Oplossing met olijfolie en citroen, ideaal voor de ochtend
Een uitstekende en bekende remedie sinds de oudheid die niet mag worden verwaarloosd. Weet je wat er voor je kan worden gedaan, slechts een lepel citroenolijfolie? Ontdek het met ons! Neem een lepel citroenolie en neem het mee voor u zorgen
Zoals u al weet, is olijfolie een basis en zeer goed voedsel voor het mediterrane dieet. Het heeft essentiële vetzuren die ons in staat stellen om te gaan met bijvoorbeeld slechte cholesterol. Het is ook een geweldige manier om het lichaam van gifstoffen te zuiveren. Het wordt vloeibaar goud genoemd en wordt zeer gewaardeerd door de Grieken en Romeinen. Een onmisbaar element in het dagelijks leven. Maar wist u wanneer olijfolie ons het meeste goed kan doen? In de ochtend. We leggen uit waarom.
1. Om obstipatie te bestrijden Het is ideaal. Als je de olijfolie met citroen mengt, slaag je erin het spijsverteringsmucosa te smeren en tegelijkertijd de functies van de lever en het blaasje te activeren
. Deze eenvoudige remedie beschermt ons van binnen door op te treden als een krachtige antioxidant, in staat om toxines vrij te maken, te zuiveren en voor ons te zorgen. Dit alles activeert de spijsvertering en helpt alles wat we niet nodig hebben te elimineren ... <2>. Een cardio-beschermend effect
Zoals we al zeiden, is olijfolie rijk aan vetzuren, dus gunstig voor ons lichaam, die de bloedsomloop reactiveren door het teveel aan slechte cholesterol te elimineren. C ' is bovendien een geweldige ontstekingsremmer en beschermende die, met de citroen, uitstekende vitamines oplevert. Dat is de reden waarom we het niet alleen voor u maar ook voor kinderen aanbevelen, die kunnen profiteren van een eenvoudige lepel olijfolie met drie kleine druppels citroen. Probeer je het?
3. Gewrichts- en reumatische problemen
Zijn geheime leugens, zoals u weet, zijn ontstekingsremmende eigenschappen. Als we constant zijn en we nemen het elke dag op een lege maag, vechten we tegen pijn in de gewrichten.
Dit is een van de belangrijkste gegevens. We voelen ons regelmatig gezwollen, zwaar, moe en verstoken van onbedwingbare trek. We kunnen het organisme laten bedwelmd door een slecht dieet of misschien, vanwege een probleem van zuivering van het organisme, een factor die vooral veroorzaakt wordt door de overbelasting van de lever en het blaasje. Wat kunt u doen? <> Tegen deze uitputting en malaise die we elke ochtend voelen, niets beters dan deze lepel olijfolie en citroen. Het mengen van hen is veilig, het belangrijkste is om het te doen en te zien hoe je je voelt,
maar het wordt bijna altijd getolereerd. Het is geweldig om te beginnen met deze eenvoudige remedie, als je merkt dat je opstaat met de pasta-achtige mond en een zure smaak.
Dit zijn de dagen dat we slapen, de spijsvertering langzamer is en soms zelfs hoofdpijn hebben. Je lichaam is bedwelmd en dat is het moment waarop we het moeten zuiveren. Neem gewoon een theelepel extra vierge olijfolie met 3 druppels citroensap. Het moet worden gedronken bij het ontwaken voor het douchen of bereiden. Na een half uur een ontspannen ontbijt. Je zult zien dat je je goed begint te voelen!
Voedingsmiddelen die u 's avonds niet mag eten
Vaak is dit het geval als u niet kunt slapen. vanwege een bepaalde zwaarte in de maag veroorzaakt door de inname van voedingsmiddelen die het lichaam niet normaal laten verteren en dus voorkomen dat u de rustgevende rust vindt die nodig is om een nieuwe dag te beginnen. Het dagelijkse dieet dat we adopteren, houdt rechtstreeks verband met onze gezondheid.
7 Dingen waar je spijt van hebt als je ouder bent
Dit is een van de grootste ironieën van het leven: velen van ons doen dingen die we niet leuk vinden en laten de belangrijkste weg. Aan het einde van ons leven, zullen we achterom kijken en ons bekeren van het niet geleefd hebben van het leven dat we hadden gewild. Dit is een veel voorkomende situatie dan we denken.
