Exfoliëren van uw handen en armen door eenvoudige behandelingen toe te passen
Zoals iedereen weet, zijn de armen en handen dag na dag de meest blootgestelde delen van het lichaam en is het daarom noodzakelijk om hen de juiste zorg te bieden om een jong en gezond lichaam te laten zien.
Voordat u begint, geeft u op dat het aanbevolen is om deze behandelingen minstens twee keer per week toe te passen, omdat de huid voortdurend wordt gesensibiliseerd en verzwakt door de zonnestralen.
Behandeling # 1
Ongeacht de leeftijd hebben sommige mensen nog steeds een droge handenhuid vanwege factoren zoals huishoudelijk werk, blootstelling aan de zon en vele anderen. Hier is een eenvoudig huisgemaakt masker en de lijst met ingrediënten die je nodig hebt:
- Twee lepels honing
- Een aardappel
- Twee lepels melk
- Twee lepels olijfolie
Kook eerst de aardappel, schil hem dan en pureer hem; voeg olijfolie, melk en honing toe Meng deze ingrediënten goed om een glad deeg zonder klontjes te krijgen Breng het vervolgens op uw handen aan en laat het 20 minuten inwerken; spoel dan je handen met lauw water
Behandeling # 2
Als je de huid van handen en armen bijzonder zacht wilt hebben, zijn de beste scrubproducten suiker en honing. Maak een mengsel van honing en suiker en breng het op je huid aan; laat gedurende 10 minuten; je kunt tegelijkertijd masseren om het product te penetreren en het zal dienen als een therapie voor je om te ontspannen. Daarna afspoelen met lauw water
Behandeling # 3
Het is absoluut noodzakelijk om te elimineren dode cellen van de huid, ook presenteren wij u dit natuurlijke en goedkope recept. U hebt nodig:
- 1/2 kopje suiker
- 1/2 glas citroensap
Meng deze twee ingrediënten om een pasta te verkrijgen waarmee u uw armen en uw handen ongeveer 10 minuten wrijft ; spoel dan grondig met water Om dit hydratatieproces te voltooien, breng een handcrème aan.
Behandeling # 4
De vlekken op de handen zijn een nadeel omdat ze droge huid, of nog erger; Om dit te verhelpen, stellen we een eenvoudig recept voor omdat de ingrediënten die u nodig hebt waarschijnlijk al thuis zijn:
Ingrediënten
- Een komkommer
- Een lepel olijfolie
- A peterselie takje
- Half citroensap
Doe de komkommer, citroensap, gehakte peterselie en olijfolie in de kom en mix alles perfect. Breng dit masker aan en laat het 15 minuten staan; spoel dan je handen met lauw water en je zult het verschil zien.
Deze uitdrukkelijke behandelingen zullen zeer nuttig zijn voor het verfraaien, scrubben en behandelen van je armen en handen; overweeg ze meerdere weken achter elkaar toe te passen tot prachtige resultaten
Quinoa is een bekende ontbijtgranen in Amerika Zuid, in het bijzonder in waar het vandaan komt Peru,. zijn vele bijdragen aan de gezondheid en zijn vermogen om te worden gecombineerd in de keuken, maakte het ideaal voor het bereiden van verschillende recepten. Maak je geen zorgen als je nog steeds niet weet wat quinoa is.
6 Gezonde diners voor een betere nachtrust
Als u 's avonds moeite heeft met slapen en' s morgens wakker wordt zonder het gevoel te hebben dat u goed kunt rusten, raden we u aan om in uw diners wat voedsel met ontspannende eigenschappen op te nemen, voordat u zich wendt tot natuurlijke remedies of slaappillen. In dit artikel zullen we enkele eenvoudige en heerlijke dinerrecepten voorstellen die u zullen helpen om slapeloosheid op een meer natuurlijke en gezonde manier te bestrijden.
