Wat kunnen we leren van de teleurstellingen van het leven?
negatieve ervaringen tot beter leren. Wat kunnen we leren van teleurstellingen in het leven? Er komen mensen met grote teleurstellingen naar buiten. Er is een naam voor dit fenomeen en het heet veerkracht. De oorsprong van de term komt uit de natuurkunde: materialen die terugkeren naar hun normale toestand nadat ze in alle richtingen zijn gebogen, zijn dus gekwalificeerd. Op de vraag waarom mensen teleurgesteld zijn in het leven, moet men bedenken dat
het bestaan is een bron van problemen en conflicten
. In het leven is alles niet rooskleurig, maar er zijn wezens die dag na dag betrokken raken in hun leven om negatieve situaties te overwinnen. Het belangrijkste in deze moeilijke momenten is om niet om een defaitistische houding te hebben, maar om het meest positieve evenwicht te verkrijgen dat mogelijk is voor persoonlijke ontwikkeling. In dit artikel zullen we enkele positieve attitudes onderzoeken die we kunnen leren van de teleurstellingen van het leven. Ervaringen dat teleurstellingen produceren
Er zijn veel teleurstellingen waar we ons hele leven mee te maken kunnen krijgen: uiteenvallingen in liefde, vriendschap of beroep. <> Verraad en leugens, gebrek aan vrijgevigheid of dankbaarheid van wezens lieve ...
De omstandigheden van de sociale, politieke, religieuze, etc. omgeving. zijn verschillend.
Van de ervaringen die ons het meest aangrijpen, kunnen we onderscheiden:
Sterfgevallen van familieleden en vrienden Economische moeilijkheden
Ontslag
Gedwongen migratie
- Situaties van geweld
- We raden u aan te lezen: Vrienden zijn goed voor de gezondheid
- Wat we kunnen leren van teleurstellingen in het leven
- We kunnen niet alles in het leven beheersen
- Helaas komt dit leren na grote teleurstellingen. Het is belangrijk om te weten dat de enige dingen die je kunt controleren je eigen houdingen, beslissingen, gevoelens en acties zijn. Zonder twijfel is het een verspilling van energie en een nutteloze
focus op wat niet gecontroleerd kan worden
We moeten geduldig zijn
Hoewel we allemaal toekomstige teleurstellingen willen vermijden, moeten we geduldig zijn
We hebben al gezien dat alles in het leven niet kan gecontroleerd, vooral de aspecten die de kracht van anderen zijn.
Een kwestie van attitude Wat je kunt controleren, is je houding ten opzichte van dingen, en dus ga er op tijd weg van dat is schadelijk
We moeten wegkomen van wat ons pijn doet, om
NO
tijdig te zeggen. Maar
vraagt respect, duidelijkheid en oprechtheid in onze relaties, naast andere positieve attitudes.
Onderzoek problemen achteraf
Het is belangrijk om alle facetten van een probleem te analyseren. Op deze manier kunt u de dingen vanuit een ander oogpunt bekijken en daardoor betere beslissingen nemen in de toekomst. Accepteren U moet leren accepteren wat al is gebeurd en wat niet kan worden gewijzigd. De beste manier om met een teleurstelling die is opgetreden, om te gaan is waardig te accepteren. Om erop te staan een situatie te veranderen ontaardt dit in conflicten, uitputting en frustratie.
Zie ook: 7 sleutels om te zijn sterk emotioneel
Waardering en het verstrijken van de tijd
Waardering van de positieve
. Er zijn mensen die zich neerleggen bij de pijn of negatieve gevoelens veroorzaakt door tegenslagen en verdriet. Alsof er niets te redden is. Het is noodzakelijk om het goede en het slechte Het is goed en noodzakelijk om hulp te zoeken Er zijn teleurstellingen waardoor je je ogen opent en je hart sluitte delen: het vinden van de juiste en het juiste gewicht geven zal het slechte tegengaan.
Oefenvriendelijkheid: een fantastische manier om voor uw hersenen te zorgen
Het beoefenen van goedheid in het dagelijks leven is niet alleen een manier om de meest respectvolle en gevoelige omgevingen mogelijk te maken. Elke daad van wederkerigheid en uitsluitend gericht op het goede heeft een effect op onze geestelijke gezondheid. Nu weten we dat meer dan één zal denken dat het "inzaaien" van het goede niet altijd ons helpt om "respect" te oogsten.
Ontdek je innerlijke krachten en niets en niemand kan je stoppen.
De sterke persoon is degene die, verre van weerstand biedt, handelt , degene die, in plaats van te volharden, durft te veranderen, degene die zegt "NEE" tegen de pijnen, blijft niet in de stilte en verbergt zijn frustraties niet. Alleen wanneer iemand zich volledig bewust is van iemands vermogen om de eigen realiteit te veranderen, is er een om opzij te gaan angsten en onzekerheden om uit zijn tegenslag te geraken, om zijn evenwicht te bereiken, zijn innerlijke rust, zijn psychisch welzijn.
