De voordelen van cranberrysap
Gedurende twee of drie jaar komt het vaker en vaker voor om merken te vinden cranberrysap in de supermarkt. Maar is het goed om het te eten of is het zo schadelijk als frisdrank? Het antwoord is ja voor consumptie, zelfs als het nooit nodig is om in te vallen teveel en zorg altijd voor de meest natuurlijke versies. Het is belangrijk om labels te lezen en producten te vermijden die suikers en conserveringsmiddelen bevatten. Hoewel
cranberries erg klein zijn in vergelijking met ander fruit, zijn ze geweldige bronnen van water
Hun smaak en eigenschappen zijn vooral populair bij indianenstammen. De hoeveelheid antioxidanten die dit sap bevat, maakt het een uitstekende aanvulling op het dieet. Hun bijdrage is zelfs sterker dan die van broccoli en spinazie en als je elke dag een drankje kunt geven aan je kinderen, doe het dan! Lees dit artikel om de voordelen van cranberrysap te ontdekken
Anti-kanker en antitumoreffecten
Deze effecten van cranberrysap worden toegeschreven aan de aanwezigheid van polyfenolverbindingen.
Ze voorkomen de ontwikkeling en verspreiding van tumoren in de longen, borsten, colon en Prostaat, onder anderen.
Hier is nog een factor die de vorming van tumoren in uw lichaam bevordert: bloedstolsels. Dankzij cranberrysap, met een hoog gehalte aan salicylzuur, kun je ontstekingen verminderen. Bovendien is dit sap dankzij de flavonoïden een uitstekende groeireremmer voor vele schadelijke cellen. Dus, het consumeren van natuurlijk cranberrysap voorkomt de groei van tumoren en voorkomt verspreiding van kanker. Vergeet niet te lezen: een nieuwe methode belooft borstkankertumoren binnen 11 dagen te vernietigen
voorkomt cariësvorming
Proanthocyanidine is een chemische verbinding die wordt aangetroffen in veenbessen. Zijn functie is om schadelijke bacteriën te remmen die de neiging hebben om zich aan de tanden te hechten en de zuurproductie te verminderen. <> Deze twee taken beschermen je tanden tegen parodontitis en opbouw van plaque
Cranberrysap en goede mondhygiëne zijn de perfecte combinatie om voor de gezondheid van uw mond te zorgen. Vergeet niet dat het niet werkt als u verwerkte sappen consumeert. In deze producten is het suikergehalte vaak te hoog
Het versterkt uw botten en tanden
Het cranberrysap bevat veel calcium.
Dus als u heb osteoporoseproblemen, het is goed om elke dag een half glas van dit sap te consumeren.
De meeste bedrijven die dit sap produceren, voegen calcium toe. Als u ervoor kiest om voor deze versies te kiezen,
raden we u aan die met de minste suiker te kiezen die mogelijk is.
Zelfs als de suiker verleidelijk is, denk dan dat het nutteloos is om genoeg calcium te consumeren voor dan lijden grotere schade door suiker Weet dat dit sap al zeer rijk aan natuurlijke suikers is Het verbetert uw cardiovasculaire gezondheid
Cranberrysap kan u helpen het risico op lijden te verminderen van hartziekten dankzij het hoge gehalte aan flavonoïden Ze werken als antioxidanten die de kans op problemen zoals atherosclerose verminderen
Het is een ziekte waarbij de slagaders krimpen vanwege de ophoping van vet, calcium en cholesterol in het bloed.
Het gevaar van atherosclerose is te wijten aan het feit dat de instroom van bloed wordt belemmerd en dat de zuurstof die naar verschillende delen van het lichaam zou moeten gaan, tekortschiet.
Wanneer iemand niet de juiste behandeling volgt, hartaanvallen of beroertes kunnen optreden.
Andere voordelen van sap zijn
reiniging van toxische bloedelementen Deze zuivering is belangrijk om leverproblemen te voorkomen. Bestrijding van overgewicht
Als je cranberrysap eet, help je je lichaam opgehoopt vet te verwijderen en te verwijderen door zijn organische zuren. Vergeet niet dat het eten van deze drank niet betekent dat je de oefeningen of de uitgebalanceerde voeding moet vergeten. Integendeel. Het uitgebalanceerde dieet zal voorkomen dat je onnodig vet in je lichaam blijft introduceren en de oefeningen zullen elimineren wat al aanwezig is.
Aan de andere kant
vergemakkelijkt het sap het verwijderen van opgehoopt vet in het lichaam. Alleen bij het drankje verlies je niet de extra kilo's die je hebt. Wil je meer weten? Lees: Coconut en zijn producten kunnen ons helpen tegen obesitas te vechten
Drink elke dag een half glas cranberrysap voor een betere gezondheid
Na het lezen van dit artikel zult u zeker willen om u een goed glas cranberrysap te serveren. Dit is een uitstekend idee,
wanneer u let op de ingenomen hoeveelheden.
De smaak van deze drank is misschien te zoet voor sommige mensen die moeite hebben om eraan te wennen. is jouw situatie, we raden je aan hem in smoothies te gebruiken of gemengd met water.
Als jij een van de mensen bent die geen frisdrank kan stoppen omdat je te veel bubbels lekker vindt, vervang ze dan door dit recept :
Ingrediënten
1/2 liter cranberrysap
1/2 liter bruisend water IJsblokjes naar smaak
Bereiding
Meng alle ingrediënten goed. Je zult zien dat het resultaat een verfrissend drankje is en veel gezonder dan de gebruikelijke frisdranken.
Je kunt de hoeveelheid sap verhogen of verlagen op basis van je voorkeuren.
De noten en haar 10 ongelooflijke deugden
De walnoot is een bron vitaminen en voedingsstoffen die de ontwikkeling van onze organisatie te bevorderen, omdat ze het immuunsysteem te versterken en helpen bij het voorkomen van ziekte. de moer is een soort van gedroogde vruchten van notenhout, een boom inheems in Azië Minor en Europa. Het is een levensmiddel dat rauw of als ingrediënt in gerechten en desserts gegeten kan worden.
Dit spijsverteringswanorde steeds vaak en wordt het gekenmerkt door brandwonden en een slecht gevoel, zowel in de maag als in de slokdarm. Symptomen verschijnen bijna altijd na het eten of drinken. Misschien hebt u een reflux van de slokdarm zonder het te weten. In dit artikel zul je in staat om meer informatie over de functies en natuurlijke remedies die kunnen bestrijden leren.
