In dit artikel zullen we uitleggen in welke gevallen de huid goed is en in welke gevallen het slecht is, om zo veel mogelijk van de huid te profiteren. voedingsstoffen die fruit ons geeft.
Welke voedingsstoffen vinden we in fruitvellen?
-geneesmiddelen voor de behandeling van bepaalde ziekten . <> De huid van de vrucht is de partij die de meeste energie door het zonlicht en beschermt het interieur tegen slechte weersomstandigheden. Het bevat de meeste vezels en heeft een sprankelende kleur (die de voedingsstoffen die het bevat weergeeft) In welke gevallen moeten we ze eten?
Het grootste probleem met groenten en fruit is dat vandaag
in tegenstelling tot een paar decennia geleden. Deze pesticiden zijn via de poriën in de huid binnengedrongen en kan ze niet verwijderen, zelfs niet door het fruit te wassen. Sommige vruchten worden meer aangetast, afhankelijk van hun porositeit en grootte. Daarom is het altijd aan te raden om fruit te schillen .
Voor mensen die ook willen profiteren van de voedingsstoffen in op de huid is het aan te raden omgecertificeerd fruit van biologische kwaliteit te kopen of fruit te kweken in uw tuin. Het is nog steeds belangrijk om ze goed te wassen met water en zuiveringszout, de huid een beetje te schrapen met een mes of een speciaal gereedschap om de groenten te wassen.
Wat zijn de aanbevolen huiden? Het is altijd raadzaam, als ze biologisch zijn, om het volgende fruit te consumeren met de huid: De appel
Citrusvruchten
De 5 fouten die we maken bij de opvoeding van onze kinderen
We willen allemaal perfecte ouders zijn, omdat het idee om een kind te baren een grote verantwoordelijkheid veronderstelt. Het is normaal dat we soms geobsedeerd zijn door een "super-moeder" te zijn, die leest een oneindig aantal leerboeken en schrijft zijn kinderen in bij veel buitenschoolse activiteiten, zodat ze hun intelligentie ontwikkelen.
Ontdek hoe u uw badkamer op een milieuvriendelijke manier kunt reinigen
Zoals we allemaal weten, het schoonmaken van uw badkamer is erg belangrijk. Het is een bron van bacteriën en vuil die we moeten verwijderen omwille van onze gezondheid en hygiëne. Hoeveel product koopt u om deze taak uit te voeren? Ontsmettingsmiddelen voor toilet en bad, detergenten voor tegels, spiegels, vloeren, etc.