Hoe te hoesten te verlichten met behulp van 5 geneeskrachtige planten
De hoest is een van de symptomen die we ervaren als we last hebben van bacteriële en virale infecties die de gezondheid van de ademhalingswegen aantasten. Hoest is inderdaad een afweermechanisme dat wordt geactiveerd door ons immuunsysteem. In dit, het helpt om de luchtwegen vrij om deze aandoeningen te versnellen genezingsproces.
Hoewel het normaal is om een paar dagen te hebben,
Het komt soms voor chronisch die ongemak veroorzaakt en kan leiden tot complicaties. Gelukkig, naast siropen en conventionele geneeskunde, zijn er natuurlijke oplossingen die dankzij hun eigenschappen, help ons te verlichten snel hoesten.
in dit artikel zullen we met u delen 5 geneeskrachtige planten
die slijmoplossend actie laat ons toe om congestie, keelpijn en andere ongemakken die gewoonlijk optreden bij hoest. controle Let op!
1. Licorice
Mensen in de natuurlijke geneeswijzen voor zijn anti-inflammatoire en slijmoplossend eigenschappen, zoethout is een van de natuurlijke remedies die we kunnen gebruiken om hoest te verlichten.
Daarom is het verbruik van een infusie van zoethout bestrijden infecties van de luchtwegen en
helpen verminderen irritatie en verstopping van de bronchiën. Ingrediënten
1 eetlepel zoethout koffie (5 g)
- 1 kopje water (250 mL)
- Bereiding
Giet een kopje water in een pan en breng aan de kook.
- naar zoethoutwortel en laten een laag vuur enkele minuten.
- Verwijder de drank en wacht dat het ligt 15 minuten 10
- ga dan naar het scherm en gebruik
- modus consument
Drink 2 of 3 glazen zoethout thee per dag
- Zie ook: ... Hoe kunt u uw eigen bereiden honing en citroensnoepjes om hoest te behandelen
2. Tijm
Tijm heeft antiseptische en slijmoplossend eigenschappen die helpen de luchtwegen in geval van hoesten met slijm en virale infecties.
Als gevolg hiervan, de werkzame stoffen kalme
bronchiale irritatie en vergemakkelijk de ademhaling in geval van congestie, astma of bronchitis Ingrediënten
1 eetl. Coffee tijm (5 g)
- kopje water (250 mL)
- 1 eetlepel honing (25 g)
- Bereiding
tijm Voeg in een kop kokend water en laat steile 10 minuten.
- dan gaan drinken Strain en zoeten met een lepel honing.
- een patroon
drink een glas van deze infusie midmorning en, indien nodig, consommez- in een andere voor het slapen gaan
- 3. Oregano
De oregano met bijen honing brouwsel is een van oudsher gebruikte remedies voor verkoudheid, hoesten en andere aandoeningen die compromis longen en de gezondheid van de luchtwegen te verlichten.
Deze medicinale plant onderscheidt zich door zijn hoge concentratie aan antibiotica, pijnstillende en ontstekingsremmende verbindingen. Dankzij hen kunnen we micro-organismen die verantwoordelijk zijn voor infecties van de luchtwegen te bestrijden.
Ingrediënten
1 theelepel oregano (5 g)
- een vol glas water (250 ml)
- 1 eetlepel honing (25 g)
- Voorbereiding
Breng het water aan de kook en voeg oregano.
- Bedek de drank en laat het staan bij kamertemperatuur gedurende 10 minuten.
- Zeef en zoeten met een lepel honing.
- een patroon
Neem het infuus in de ochtend en herhaal voor het slapen gaan.
- 4. Anis
Anijs bevat essentiële oliën om slijmoplossend eigenschappen. Dat is de reden waarom na assimilatie door het lichaam, ze helpen ons te elimineren het slijm op de luchtwegen te wissen en te kalmeren hoesten.
Sterker nog, dankzij de anti-inflammatoire en antibacteriële verbindingen, wordt het gebruikt voor vele jaren als
adjuvant verlichting van astma en andere aandoeningen die de ademhaling bemoeilijken. Ingrediënten
1 theelepel anijs (5 g)
- een groot glas water (250 ml)
- Bereiding
Voeg de anijs toe in een kop kokend water en bedek de drank.
- wacht 10 minuten en zeef met een vergiet. U kunt consumeren
- Consumenten Mode
Als je hard hoesten, neem de infusie door halverwege de ochtend en voor het slapen
- Wij raden u ook lezen .. Behandel met maagpijn munt, anijs en kaneel
5. Vlierbloesem
vlierbloesem infusie
een oude remedie slijmoplossend die snelheid herstel van hoest, verkoudheid en keelpijn helpt. , omdat de verbindingen antivirale en anti-inflammatoire geneesmiddelen zijn
een goede aanvulling voor het versterken van het afweersysteem van het lichaam van de , het verhogen van de respons in het geval van virale en bacteriële aanvallen. Ingrediënten
1 eetlepel vlierbloesem soep (10 g)
- 1 kopje water (250 mL)
- Bereiding
Voeg de elderflower in een pan water en breng aan lage verhit tot koken gedurende 10 minuten.
- Bedek de drinken en wachten tot het op kamertemperatuur is
- Filter en warm serveren
- Consumptiemethode
Drink een vlierdrankje bij het hoesten
- Neem op 2 glazen per dag
- Zoals we zojuist hebben gezien, zijn er verschillende medicinale planten die dienen als
bondgenoten om hoest en symptomen te kalmeren. elk luchtweginfecties Tot slot :. kies degene die je opvalt en gebruik het als een medicijn, totdat u zich opgelucht
Hoe kunt u uw eigen zelfgemaakte stropen
Op elk voor te bereiden. tijd van het jaar, kunnen we last hebben van hoest, verkoudheid, slijm, congestie, angina, afonie, etc. Meer lezen "
8 Voedingsmiddelen die hoge triglyceriden beheersen
Hoge triglyceriden, bekend probleem onder de naam van hypertriglyceridemie, is een aandoening die wordt gekenmerkt door de abnormale toename van deze lipiden in het bloed. de cardiovasculaire gezondheid experts raden om hun hoeveelheid bij normale gelederen te houden, dat wil zeggen dat wil zeggen minder dan 150 mg / dl, omdat overmaat het risico op het ontwikkelen van hartziekten en pancreatitis verhoogt.
8 Tips om gezonde nieren te behouden
De nieren zijn organen die in de onderrug. Ze zijn die verantwoordelijk zijn voor de productie van urine, de verwijdering van giftig afval, water regulering in onze lichaam, balans van mineralen en zuren en beheersing van hoge bloeddruk. Hun functie is van fundamenteel belang voor het lichaam. Tour dit kan worden gewijzigd wanneer de nieren zijn dronken of gebreken in hun werking.
