Er wordt geschat dat 45% van de volwassenen snurkt tenminste af en toe.
The snurken optreedt wanneer de tong, het bovenste deel van de keel en gehemelte huig trillen tegen amandelen en lymfklieren.
de meeste snurken wordt veroorzaakt door obesitas of overgewicht, maar ook door verkoudheid, allergieën, zware alcohol of sigaretten.
Wat ook de oorzaak van snurken, de nachtelijke geluiden zijn zeer moeilijk te dragen voor degenen die van de persoon kamer delen lijdt.
Maar snurkers hebben last van dit, omdat ze vaak een slechte kwaliteit van de slaap.
Ook al is het moeilijk om volledig te ontdoen van snurken, zijn er veel natuurlijke remedies die kunnen ze te elimineren.
Als u regelmatig snurken, raadpleeg dan uw arts als het kan aangeven dat je een ernstiger probleem in je lichaam.
Hiervoor moet je een kopje water, een halve lepel zout en een snuifje baking soda
Deze vloeistof moet worden ingebracht in een inhalator, of in een siliconen peer, om het in de neusholte te kunnen injecteren om een klysma te produceren.
De olie van olijf en straat:
Een lepel gezondheid kaneel honing
Je hoeft geen fervente verdediger te zijn van natuurlijke geneeskunde om te beseffen dat de natuur ons geweldige oplossingen biedt om punctuele omstandigheden te behandelen. Soms doen onze levensstijl, onderbroken door haast en stress, ons toevlucht nemen tot vitamines die in de apotheek zijn gekocht in plaats van tot een aangepast, evenwichtig en vooral bewust voedsel.
5 Eenvoudige voedingsmiddelen om op te nemen bij het ontbijt met artritis
In feite zijn er meer dan 100 soorten artritis en verschillende ziekten die ermee geassocieerd zijn. Deze aandoening treft niet alleen ouderen, want er zijn ook kinderen, mensen in de bloei van de wereld en zelfs atleten met reumatoïde artritis. Vergeet niet artrose, het meest voorkomende type artritis, waarbij kraakbeen kracht en weerstand verliest.