De longen zijn organen die onvermoeibaar werken om ons, door te ademen, de zuurstof te geven die we nodig hebben om te leven. Dan verdrijven ze een residu van het metabolisme bekend als kooldioxide door expiratie.
Hun functies gaan verder dan wat we ons voorstellen. Omdat onder andere, ze ook toxinen, micro-organismen en diverse schadelijke deeltjes waarbij het lichaam binnen via de luchtwegen filteren.
Zoals het geval voor andere vitale organen worden ze continu blootgesteld aan ziekten en functionele stoornissen , vooral als iemand een ongezonde leefstijl leidt.
Gelukkig zijn er manieren om natuurlijk ontgiften , hen te voorzien van de voedingsstoffen die ze nodig hebben om hun gezond weefsel en actief bij te houden. Een van deze methoden is om de consumptie van bepaalde biologisch voedsel die op grond van hun eigenschappen, te vergemakkelijken Ademhalingszuivering.
Daarom zullen we de 6 beste voedingsmiddelen in detail met u delen. Aarzel niet om ze in uw dieet op te nemen
1. Ui
Het wordt gebruikt om de longen te ontgiften,
2. Ginger
-supplement ter bevordering van de ontgifting van de longen. De eigenschappen zijn te wijten aan de concentratie ervan in gingerol, een actieve stof met antioxiderende en ontstekingsremmende werking, in staat om de negatieve effecten van vrije radicalen te remmen
Het bevat een stof die bekend staat als capsaïcine. Het is een werkzame stof die, naast zijn pittige smaak, waardoor het
aanbevolen om toxines en metaaldeeltjes
te zuiveren en het spenen onder controle te houden. Rijk aan vitamine A, C en E zijn antioxidanten die de longfunctie verbeteren. Ze bevatten water, essentiële mineralen en vezels die samen de weefsels hydrateren en helpen balans te houden in ontstekingsprocessen.
Het staat bekend om zijn hoge inname van bèta-caroteen, vitamine E en vitamine C,
De diuretische en ontstekingsremmende eigenschappen helpen de weefselontstekingsniveaus in evenwicht te brengen door obstructieve stoornissen te voorkomen.
Er zijn verschillende soorten hoest. In het geval van de populaire "hoest met slijm", zijn er specifieke symptomen evenals punctuele natuurlijke remedies. Meer lezen "
Improve Your Life: 3 eenvoudige manieren om een betere cardiovasculaire gezondheid
Start vandaag nog om uw leven te verbeteren. Geniet van betere cardiovasculaire gezondheid wordt genomen haar leven en voelde een innerlijke welzijn en passende buiten. de levensstijl die velen van ons leiden tegenwoordig vaak dwingt ons om handelingen die het hart beschadigen uit te voeren. de continue sedentaire niet in staat om adequaat te beheersen onze stress centers of volg ongezonde eetgewoonten zal dat zonder het te beseffen, zal ons belangrijkste orgaan lijden.
Hoe alkalisch water en normaliseren pH van het lichaam
Je moet weten dat water een zeer belangrijk onderdeel van ons lichaam is. Het vertegenwoordigt de meerderheid van de samenstelling van ons lichaam, en is essentieel voor de vitale functies van veel van onze organen. Alle mensen moeten 6 tot 8 glazen water per dag gebruiken om goed te hydrateren en ontvang veel andere voordelen voor het lichaam Om alle deugden van water te ontvangen, moet het echter van goede kwaliteit zijn en bij voorkeur alkalisch.