Knoflook is een zeer populair voedsel in de wereld, wetenschappelijk bekend om Allium sativum . het maakt deel uit van de ui familie en prei.
Sinds de oudheid dit fabriek is onderdeel van de mediterrane keuken , vanwege de smaak en de vele geneeskrachtige eigenschappen, die kan worden gebruikt ter voorkoming en behandeling van verschillende ziekten.
vandaag knoflook is onmisbaar geworden de meeste recepten van de wereldgastronomie . Het is nu over de hele wereld gegroeid.
is echter niet alleen een smakelijk voedsel, maar knoflook is ook een grote bondgenoot van onze gezondheid .
alternatieve geneeskunde gebruikt het om de effecten van verschillende ziekten te voorkomen en te bestrijden
Vele decennia hebben gedurende vele decennia gekeken naar op de vitamine- en voedingswaarde van knoflook.
Dankzij dit werk, We weten nu dat knoflook een van de gezondste voedingsmiddelen is die er bestaan .
In dit artikel bieden we u 15 manieren om het op een gezonde manier te gebruiken.
knoflook helpt bij het reguleren van de productie van slechte LDL cholesterol in de lever, en de productie van het goede HDL-cholesterol te stimuleren.
met deze optie, regelmatige consumptie van knoflook helpt om te voorkomen dat vet zich ophoopt op de slagaderlijke wanden en een gevaarlijke obstructie veroorzaakt
Daarnaast is knoflook vaatverwijdend en zorgt voor een goede bloedcirculatie , wat hartproblemen voorkomt.
Zie ook: Hoe kan hartaandoening in het lichaam worden voorkomen?
Deze natuurlijke voeding heeft een zeer krachtige antibioticumwerking, die het mogelijk maakt om de werking van verschillende schadelijke micro-organismen te elimineren en te stoppen.
Volgens verschillende studies, het zou nog effectiever dan conventionele antibiotica, omdat het bevat geen bijwerkingen.
voorkomen knoflook bevat belangrijke antioxidanten de werking van vrije radicalen verminderen
Dit vermogen voorkomt de meest voorkomende hersenziekten, zoals de ziekte van Alzheimer en dementie.
een verbinding die hoge bloeddruk vermijdt. Om verkoudheden te bestrijden
Rauwe knoflook eten bij de eerste symptomen van verkoudheid vermindert de impact van deze ziekte
Ontgiften van het lichaam
factoren die ervoor zorgen dat het lichaam toxines en zware metalen verzamelt. Als deze stoffen niet worden geëlimineerd, kunnen ze aanzienlijke problemen veroorzaken gezondheid, middellange en lange termijn
Antioxidanten in knoflook helpen om afval in het lichaam te elimineren
Ze zijn bijzonder effectief in het bestrijden van de toxiciteit van lood.
gezondheid van de botten
Echter, het mist een aantal wetenschappelijk bewijs om de geldigheid van deze bewering te bevestigen. Voor een gezonde schildklier
Eet de Rauwe knoflook kan helpen bij het reguleren van de schildklier.
Veel studies hebben geconcludeerd dat de dagelijkse consumptie van knoflook een anti-kanker effect op het lichaam
Dit voedsel
, hoewel het momenteel geen wetenschappelijk bewijs heeft om het volledig te kunnen bevestigen.
Om spataderen te elimineren Naast het feit dat ze lelijk zijn, zijn spataderen een gezondheidsprobleem waarvoor moet worden gezorgd.
met zijn anti-inflammatoire eigenschappen, knoflook is een voedsel dat vermindert de pijn in de rug , evenals andere soorten spierpijn.
Voor voordelen r van dit effect verdun je gewoon 5 druppels knoflooktinctuur in een glas water
Om wonden te helen
aanbevolen om de vorming van infecties bij wonden en krassen te voorkomen.
Om van dit effect te profiteren, hak een teentje knoflook fijn en breng het dan aan op het getroffen gebied Om brandwonden te verlichten
Dit ingrediënt zal de huid zichzelf laten regenereren, kalmeren en littekens te voorkomen. om te vechten tegen maagzweren
maagzweren te verlichten,
Ter bestrijding van artritis
Dankzij zijn ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen is knoflook een ingrediënt die de pijn, ontsteking en stijfheid veroorzaakt door artritis vermindert.
Hoe maak je een remedie voor te bereiden op de ui aan de nieren reinigen
In aanvulling op de voordelen van de ui in deze remedie voor de nieren reinigen, nemen we ook gebruik maken van de kracht diureticum en zuiverend peterselie en citroen. de nieren zijn organen geladen filter bloed toxines door middel van een complex proces van detoxificatie, die rondt met de uitzetting van urine.
3 Smoothies om te zorgen voor uw gezondheid nieren elke dag
Being goede gezondheid nier is een synoniem van het leven en welzijn. ook, hang verzorging van uw nieren, uw blaas en urinebuis zorgt ervoor dat je jezelf kunt bevrijden van alle vloeibare afvalstoffen in je lichaam . het is een geweldige manier om je bloeddruk te regelen en de pH-waarde van uw lichaam in evenwicht te brengen terwijl je elektrolyten, uw natrium en kalium om uw optimale drempels.