Lemon Remedy, olijfolie en zwarte peper
Deze remedie citroen, olijfolie en zwarte peper zal onmisbaar in je leven geworden.
Just een lepel op 's morgens om te ontdekken dat over een paar weken de pijn verminderd is en de gezondheid verbetert.
Als je de natuurlijke therapie van citroen vertrouwt en dat alles brengt ons dit uitstekende fruit rijk aan vitamines en mineralen, voel je vrij om toe te voegen twee wonderbaarlijke supplementen zijn: extra vergine olijfolie en zwarte peper
Kennis te nemen van wat zij voor u kan doen en zet deze oplossing in de praktijk van vandaag'. ! hui
de citroen, olijfolie en zwarte peper. 5 essentiële voordelen
Deze remedie is een aanvulling op de dagelijkse nemen Maar het zal geen effect als we begeleid het niet met een uitgebalanceerd dieet
Het is heel eenvoudig om deze lepel vol phytonu te nemen triments dat je basisfuncties te stimuleren.
Maar als je niet beschikt over een gezond leven te hebben, deze eenmalige remedies alleen optreden als kleine stukjes en leegte genezer.
Om dit te doen, raden wij u aan zorg te dragen je gezond voedsel te eten, om een actief leven te hebben, en om uw stress en emoties te beheersen.
Als u deze belangrijke pijlers, deze remedie met citroen, olijfolie en peper houden kan u veel voordelen bieden
Ontdek dit artikel: Wist u dat citroenschil vele deugden heeft? Ontdek ze!
Optimaliseer je hartfunctie
Deze drie voedingsmiddelen zijn onderdeel van het mediterrane dieet. Extra vergine olijfolie is rijk aan gezonde vetten die ons hart nodig heeft om ziekten zoals aderverkalking te voorkomen.
- De meervoudig onverzadigde vetzuren ons helpen verminderen hoog LDL-cholesterol, terwijl het verhogen van HDL (de goed cholesterol)
- Citroen is een krachtige antioxidant die rijk is aan vitamine C en die de slagaders elastischer maakt en voorkomt dat vetophopingen aan de muren kleven.
- Weet dat peper een lange geschiedenis heeft in onze cultuur. Volgens de universiteit van Wisconsin (VS) is peper in veel beschavingen als "valuta" gebruikt.
- Het werd zo gewaardeerd vanwege de voordelen voor de gezondheid dat veel mensen gretig afwachtten zendingen uit Azië, om te profiteren van de mineralen en zijn fytonutriënten.
Wij raden u gelezen 7 gewoonten die je hart beschadigen
Een kuur zuiverende
de eenvoudige combinatie van olijfolie en citroensap creëert een antioxidant remedie de algemene ontgiftende kracht.
- het stelt ons in staat om de toxines te zuiveren, terwijl de zorg van deze belangrijke organen zoals de lever, dankzij zijn hoge gehalte aan vitaminen en gunstige vetzuren.
- regelmatige consumptie van deze remedie met citroen, olijfolie en zwarte peper is een uitstekende manier om de pH niveaus van onze organisatie te regelen.
- het stelt ons in staat om onze darmen gezond te houden, het bevordert de afvoer van gifstoffen en zorgt voor een betere opname van voedingsstoffen.
Een natuurlijke bron van mangaan
Dit snufje zwarte peper toegevoegd brengt grote hoeveelheden mangaan.
Dit mineraal activeert enzymen in onze cellen om eiwitten en vetten beter te metaboliseren.
Dus, we kunnen zorgen voor onze botten en onze huid als zwarte peper vermindert rimpels en bevordert de genezing van wonden.
Het maakt ons gewicht te verliezen
Het effect van deze remedie is cumulatief en wordt na een paar weken opgemerkt. De piperine aanwezig in zwarte peper stelt ons in staat om te vechten tegen het gen dat de ontwikkeling van nieuwe vetcellen bevordert.
Bovendien is deze oplossing fungeert als een activator van onze stofwisseling , het verwarmt ons lichaam en zuivert het vet en gifstoffen
Hoe voor te bereiden en te consumeren
1 optie:.? In een lepel
ingrediënten
- 1 eetlepel extra vergine olijfolie (14 g)
- 1 lepel citroen (5 ml)
- snuifje zwarte peper (3 mg)
Bereiding en gebruik
Meng een lepel olijfolie, een scheutje citroensap en een klein snufje peper en neem een lepel op een lege maag. U zult zien dat het zal je goed doen
Ontdek 5 recepten gember voor gewichtsverlies door het bijhouden van de gezondheid
2e optie. In een glazen
Ingrediënten
- 1 glas citroen water (200 ml)
- 1 eetlepel extra vergine olijfolie (14 g)
- a snufje zwarte peper (3 mg)
Bereiding en gebruik
Als u al neemt een glas water met citroen vasten 's morgens, neem dan gewoon een lepel olijfolie met zwarte peper en dan drinken de gebruikelijke citroen waterglas.
Kies wat u net als de meeste en die uw lichaam aanvaardt de beste , om te profiteren van zijn eigenschappen
Als u moeite hebt met het vasten van citroensap omdat uw maag het niet goed verdraagt, zal deze kleine lepel gemakkelijker voor u zijn.
Met een slokje van dit mengsel, reinigt u uw lever en verjongt u
De lever speelt een fundamentele rol in de algemene gezondheid van het lichaam omdat het verantwoordelijk is voor het filteren van het bloed om deze toxische stoffen die gezonde cellen kunnen beschadigen, te zuiveren en te extraheren Aan de andere kant is een van de meest betrokken organen in het complexe proces van afvalverwijdering dat zich om verschillende redenen in het lichaam verzamelt.
6 Voordelen van watermeloen zaden gekookt in water
Het Dit is een van de meest geconsumeerde vruchten in de zomer. In pus hydrateren zijn heerlijke aroma, watermeloen sap ons in een tijd waarin we veel zweet. Daarnaast is het zeer diureticum, en is daarom zeer geschikt voor de strijd tegen het vasthouden van vocht. Maar we maken geen gebruik van de vele voedingsstoffen als we de zaden weggooien.
