Volgens een wetenschappelijk onderzoek helpt de zorg voor kleinkinderen dementie te voorkomen
grootouders spelen een fundamentele rol in het gezin , want dankzij hun toewijding en zorg, ze zijn een grote steun voor hun kinderen en kleinkinderen
Het is altijd al bekend geweest dat er een nauwe relatie bestaat tussen kleinkinderen en grootouders, in het bijzonder omdat ze ontelbare momenten delen tijdens de afwezigheid van de ouders Deze band tussen de twee generaties is sterker dan sommige mensen zich kunnen voorstellen omdat deze, naast een gevoel van welzijn, ook bepaalde gezondheidsvoordelen voor ouderen kunnen hebben.
Zo is een recente studie gepubliceerd in de r We beoordeeld de North American Menopause Society, bleek dat om voor haar kleinkinderen kan helpen voorkomen dat cognitieve achteruitgang en chronische ziekten zoals Alzheimer en seniele dementie.
De studie ...
de specialist Alzheimer en seniele dementie, Jonathan LaPook, heeft bepaald door zijn studie die grootmoeders profiteren enorm van de tijd doorgebracht met hun kleinkinderen, met behoud van hun mentale scherpte.
te bereiken deze conclusie, het onderzoek gekeken naar de gegevens van 186 Australiërs, die tussen 57 en 68 zijn.
Ze werden onderworpen aan verschillende tests van mentale scherpte en vroegen of ze tijd doorbrachten met hun kleinkinderen
Van deze vrouwen gaven 120 hun kleinkinderen minstens één dag per week, en zij waren degenen die het beste scoorden op de testen.
Blijkbaar,
produceerde deze activiteit een bepaalde fysieke en emotionele eis die een positieve invloed heeft op de verschillende mentale processen, evenals verschillende functies van het lichaam die een grotere fysieke activiteit vereisen. Lees ook: De emotionele impact van onze belangrijkste -Parents
Maar
zodat de voordelen optimaal zijn, zorg voor de kleinkinderen moeten worden gematigd want als het buitensporig is, kan het tegenovergestelde effect te veroorzaken, als gevolg van lichamelijke vermoeidheid en de stress die deze situatie met zich meebrengt. In overeenstemming met het onderzoek hadden degenen die zeiden dat ze minstens vijf dagen per week voor hun kleinkinderen zorgden, de slechtste testscores te hebben ontworpen om het geheugen en snelheid van mentale werkproces.
dus we hebben vastgesteld dat de meeste grootmoeders tijd doorbrengen met hun kleinkinderen, hoe meer ze het gevoel de eisen van hun kinderen naar hen.
dus, onderzoekers concludeerde dat
de dag van de stemming een grote rol spelen in de voordelen van deze gewoonte. Hoewel de relatie tussen mentale scherpte en sociale activiteiten is onderzocht, is dit de eerste keer dat we hebben gekeken naar de mogelijke voordelen voor volwassen of post-menopauzale vrouwen.
Volgens Dr. Gass, uitvoerend directeur van de North American Menopause Society:
"Grootmoeder zijn, is een belangrijke en frequente sociale functie in postmenopauzale vrouwen, daarom is het noodzakelijk om over de effecten ervan op de gezondheid".
de rol van grootouders in het leven van kinderen
voor grootouders, kleinkinderen zijn een bron van tevredenheid,
, omdat ze niet hebben verplichting van onderwijs en ze hoeven alleen maar tederheid en sommige leringen van het leven te brengen. Kinderen ontvangen liefde en een gezelschap dat niemand anders hen kan brengen.
Als grootouders zich kunnen ontspannen en letten op de spelletjes en successen van hun kleintjes - Kinderen waarderen de aanwezigheid van mensen die hen vertrouwen en afleiding bezorgen.
Dergelijke activiteiten moeten echter een bepaalde limiet hebben en mogen geen reden voor verantwoordelijkheid voor volwassenen worden omdat in sommige opzichten overmatig een gevoel van stress veroorzaakt dat op middellange en lange termijn gezondheidsproblemen kan veroorzaken. Sommige grootouders zijn bezig met het opleiden van hun kleinkinderen omdat ze willen dat hun kinderen slagen in hun werk.
Maar
men moet zich bewust zijn van de noodzaak om tijd te besteden naar andere activiteiten die plezier opwekken op oudere leeftijd,
en een belangrijke rol spelen in fysieke en emotionele gezondheid. Zie ook dit artikel: De 5 fouten die we maken bij het opleiden van onze kinderen
Seks en vriendschap kunnen hand in hand gaan
Een eenvoudige vriendschapsrelatie kan ook seks inhouden. Is seks en vriendschap onverenigbaar? Vandaag gaan we uitleggen dat dit niet noodzakelijk het geval is en dat het zelfs de vriendschap kan versterken. Seks zou de vriendschap bederven? Veel mensen denken dat het mengen van seks en vriendschap vernietigt de relatie, wat het ook is (in dit geval relaties met onze vrienden).
Wanneer zelfcompassie je beperkt
We kennen allemaal, op een bepaald moment in ons leven, moeilijke omstandigheden waardoor we ons slachtoffer voelden. Alles lijkt zwart, het hele universum lijkt tegengesteld te zijn alle. Als dit je ooit is overkomen of je ervaart het nu, dan komt dat omdat je zeker in de greep bent geraakt van zelfcompassie.
