Om planten in huis hebt kun je gezond zijn
Al degenen die de zorg en liefde de natuur moet het idee van planten in huis te overwegen. hun schoonheid en hun rechtvaardigen geuren die hen een plaats in de inrichting van elke ruimte
bovendien te maken, planten hebben veel meer voordelen dan esthetiek. ze zijn levende wezens die vrede, vreugde te bevorderen en gezondheid
Overal waar planten de lucht zuiveren, zuurstof afgeven en voedsel verstrekken Zelfs binnen het huis bieden planten deze voordelen en zelfs nog meer.
Ze trekken welvaart en positieve energie, creëren een gevoel van rust en af te weren insecten.
Voordelen voor planten thuis
de planten zijn een praktische middelen en economisch om ruimtes te verfraaien; hun bloemen, hun geuren en hun kleuren komen overeen met verschillende stijlen en tendensen. Maar ze gaan verder: zij staan garant voor een goede gezondheid
De planten thuis gedragen zich op verschillende manieren. Dit zijn enkele van hun belangrijkste voordelen:
Verbetering van de luchtkwaliteit
Planten vangen CO2 uit de lucht en geven de zuurstofmoleculen vrij die we inademen.
ze val van het gas, vervuiling te verminderen, vernieuwen van de milieu en de aanwezigheid van stof te verminderen.
met hen, kunt u huismiddeltjes
Een oneindig aantal planten helende eigenschappen te bereiden. Ze worden gebruikt in de farmaceutische industrie om drugs te maken en thuis te infusies, zalven en diverse huismiddeltjes te bereiden.
Daarnaast is het bevochtigen van de lucht, ze houden de huid vocht.
ze stress
het hebben van planten in de woning is een goede manier om los te koppelen van de dagelijkse problemen en het overwinnen van depressie.
aan de andere kant, werd aangetoond te helpen verminderen werkstress (15%) en onoplettendheid (70%). Bovendien zijn ze verhogen van de productiviteit niveau van 12%.
Ze vermijden ademhalingsproblemen
Door het verminderen van droogte en de hoeveelheid stof dat zich ophoopt, geven ze de luchtwegen. Ze verhogen ook de energie, waardoor ze mensen wendbaarder maken.
Ze zijn ook een goed idee om veel hoeken van ons huis te decoreren.
Wilt u meer weten? Revitaliseren uw huis met deze 10 decoreren ideeën met planten
Meer voordelen in een huis met
Planten Planten regelen van de temperatuur in het huis door het absorberen van zonne-energie om hun taken uit te voeren metabolische. Daarom hebben ze de bijzonderheid van het verfrissen van de atmosfeer.
Met hen krijgen we gezond, vers en seizoensgebonden eten, voor een hoog niveau van voeding en alle smaken. Of het nu voor grote plantages in de tuin of in kleine indoor kwekerijen, planten bieden hun producten vrijwel zonder enige investering.
- Het is gemakkelijker en goedkoper aan te schaffen uien, kool, tomaten ., wortelen en paprika's uit onze eigen gewassen
van de mogelijkheden van de cultuur thuis zijn bijna eindeloos: kleine fruitbomen groenten, kruiden en aromatische planten
de enige vereiste is dat ze hebben. op een bepaald punt gedurende de dag en water. Biologische tuinen zijn gezonder omdat ze geen schadelijke chemicaliën bevatten.
Wist u dat? Maak van uw balkon uw kleine tuinspecial
De planten thuis: welke te kiezen?
U kent nu de voordelen van planten, de vraag is nu welke te kiezen. De opties zijn veel. Vertrekkende van de locatie die ze binnen of buiten het huis hebben, kiest u het meest geschikte.
Maar als u van hun gezondheidsvoordelen wilt genieten, zijn hier enkele goede alternatieven:
- Aloe vera: is het nuttig om de huid kwalen te genezen en heeft een samentrekkende werking en de spijsvertering
het controleert ook cholesterol en triglyceriden, is anti-diabetische .. Het bevordert de opname van voedingsstoffen, valt bacteriën aan en verhoogt de afweer. De ontstekingsremmende kracht is hoog
- Ginger : deze plant heeft antibiotische eigenschappen en verlicht het ongemak veroorzaakt door griep en verkoudheid. Het is antioxidant, antiparasitaire en antibacteriële.
Spier-, schedel- en gewrichtspijn kan verdwijnen met gember. Het is ook effectief tegen duizeligheid en misselijkheid.
- Eucalyptus: de bladeren worden gebruikt om bepaalde ziekten gerelateerd aan het ademhalingssysteem te stoppen. Het versnelt de genezing en is een bondgenoot in het verminderen van het ongemak veroorzaakt door reuma
- Mint . Het kan astma, allergieën, verkoudheid en hoesten te verlichten. Het wordt ook gebruikt om winderigheid, buikpijn en migraine
verlichten Mint is een van de meest gebruikt in de aromatherapie planten
- Garlic .. Hij geeft niet alleen smaak aan eten. In natuurlijke geneeskunde, wordt het gebruikt om de ontsteking te verminderen, verbeteren het immuunsysteem, de werking van kankercellen te voorkomen en de bescherming van het hart
- Thyme. vanwege de concentratie aan vitamine A en C, koper , voedingsvezels en magnesium, het is essentieel om het thuis te hebben.
Tijm behandelt pijn, vochtretentie, menstruatieproblemen, depressie, katers en orale pathologieën. Het
verbetert ook het geheugen en kalmeert de zenuwen Waarom in uw huis planten?
Kent u alle voordelen van thuis planten hebben? Kom en ontdek ze in ons artikel dat je zal verrassen! Meer lezen "
5 Essentiële voedingsstoffen om je hersenen actief en gezond te houden
Denkt u dat uw dieet het meest geschikt is voor het behouden van een actief en gezond brein? We weten het eigenlijk nooit zeker. Soms maken we fouten in onze eetgewoonten en op zijn minst verwacht moment lijden we de gevolgen. slechte bloedsomloop die aanleiding geeft tot een trombus of een verharding van onze slagaders is zeker een factor die we moeten In dit artikel zullen we uitleggen hoe u een actief en gezond brein kunt behouden via een gezond menu waarbij geschikte voedingsstoffen onmiddellijk alle delen van uw hersenschors activeren.
Wij tou-te-s dit probleem al meegemaakt en we weten dat het kan zeer pijnlijk zijn. Gelukkig is dit in de meeste gevallen een geïsoleerde aflevering van een lange wandeling of vanwege het zeer warme klimaat. Als dit probleem zich echter regelmatig voordoet, moet u er rekening mee houden dat de redenen hiervoor zijn.
