Problemen met gastritis? Ontdek de beste remedies om het te behandelen
Hoewel elk lichaam anders reageert in het licht van bepaalde voedingsmiddelen, als we last hebben van gastritis, zullen we zowel friet als tabak en alcohol moeten vermijden om het probleem niet te verergeren. Gastritis is tegenwoordig een veel voorkomende aandoening, gevolg van een modern dieet die wordt gekenmerkt door een ontsteking van het maagslijmvlies
Het presenteert vaak
spijsverteringsgenen, meer of minder ernstig, die ons voedsel en onze levensstijl conditioneren. Ontdek in dit artikel wat zeer effectieve remedies om gastritis op een natuurlijke manier te behandelen.
Voedsel voor gastritis
Om gastritis te voorkomen en te genezen
moeten we een uitgebalanceerd dieet hebben en tamelijk st ricte . Want als we dat niet doen, zullen we de gevolgen bijna onmiddellijk merken. Hoewel er verschillende soorten zwaarden zijn, adviseren we om voor elk daarvan de volgende indicaties te volgen:
Slechte gewoonten elimineren , tabak en alcohol
- Geen vleeswaren of gefrituurd voedsel consumeren
- Vermindering van het gebruik van geraffineerde meel en suikers
- Verminder het koffie- en theeconsumptie zoveel mogelijk
- Beheer de rantsoenen en probeer te voorkomen dat ze te overvloedig zijn. Het is beter om meerdere keren in kleine hoeveelheden te eten gedurende de dag
- Let op de consumptie van pittige specerijen
- Controleer stress en zenuwen, die ook de gastritis verergeren.
- Niet eten voedsel of dranken die te koud of te heet zijn
- Goed kauwen bij elk voedsel
- We raden u aan te lezen: Hoe u gastritis bij u thuis kunt behandelen en snel
Natuurlijke Remedies
Voedingsmiddelen rijk aan flavonoïden
Alle ontstekingen houden verband met een teveel aan zuurtegraad in het lichaam
Daarom moeten we meer vers, plantaardig voedsel met een hoog alkalisch vermogen consumeren
Het wordt met name aanbevolen om rijk te zijn aan flavonoïden, de belangrijkste antioxidanten die voedsel geven Rode bessen
Druif
- Biet
- Wortel
- Komkommer
- Sla
- Spinazie
- Selderij
- Raap
- Negen dagen aardappel en aardappel olie
- Een oude remedie die bekend is bij onze grootmoeders
is de oplossing om vele spijsverteringsstoornissen
te kalmeren die elke keer dat we eten ongemak en pijn veroorzaken. Het bestaat uit consumeren voor negen dagen een bereiding op basis van: half glas rauw aardappelsap (100 ml)
twee eetlepels extra vierge olijfolie (32 g)
- goed mengen beide ingrediënten en gebruik deze drank 's ochtends op een lege maag, tenminste 30 minuten voor het ontbijt. We kunnen de operatie elke maand herhalen.
- Het is van fundamenteel belang dat we, als we zelf het aardappelsap bereiden
, ervoor zorgen dat ze niet ontkiemen,
omdat het kan giftig zijn Als we geen blender hebben, kunnen we de aardappel raspen, dan in een doek doen en in het sap persen. White Clay
Clay wit is het beste alternatief voor antacida die in de apotheek worden verkocht, omdat het zeer effectief is en geen negatief effect op de gezondheid heeft.
Mensen die aan hypertensie of constipatie lijden, moeten echter voorkomen dat zij de marc van klei
Ingrediënten
1 theelepel witte klei (5 g)
1/2 glas water (100 ml)
- Bereiding
- Met de hulp van houten of glazen keukengerei, meng de witte klei met een half glas water.
Gebruik geen gebruiksvoorwerp metaal of kunststof, omdat het het therapeutisch effect zou verliezen.
- Neem de klei zonder voedsel.
- De drie groenten
- Deze remedie is ook zeer geschikt om te worden bereikt in de tijd tijd voor preventie om ons te verlichten op het moment van een crisis gastritis
voor drie dagen zullen we alleen de volgende voedingsmiddelen hebben :.
Potato
Chou
- Wortel
- we kunnen ook de appel in ons dieet tijdens deze korte periode
- we kunnen ze eten op verschillende manieren, gebakken behalve
. gekookt, geroosterd, rauw of gemengd. We kunnen kruid ze met olijfolie en een snufje zeezout
Lees ook :. Enkele voordelen van wortel die je niet wist Appelsap en wortel
Dit heerlijke sap zelfgemaakte appel en wortel, en veel mensen eten omdat ze genieten van hun combinatie van zoete smaken,
heeft een rustgevende en helende werking op het spijsverteringskanaal slijmvlies.
Dit is de reden waarom het dit is een uitstekende sap elke ochtend of voor de maaltijd drinken. olie en citroen
Als elke ochtend wakker te worden, nemen we een eetlepel olijfolie met extra een paar druppels citroensap, zal het aantal positieve effecten op de gezondheid hebben:
Activeren leverfunctie
Faciliteren darm
- Reguleren van gastro-intestinale pH
- Het voorkomen van gastritis
- sap kool
- kool sap is, net als die van rauwe aardappel, een krachtige natuurlijke alkalizing.
Het equi vrije vetzuren dat gastritis veroorzaakt zonder dat maagsappen
, die altijd zuur voor een goede spijsvertering moet zijn.
We kan een beetje drinken met water gemengd kool sap, nog steeds de lege maag, ongeveer 10 minuten voor het ontbijt. Deze remedie verminderen ongemak en regeneratie van het darmslijmvlies.
Hoe om te vechten tegen de zuurgraad en gastritis met huismiddeltjes Er is een grote verscheidenheid van home remedies die de symptomen van de zuurgraad te kalmeren gastritis in een korte tijd zonder dat secondaires.Découvrez-effecten! Meer lezen "
Wat zijn diverticulosis en diverticulitis en hoe deze te behandelen?
De divertikels zijn kleine balletjes die groeien aan de binnenkant van de dikke darm. Wanneer ze ontstoken raken of geïnfecteerd raken, veroorzaken ze twee pathologieën: diverticulitis en diverticulosis. Wat moet u weten over diverticulitis? Deze aandoening treedt op wanneer intestinale diverticula ontbranden en de ontlasting opvangen.
6 Natuurlijke producten die u helpen de menopauze te beheersen
Voor de komst van de menopauze, vrouwen meestal een paar kilo. Menopauze doet zich meestal tussen de 45 en 54. Om de effecten ervan te verminderen, evenals houdt zijn lijn en verzorgen van zijn huid, moet hij beseffen een aantal veranderingen in dieet en het nemen van natuurlijke supplementen. zal ons helpen om meer energie en vitaliteit, om deze fase van overwinnen Metabolische veranderingen tijdens de menopauze Aan het einde van de menstruatiecyclus worden vrouwen blootgesteld aan hormonale veranderingen, gepaard gaande met zweten, geïrriteerdheid, opvliegers en zelfs depressie.
