spataderen en spataderen

Wanneer een persoon een stoornis in de bloedbaan heeft, verschijnen er spataderen en vasculaire spinnen. Deze laatste verschijnen bijna altijd wanneer het gebied van de aderen in de benen zijn verzwakt en voorkomen dat het bloed gemakkelijk terugvloeit naar het hart. Het is altijd beschouwd als een esthetisch probleem, vanwege de veneuze formaties onder de huid, die zichtbaar zijn voor het blote oog Naast dit aspect is het echter een gezondheidstoestand die een noodzakelijke controle vereist, omdat als spataderen geen behandeling krijgen, ze ontstekingen en pijn kunnen veroorzakenen krampen.

(Natuurlijke remedies)