Vele weet niet hoe belangrijk het is om te zorgen voor de gezondheid van uw lever om een goede kwaliteit van leven te hebben. Dit orgaan heeft vitale functies zoals metabole regulatie, bloedzuivering en spijsvertering Vetten
Daarnaast neemt het deel aan de synthese van plasma-eiwitten en is het verantwoordelijk voor het opslaan van essentiële vitamines voor het lichaam.
Het probleem is dat
continue blootstelling aan milieutoxines en slechte voeding kan zijn optimale
werk van het reinigen van het lichaam voorkomen. Het gevolg is een reeks stoornissen die de gezondheid van het lichaam en andere delen van het lichaam beïnvloeden. meer mensen bij moeten regelmatig ontgifting uitvoeren, om verspilling tegen te gaan en het aan te moedigen.
In dit artikel zullen we 5 zelfgemaakte drankjes met 100% natuurlijke ingrediënten delen die de lever beschermen en die vergemakkelijken van de zuivering
Let op!
1. Appelsap, kaneel en citroen
De antiseptische en ontgiftende citroen assembleert met reinigende eigenschappen van kaneel en appel
Het bevat vezels en antioxidanten stoffen die vergemakkelijken de verwijdering van afvalstoffen om de vitale functies van het lichaam te verbeteren. Ingrediënten
2 appels
Deze laagcalorische drank is een goede manier om het lichaam te hydrateren en de aanwezigheid van gifstoffen te verminderen.
Het werkt ook als een natuurlijk diureticum, ideaal voor het verwijderen van overtollig vocht uit het lichaam
Ingrediënten
1 kopje aardbeien (170 g)
In dit geval, het verhoogt de effecten met citroen voedingsstoffen voor een ideale drank tegen te hoge afval.
Ingrediënten
1 grote rode biet
Het wordt ook aanbevolen voor de behandeling van hoge niveaus van bilirubine, hepatitis en stenen in de galblaas.
Ingrediënten
1 kopje waterkers (50 g)
Sinaasappelsap is een heerlijke ontgiftende die elke dag kan worden geconsumeerd.
De eigenschappen verminderen ontstekingen en bevorderen de eliminatie van afvalstoffen om chronische ziekten te voorkomen.
Ingrediënten
1 kop natuurlijke sinaasappelsap (250 ml)
moet u deze drankjes innemen volgens het advies gegeven en ondersteuning van hun effecten met een evenwichtig dieet,
bestaande uit laag vet en suikers. Voorkom dat u meerdere tegelijk gebruikt, want dit kan averechts werken.
Heeft u problemen met slapen? Neem een banaan en kaneelinfusie voor het slapen
Hoewel we het vaak niet wisten, hebben gezondheid en algemeen welbevinden veel te maken met onze rusttijd tijdens de nacht. Elke dag minimaal 7 of 8 uur besteden is essentieel voor een goede kwaliteit van leven en een betere fysieke en mentale prestatie. Tijdens deze periode van rust hebben verschillende functies van het lichaam , waarmee het brein zichzelf reinigt en de energieën worden vernieuwd voor de nieuwe dag.
De 5 beste huismiddeltjes om haaruitval te beheersen
Haarverlies is een van de oudste en meest voorkomende haaraandoeningen die er zijn. De oorzaken ervan zijn divers en veel van hen zijn gerelateerd aan emotionele toestanden zoals stress en angst. buiten de factoren die deze oorzaak in het oog houden, is het belangrijk om het te beheersen, om een groter probleem te voorkomen.