2 Diuretische sappen die u helpen uw nieren te reinigen
Zelfs als de nieren de capaciteit hebben om zichzelf schoon te maken, wat zeker is, is het raadzaam om hen een hand te helpen om hun taak te vergemakkelijken en dat ze het optimaal doen.
Het organisme is in het algemeen niet vrij van de agglomeratie van toxinen. Het maakt niet uit wat triggers; elk deel van het lichaam heeft de neiging te lijden aan verschillende problemen vanwege hun accumulatie. Daarom zijn er groepen organen met soortgelijke functies, die bestaan uit zuivering van het lichaam van verschillende manieren.
Dit is het geval van de nieren, organen in het lumbale gebied van de steel aan beide zijden van de wervelkolom en het achterste gedeelte van het ingewandenpakket.
Zij zijn verantwoordelijk voor het lichaam in de best mogelijke conditie
door middel van bloedfiltratie. Door absorberen ze voedingsstoffen en gifstoffen te elimineren of elke andere vorm van schadelijke component aan het lichaam. De afvoer van gifstoffen in het lichaam geaccumuleerd is van essentieel belang voor de gezondheid van het lichaam in het algemeen.
Echter , preventie van diverse pijn moet ook extern worden ondersteund.
Automatische nieren ontgiften functie mag niet worden geïmporteerd, als we niet helpen dit kan gevaarlijk zijn.
Factoren van invloed op de accumulatie toxines
De mens moet proberen zichzelf te helpen een gezond leven te leiden zonder pijn; omdat het logisch is om onderhevig te zijn aan ziekten, is meer hulp nooit te veel om ze te voorkomen. Dit is wat er gebeurt met de factoren die de accumulatie van toxines in het lichaam beïnvloeden. lichaam.
We kunnen veel controle en gemakkelijk helpen het lichaam
De belangrijkste oorzaken .... sedentaire
ongezonde voeding
- Gebrek aan hydratatie
- Drinking
- Roken
- Vergeet niet te lezen: 5 redenen om te stoppen om uw uiterlijk te verbeteren
- Redenen om de nieren te reinigen
In de inleiding het belang van het schoonmaken ervan is duidelijk. Het is echter nooit nutteloos om een beetje aan te dringen op de primaire rol van de nieren in het lichaam. Hun belangrijkste functie is filtratie, algemeen bekend als "nierfunctie". Tijdens dit zijn beide organen verantwoordelijk voor het reinigen van het bloed en het scheiden van voedingsstoffen van onnodige dingen voor het lichaam.
Tegen de tijd dat ze beginnen te storen, levert deze belangrijke operatie problemen op en dit kan gebeuren:
nierinfecties: ook wel bekend als urineweginfectie, die wordt gepresenteerd door
ophoping van bacteriën in de plasbuis en de blaas
door te gaan naar de nieren
- nierstenen :. ook wel "rocks ". De beïnvloedende factoren zijn gevarieerd Het meest relevante argument suggereert dat hun vorming de accumulatie van stoffen in de urine is, die zich door de urinewegen verplaatsen en in de nieren worden afgezet. Diabetische nefropathie: de nefrons behoren tot de nieren en zijn verantwoordelijk voor het uitvoeren van het filtratieproces.
- In het geval van diabetes kunnen de nefronen beginnen te groeien en kunnen ze afdrijven naar het probleem in kwestie, dat stil maar gevaarlijk is.
Hoe de nieren schoon te maken?
- het helpen van deze organen in hun ontgiftingsproces is zeer geschikt
om de ophoping van giftige stoffen en ziekten die verband houden met deze te voorkomen.
Dat doen wij ook beveelt 'Gebruik gewoontes en een gezonde levensstijl.
We kunnen in ons dagelijks leven een aantal all-natuurlijke diuretische sappen opnemen om deze functie te ondersteunen. Diureticumsap om de nieren te ontgiften
Hoewel het een zeer goed en natuurlijk alternatief is, kan het overmatige gebruik ervan ook verschillende bijwerkingen hebben.
Ook moeten de diuretische sappen om de nieren te ontgiften alleen worden geconsumeerd gedurende 3 opeenvolgende dagen maximaal
Cranberry en ananassap
Ingrediënten 1/2 kopje Amerikaanse veenbessen (75 g) 1 ananasschijf
1/2 bieten
1 theelepel honing (7,5 g)
- 1/2 kopje waterkers (15 g)
- Water (optioneel)
- Bereiding en consumptie
- Was de ingrediënten afzonderlijk.
- Doe alle ingrediënten in de blender en mix deze ongeveer een minuut, of totdat het mengsel homogeen is en klontervrij.
- Voeg water toe als het te dik is. Het wordt aanbevolen om het gebruik van honing voor mensen met diabetes te vermijden.
Dit sap moet op een lege maag worden ingenomen.
- Wilt u meer weten? Lees de 10 beste anti-verouderingsproducten
- 2. Peterselisap en ananas
- Ingrediënten
- 1 eetlepel peterselie (10 g)
2 plakjes ananas
1 glas water (200 ml)
Bereiding en gebruik
- Voeg de peterselie en de plakjes ananas in de blender toe en meng met een lepel
- Giet het glas water in de blender
- Meng ongeveer een minuut.
Het wordt aanbevolen om het te drinken op wanneer u het doet
- is volledig af te raden in geval van zwangerschap
- , omdat de infusie van de persoon een mislukkende werking kan hebben.
4 Eiwitrijke smoothies met ongebruikelijke ingrediënten
Introductie van 4 zelfgemaakte smoothies om uw eiwitinname te verhogen met natuurlijke en heerlijke ingrediënten . Als u een Als u voor uw gezondheid zorgt, weet u waarschijnlijk dat smoothies een goede manier zijn om uw dieet te verbeteren. Het is ook mogelijk dat u al weet dat proteïne een zeer belangrijk element is om in uw dagelijkse behoeften te brengen zonder vetten te verzamelen .
Een smoothie van ananas en gember om af te vallen
Een smoothie met ananas en is gember de ideale smoothie om af te vallen, omdat deze ingrediënten weinig calorieën bevatten en veel voedingsstoffen bevatten . Bovendien heeft deze drank een blijvend verzadigingseffect, naast de heerlijke smaak. Door ingrediënten samen te mengen, zult u zien dat het mogelijk is om een smoothie te creëren die zowel smakelijk als gezond is.
