Wat gebeurt er wanneer iemand besluit een giftige relatie te beëindigen
en vervormt het ware concept van echte liefde, het meest nobele respect en de betekenis van coëxistentie. <> We weten dat het woord 'vergiftiging' in de mode is. We gebruiken het 'om vau-l 'water' om misbruik aan te duiden,
onder controle of aan de basis van emotionele mishandeling tegenover anderen Elke persoon moet zorgvuldig worden geanalyseerd voordat hij in de valkuil van 'tegenpsychologie' terechtkomt Soms,
achter punctueel gedrag, kan hij een affectieve stoornis of persoonlijkheid verbergen die aandacht en aandacht behoeft.
We willen vooral zeggen dat het nodig is wees voorzichtig Complexe mensen en gecompliceerde relaties in overvloed tegenwoordig
Maar
een relatie waarbij de ander concreet handelt net als het epicentrum van kwade wezens, is misbruik en zelfs psychologisch misbruik een typisch toxische relatie.
Als je dat ooit hebt meegemaakt en erin bent geslaagd om deze dynamiek te doorbreken, weet je dat het proces is niet gemakkelijk In dit artikel zullen we het hebben over dit onderwerp. We willen vooral zeggen dat het simpele feit van het wegsnijden van deze schadelijke link met een giftige echtgenoot niet betekent dat we moeten leven onmiddellijk geluk en welzijn
Het proces is niet gemakkelijk of snel
Achter een toxische relatie, is er een verwonding
Stel je eens voor dat een persoon wordt ingenomen door de hand in een zeer dicht bos, vol met takken en bramen.
Deze persoon laat zich meeslepen omdat ze vertrouwen heeft in de ander.
Maar ze weet dat deze reis uitputtend is, die de lucht mist , dat de takken haar huid beschadigen. Niets wat ze in deze omgeving ziet, lijkt haar mooi, en zij ook niet
Eindelijk
besluit ze zich van deze hand te ontdoen, zich te verplaatsen om zich vrij te voelen, om haar geluk te herstellen en de ander een andere weg te laten inslaan.
Toen ze het feit, ze leeft de dingen heel intens en tegelijkertijd tegenstrijdig: ze herkent zichzelf nauwelijks: van deze traumatische reis houdt ze veel littekens en wonden open.
Ze voelt zich moe , uitgeput ... Ze mist adem en heeft geen ander middel dan een rustig moment te blijven om te herstellen.
Ze weet niet wat richting Met deze eenvoudige afbeelding, zult u iets heel eenvoudigs en interessants begrijpen om te graven: Wanneer u een giftige relatie achterlaat, voelt u ongetwijfeld verlichting. Maar het gevoel van welzijn is nooit onmiddellijk. Wat we vooral voelen, is een behoefte aan herinnering, om zichzelf te vinden, om wonden te lokaliseren, om te denken, om te denken in deze tijd van ons leven. En wat gaan we nu doen?
Lees ook: De grote fouten van afhankelijke personen
- Tijd om te genezen, tijd om te herstellen
- Het laatste wat een persoon die komt een giftige relatie achterlaten is door een nieuwe relatie aan te gaan, die niets meer is dan een kalmerende balsem. Niemand kan genezen door te worden meegesleept door een directe relatie.
- Het is noch therapeutisch noch gezond Omdat niemand verplicht is om onze wonden te herstellen, om de rol van anesthesist te spelen, om onze dromen en ons vertrouwen in ons te voeden.
We moeten onze haat, onze angsten en onze frustraties opzij zetten om onze veel sterkere privacyschillen naar voren te brengen.
- Of we het nu leuk vinden of niet, we moeten de rouw concreet formaliseren, wat ons in staat stelt om onze emoties loslaten, onze woede channelen en geleidelijk aan deze veerkrachtige houding ontwikkelen die ons herinnert aan wat we waard zijn en wat we verdienen.
Lees ook: Micro-agressies, deze vijanden van onze relatie
Mijn waardigheid accepteert geen "korting" of nieuwe toxische relaties
We weten zeker dat je meer dan één persoon kent die, na een giftige relatie, een andere is begonnen.
Het is gebruikelijker om dezelfde misleidende en onrechtmatige dynamiek te gebruiken dan we denken.
- Dit beantwoordt een zeer concreet feit over leq We moeten nadenken: we moeten ons gevoel van eigenwaarde "verzamelen" en onszelf eraan herinneren dat onze waardigheid niet is om te verkopen, te kopen of om in de zakken van anderen te liggen. Het erkent geen "korting" ... Weinig principes van psychologisch welbevinden zijn net zo belangrijk als onthouden dat we het beste verdienen, dat liefhebben, niet lijden, en dat Harmonische eenzaamheid zal altijd de voorkeur hebben boven een ongezonde, zelfzuchtige en schadelijke liefde. Vergeet niet dat alleen al het achterlaten van een giftige relatie je niet meteen gelukkig zal maken.
- Lees ook: L 'liefde is nooit synoniem met opoffering
Eerst en vooral moet je jezelf herstellen, je zelfrespect en waardigheid helen om niet terug te vallen in vermoeiende emotionele dynamiek. - Laat elke ervaring je leren om "nooit meer" te zeggen tegen giftige liefde.
Hoofdafbeelding van
© wikiHow.com
We zijn cynisch dat we onszelf echt leren kennen
Wij zijn degene die ons echt kent, deze persoon met wie we ons emotioneel kunnen ontkleden , zonder angst, zonder vooroordelen, zonder bang te zijn om te worden veroordeeld of verraden -e, deze persoon die ons echt kan kennen. Deze harmonisatie van karakters vormt een uitzonderlijke medeplichtigheid die de pijlers legt van toewijding en intimiteit.
Vermijden van externe conflict veroorzaakt interne conflicten
Heeft u al een moment om na te denken over de gevolgen van conflicten die je probeert te voorkomen dat in het dagelijks leven gestopt? een verhit debat, slecht verteerd afwijzing ... Deze situaties zijn niet belangrijk genoeg voor ons om hen te laten ons te pesten. Zelfs als je ernaar streeft om een gevecht te vermijden, kunt u niet voor onbepaalde tijd te voorkomen dat de .
