De spijt is niet alleen huilen: wie spijt heeft van verandering
. Je kent vast iemand die trots is door te zeggen: "Ik heb geen spijt van alles wat ik in mijn leven heb gedaan." Dat is niet waar. Spijt biedt ons de mogelijkheid om te veranderen om van een concrete gebeurtenis te leren en om te kunnen handelen met meer integriteit, respect en emotionele volwassenheid. Leven is uiteindelijk je fouten accepteren en alternatieven weggooien om verder te gaan op een wijzer manier. Wie geen spijt heeft, accepteert zijn eigen falen, ervaringen, vergrijpen of relaties met mensen die het best vermeden hadden. The Psychology of Regret
Onze echtgenoot of onze partner vrienden hebben vaak spijt van wat ze ons hebben aangedaan, deze fout die ons zoveel pijn deed.
Ze tonen het ons met veel gevoelens en schaamte, maar ze veranderen niet.
En na enige tijd maken ze dezelfde fout en laten ons zien dat deze spijt niet oprecht was.
Waarom doen we dit?
We nodigen je uit om deze aspecten te overwegen.
Zie ook: 7 dingen die gebeuren als je niet langer gelukkig bent in je relatie
Gebrek aan verantwoordelijkheid of ontkenning van wat er is gebeurd Dit kenmerk komt zeer vaak voor bij adolescenten. Ze zeggen dat ze spijt hebben dat ze iets hebben gedaan, maar het is moeilijk om oprechtheid te zien in hun expressie en nog minder in hun daaropvolgende gedrag, dat geen verandering laat zien. Spijt betekent verantwoordelijk zijn voor fout of daad gedaan
maar ook om de schade op een echte manier te voelen.
Er zijn mensen die liever ontkennen wat er gebeurt en denken dat het er niet toe doet . Dit is zonder twijfel een duidelijk voorbeeld van persoonlijke onvolwassenheid.
We bevelen aan dat u leest: Soms gaat het niet om liefde die sterft, maar om geduld dat achterstallig is
Weigering om instilling change
- "Ik weet dat ik je pijn heb gedaan, ik weet dat ik ongelijk had. Ik wil echter geen dingen veranderen en ik geef er de voorkeur aan op dezelfde manier te handelen. " Deze houding is iets gebruikelijks voor dit soort egoïstische persoonlijkheden met zeer rigide gedragspatronen.
- we weigeren te veranderen, we zullen ons niet kunnen aanpassen aan de stroom van het leven,
aan zijn ontvouwing en aan de wisselvalligheden die het lot ons soms brengt
Wie heeft er geen spijt van dat hij alles heeft gedaan in zijn leven is zich bijvoorbeeld niet bewust van iemand te hebben geschaad.
Ontdek Je alleen, weet wat je hebt overwonnen en alles wat je hebt "laat los"
Ne niet beseffen dat het ook een manier is om te weigeren te erkennen dat er aspecten van onszelf zijn die we zouden moeten veranderen om in evenwicht te leven, zonder pijn te doen.
- Wie spijt heeft van veranderingen in het echt! Spijt leert ons ons beter te gedragen
- Soms betreuren we iets, maar dat betekent niet dat nee we hebben iets verkeerds gedaan, maar eerder dat we het beter hadden kunnen doen. <> Gedurende ons hele bestaan zijn we niet beperkt tot het maken van fouten. Soms begrijpen we dat het beter is om bepaalde paden te bewandelen en te voorkomen dat we in de buurt van bepaalde mensen komen. Spijt hoort bij leren en wordt als iets natuurlijks gezien.
Bijvoorbeeld:
Mijn relatie was niet gelukkig, ik heb het niet goed ervaren, maar ik heb er geen spijt van dat ik het heb meegemaakt. Deze ervaring leert me dat het soms beter is om alleen te zijn dan slecht begeleid.
Spijt is "een existentiële ontwaking" die ons uitnodigt om bewust te worden van bepaalde daden, gedachten en keuzes.
Een ander aspect waar we rekening mee moeten houden, is dat we niet 'geobsedeerd' hoeven te zijn met een concreet feit dat onszelf ervan weerhoudt om te leven. Regrets feel: a posteriori, we moeten ze onderzoeken onder alle naden om de oorzaken en de gevolgen ervan te begrijpen en dan de verandering of een actie in het bijzonder te starten.
Het heeft geen zin om je op dit feit te concentreren en een groot leed te voelen dat je kunt vinden
- Wat ons vaak deze emotionele dimensie brengt, is dat we er geen spijt van hebben bepaalde dingen te hebben gedaan, maar ze niet hebben gedaan. <> Dit is ongetwijfeld de een van de eenvoudigste handelingen om te veranderen.
- Als je spijt existentieel is (ik heb spijt dat ik hem niet heb verteld hoe ik me voelde, ik heb er spijt van dat ik deze reis niet heb gemaakt ...), denk dat dit leed cultiveren is het niet waard, omdat de oplossing eenvoudig is.
Life, het is weten hoe je vooruitgang boekt door niet alleen fouten en leren te accepteren, maar ook door onze eigen emotionele behoeften te vervullen. Dus, twijfel er niet aan: doe deze oproep, koop dit cadeau, koop dit ticket, maak van de gelegenheid gebruik om nog gelukkiger te zijn ...
-
Een voorbeeld geven, is de beste manier om
We mogen niet vergeten dat onze kinderen zijn als sponzen die alles herhalen wat ze zien. Om dit zo goed mogelijk te kunnen onderwijzen, moeten we om deze reden het goede voorbeeld geven met onze daden. Hoe vaak willen we dat onze kinderen dingen op een bepaalde manier doen, maar waar we dat niet hebben gedaan?
Ik heb geleerd sterk te zijn toen ik me realiseerde dat ik alleen moest opstaan
Om gelukkig te zijn, moet men eerst leren sterk te zijn en daarom is het noodzakelijk om te begrijpen dat wij de enige zijn die verantwoordelijk zijn voor dit succes. Niemand zal je geen lucht geven zodat je kunt ademen, en niemand zal je de kracht geven om 's ochtends op te staan. Kracht is een associatie van energie, motivatie, zelfrespect en dromen Dit zijn de vier pijlers die kunnen worden veranderd door externe factoren zoals een toxische relatie, lange perioden van stress of angst of dagelijkse teleurstellingen die niet adequaat worden aangepakt.
