Heeft u dit vreemde auditieve fenomeen ooit meegemaakt? Tinnitus?
Wanneer u bijvoorbeeld rustig in uw bed ligt en u begint te zoemen of te fluiten, of nog erger, hoort u deze vervelende geluiden terwijl u bent in gesprek met iemand. Het is van belang om te weten dat dit type geluid alleen in je hoofd kan worden gehoord. tinnitus, tinnitus of
, worden niet veroorzaakt door een externe stimulus . Volgens recente statistieken hebben 9 van de 10 mensen al geleden. Dit merkwaardige fenomeen kan bij sommige mensen een aanhoudend probleem worden dat hun leven onmogelijk maakt. Volgens veel deskundigen is de chronische versie van deze aandoening
treft 3% van de bevolking.
Waar komt het vandaan? Wat zijn de oorzaken van tinnitus? Hoe kunnen we ze behandelen?
We zullen alles verderop in dit artikel uitleggen! 1. Wat zijn de oorzaken tinnitus? In de eerste plaats moet je weten dat tinnitus is geen ziekte, maar alleen
Als we allemaal hebben al ervaren in ons leven, is het nog steeds interessant om de middelen te kennen om ze te voorkomen, en om te voorkomen dat ze een zeer lastig alledaags probleem worden. 1. Te veel stimulatie van de gehoorzenuw door muziek
Dit is een waarschuwing die niet lichtvaardig moet worden opgevat. Tegenwoordig zijn we gewend om naar muziek te luisteren op een zeer hoog volume, direct in de oren.
gebruiken, stoppen we oortelefoons
in onze oren voor geef ons de motivatie. Als je ze te verwijderen, is het mogelijk dat u zich een beetje buzz, iets wat kort, maar vervelend. om het simpel te zeggen, dit fenomeen wordt veroorzaakt door op -stimulatie van de gehoorzenuw
Dit is tijdelijk, maar het kan een chronisch probleem worden als deze overmatige stimulatie constant is.
2. Vaatafwijkingen in de schedel en nek
Tinnitus kan worden veroorzaakt door trillingen in de weefsels rond de oren of door een fout in de interpretatie van ons gehoorsysteem, waarin onze zenuwen een grote rol spelen.
3. Syndroom van Meniere
Syndroom van Menière is een probleem dat het binnenoor aantast. Het veroorzaakt ontsteking die triggers
duizeligheid, flauwvallen en gehoorverlies.
In het algemeen Menière syndroom veroorzaakt progressief gehoorverlies, maar er zijn tegenwoordig vele oplossingen die goede resultaten te behalen. 4. Hoge bloeddruk
Sommige mensen hebben zeer specifieke tinnitus. 'S Nachts, wanneer stilte heerst, beginnen ze aan een zeer regelmatige hartslag te horen.
Ze kunnen ook een brom, een soort geluid vergelijkbaar met die geproduceerd door een stromende rivier te horen. In feite is het gewoon hun bloeddruk.
Dit is een symptoom dat u niet kunt negeren.
5. Stress en angst
Stress en angst gedurende lange perioden (weken tot maanden) kunnen leiden tot veel symptomen, waaronder oorsuizen. Het is belangrijk om te weten dat stressprocessen hoge spierspanning genereren, die meestal geconcentreerd is in de gezichts- en kauwspieren. De persoon heeft dan de neiging zijn tanden te klemmen en zijn kaak te strekken.
Om tinnitus adequaat te behandelen,
moet eerst weten wat het probleem veroorzaakt
Bij sommige gelegenheden kan het behandelen van vasodilaterende medicatie het probleem verhelpen en de bloedsomloop bevorderen.
Raadpleeg echter uw arts, die is de enige die een geschikte behandeling kan voorschrijven.
Als u lijdt aan stress, en je realiseert je dat je 's nachts je tanden knarst (bruxisme), de juiste oplossing zou zijn om een gebitsbeschermhuls te gebruiken. Je moet ook denken aan een beter beheer van je emoties en het beheersen van je angst.
Vandaag is er
muzikale therapieën die helpen de spieren te ontspannen en de frequentie en intensiteit van fluiten verminderen
Sommige mensen ervaren onmiddellijke opluchting door bijvoorbeeld naar "witte ruis" te luisteren. Tot slot: het is belangrijk voor u om te weten dat om tinnitus te behandelen, u een goed dieet moet hebben, omdat dit u helpt ontstekingen te voorkomen, de bloedsomloop te verbeteren en u een balans te brengen.
daarnaast volg je een ontspanningstherapie, zul je meer ontspannen kunnen zijn en een betere kwaliteit van leven hebben.
Let op alles wat je moet doen: Verwijder rood vlees uit je dieet , evenals verwerkt of ingeblikt voedsel Geen gefrituurd of gekruid eten consumeren
Geen zout en witte bloem eten
Geen alcohol of frisdranken drinken. Eet meer vers fruit en groenten, maar ook volkoren brood, gedroogd fruit, etc.
Maak gemberthee.
4 Aanbevelingen om een lumbago te verlichten
Deze remedies kunnen helpen bij het verlichten van de lumbago in punctuele gevallen. Als het om een chronisch probleem gaat, is het het beste om een specialist te raadplegen om een passende diagnose en behandeling te krijgen. De meeste volwassenen hebben zich minstens één keer in hun leven gevoeld Dit is niets meer dan een druk aan de basis van de wervelkolom, voornamelijk gelegen in het gebied tussen de taille en de billen.
Leunen we anders op basis van ons geslacht?
Heb je er ooit over nagedacht hoe waarvan ouderdom van invloed is op mannen en vrouwen anders? Sommigen zeggen dat het minder wordt gezien bij vrouwen, die snel tegenmaatregelen nemen, zodat de tekenen van leeftijd niet te veel zijn voor de hand liggende. Maar anderen zeggen dat mannen minder onderhevig zijn aan de kenmerken van de tijd die voorbijgaat.