Hoe de vorming van uien te voorkomen

Hoe de vorming van uien te voorkomen

Over het algemeen zijn ze te wijten aan onze schoenen, maar soms zijn ze erfelijk. Je kunt ook een serie fysiotherapie-oefeningen die, gecombineerd met het dragen van gevoerde zolen - en vooral vilten zolen - de pijn verlichten die gewoonlijk optreedt wanneer de schoen over de voet wrijft.

Nog een nog effectievere oplossing, en een die wordt gekozen door de meesten van degenen die last hebben van uien, is een operatie, waardoor dit probleem definitief en veilig kan worden geëlimineerd. In Spanje worden er elk jaar vijfduizend dergelijke operaties uitgevoerd. De meest gevraagde door patiënten is percutane chirurgie die bestaat uit een kleine incisie, en waarvan de esthetische resultaten meer dan bevredigend zijn, zowel voor de patiënt als de chirurg. Hoe de vorming van uien te voorkomen?

De meest effectieve manier om het optreden van dit pijnlijke probleem te voorkomen, is comfortabele schoenen dragen,

met hakken die niet meer dan vier centimeter hoog zijn, omdat wanneer de hielen te hoog zijn, de tenen naar de punt van de schoen geduwd, wordt de grote teen vervolgens samengedrukt tussen de schoen en de andere tenen. Het compressie-effect wordt versterkt als de schoenen fijne punt hebben. Geef daarom de voorkeur aan schoenen met weinig hakken en een comfortabele teen zodat uw tenen de ruimte hebben om te bewegen.

Het is daarom aan te raden om extra aandacht te besteden aan het type schoenen dat u regelmatig draagt. Als je een zwakte hebt voor hoge hakken, draag ze dan zo min mogelijk. Draag ze nooit elke dag! Ze zijn je ergste vijand van de gezondheid en schoonheid van je voeten omdat ze

uien veroorzaken die net zo pijnlijk zijn als ze esthetisch zijn. Als er zich een ui op je voet heeft gevormd, wordt deze meer uitgesproken als je hem niet behandelt, en de pijn neemt in de loop van de dag toe, waardoor je bewegingsvrijheid wordt belemmerd. Laatste advies, maar niet de minste: als u een ui heeft of als het begint uit te gaan, maak dan een afspraak met uw arts of rechtstreeks met een pedicure. Zij geven u een wijs advies en vertellen u de beste behandeling te volgen.


5 Dingen die je vandaag doet, maar je zult er morgen spijt van hebben

5 Dingen die je vandaag doet, maar je zult er morgen spijt van hebben

We leven bijna allemaal met een snelheid van leven die ons wordt opgelegd en we kunnen niet teveel genieten van het heden. Er zijn echter bepaalde dingen die we laten we missen in het leven, en we zullen hen vroeg of laat betreuren. Lees ook: Emotionele intelligentie om moeilijke tijden te overwinnen Je geeft ze op dit moment geen belang, maar je doet het over een paar jaar .

(Goede gewoonten)

Is het slecht om koud water te drinken?

Is het slecht om koud water te drinken?

Er is een misvatting dat het drinken van koud water regelmatig, vooral na het eten, vergemakkelijkt het ontstaan ​​van ernstige ziekten zoals kanker. Dit idee is te wijten aan pure en eenvoudige speculatie: het drinken van koud water na een maaltijd stolt het ingenomen vet en vertraagt ​​de spijsvertering.

(Goede gewoonten)