De longen zijn organen die onvermoeibaar werken om ons, door te ademen, de zuurstof te geven die we nodig hebben om te leven. Dan verdrijven ze een residu van het metabolisme bekend als kooldioxide door expiratie.
Hun functies gaan verder dan wat we ons voorstellen. Omdat onder andere, ze ook toxinen, micro-organismen en diverse schadelijke deeltjes waarbij het lichaam binnen via de luchtwegen filteren.
Zoals het geval voor andere vitale organen worden ze continu blootgesteld aan ziekten en functionele stoornissen , vooral als iemand een ongezonde leefstijl leidt.
Gelukkig zijn er manieren om natuurlijk ontgiften , hen te voorzien van de voedingsstoffen die ze nodig hebben om hun gezond weefsel en actief bij te houden. Een van deze methoden is om de consumptie van bepaalde biologisch voedsel die op grond van hun eigenschappen, te vergemakkelijken Ademhalingszuivering.
Daarom zullen we de 6 beste voedingsmiddelen in detail met u delen. Aarzel niet om ze in uw dieet op te nemen
1. Ui
Het wordt gebruikt om de longen te ontgiften,
2. Ginger
-supplement ter bevordering van de ontgifting van de longen. De eigenschappen zijn te wijten aan de concentratie ervan in gingerol, een actieve stof met antioxiderende en ontstekingsremmende werking, in staat om de negatieve effecten van vrije radicalen te remmen
Het bevat een stof die bekend staat als capsaïcine. Het is een werkzame stof die, naast zijn pittige smaak, waardoor het
aanbevolen om toxines en metaaldeeltjes
te zuiveren en het spenen onder controle te houden. Rijk aan vitamine A, C en E zijn antioxidanten die de longfunctie verbeteren. Ze bevatten water, essentiële mineralen en vezels die samen de weefsels hydrateren en helpen balans te houden in ontstekingsprocessen.
Het staat bekend om zijn hoge inname van bèta-caroteen, vitamine E en vitamine C,
De diuretische en ontstekingsremmende eigenschappen helpen de weefselontstekingsniveaus in evenwicht te brengen door obstructieve stoornissen te voorkomen.
Er zijn verschillende soorten hoest. In het geval van de populaire "hoest met slijm", zijn er specifieke symptomen evenals punctuele natuurlijke remedies. Meer lezen "
De geheimen van de voedingsindustrie en kant-en-klaarmaaltijden
Kant-en-klaarmaaltijden nemen in toenemende mate de markt over, en diepvriesproducten in grote aantallen bieden consumenten een eenvoudig en snel alternatief voor hun maaltijden. De smaak van deze gerechten is smakelijk genoeg dat sommige mensen ze regelmatig en op elk moment van de dag consumeren. De voedingsmiddelenindustrie verkoopt ons een grote hoeveelheid voedsel via misleidende advertenties, waarin het ons niet waarschuwt voor de gevolgen die deze producten op ons organisme kunnen hebben als we ze op de gebruikelijke manier consumeren.
5 Witte voedingsmiddelen die schadelijk zijn voor uw gezondheid
In dit artikel zullen we uitleggen waarom ze zo gevaarlijk zijn, en we zullen je een aantal gezonde alternatieven geven voor uw kwaliteit van leven verbeteren door deze ongezonde voeding te verwijderen Tafelzout In het algemeen verwijzen we naar zout als een generieke term, maar het is erg belangrijk om de soorten zout te onderscheiden die bestaan.