Eenvoudige tips om cellulitis

The Cellulitis is te wijten aan een obstructie van het bloed in de bloedvaten, waardoor het moeilijker wordt om de weefsels te oxygeneren en toxines te verwijderen. Over het algemeen lijkt op de knieën, benen, enkels, armen, buik, heupen en billen

Er zijn drie soorten cellulitis.

• ontluikende, die oppervlakkig en gemakkelijk te bestrijden.
• de flens, die een beetje moeilijk te elimineren.
• het oedeem, de ernstigste, waardoor pijn en zwelling en vereist medische behandeling te elimineren.

de oorzaken van cellulite

• Erfelijke
• verkeersproblemen
• tekort aan bepaalde organen zoals de nieren of de longen
• Angst
• Depressie
• Spanning
• zittend leven

Verander meestal om cellulitis te elimineren

Wanneer eten

Het is essentieel dat u slechte vetten, alcohol en frisdranken uit uw dieet verwijdert en meer fruit en groenten consumeert.

Wanneer je je aankleedt

Zelfs als je er niet aan denkt, kan onze kleding de bron zijn van het uiterlijk van cellulitis. Daarom raden we je aan om je kast leeg te maken en alle te strakke of elastische kleding weg te doen, omdat ze de goede bloedcirculatie verhinderen, waardoor cellulitis ontstaat. Slanke broeken verhinderen ook de bloedstroom, zoals riemen of ondergoed te strak, met naden en elastiek

Oefening

Minstens 3 keer per week, oefen wat aerobics, rennen, zwemmen of fietsen. Vergeet niet dat de oefening is niet alleen goed om te voorkomen en te elimineren cellulitis, maar ook om de goede werking van alle organen van het lichaam te garanderen.

Voer massage op de getroffen gebieden

Voer deze kleine massages om de bloedcirculatie in de bloedvaten te stimuleren. Maak kleine cirkelvormige bewegingen, tik zachtjes, alsof je een deeg kneedt

Onthoud dat cellulitis wordt gevormd door vet en een slechte bloedsomloop. Dus als u veel gewicht krijgt, zal de sinaasappelschil verschijnen. Integendeel, als je afvallen, is het makkelijker om er vanaf te komen door middel van fysieke oefeningen, crèmes en een goed dieet. Vergeet niet dat gewichtstoename veel problemen kan veroorzaken voor het lichaam. lichaam en gezondheid. Neem dus goede eetgewoonten aan en beoefen sporten.

Zout uw gerechten niet te veel

Zout bevordert het vasthouden van vloeistoffen door het lichaam. Zo is de giftige stoffen zich ophopen in het lichaam langer, waardoor problemen zoals cellulitis, constipatie, enz.

Home remedies tegen cellulitis

Soap Oatmeal zeewier

Deze producten zijn gemakkelijk te vinden in natuurvoedingswinkels. Was de aangetaste cellulitisgebieden met havermoutzeep, spoel ze af en was ze met zeep. Zeep met cirkelvormige bewegingen om te zorgen dat uw bloedvaten lopen

Papaya

Bereid een puree met een halve papaja en voeg een paar lepels bruine suiker toe, wat essentieel is voor het bevochtigen Scrub je huid. Meng krachtig tot je een homogene pasta verkrijgt en breng dan aan op de plekken waar de cellulitis zit. Papaja helpt dode huidcellen te verwijderen en de huid te verstevigen!

Groene thee

Groene thee heeft een veelvoud aan voordelen, maar hier zullen we alleen praten over de werking van antioxidanten en diuretica die helpt de cellulitis.

Paardebloem

Deze infusie is een van de meest aanbevolen omdat het de bloedcirculatie verbetert, helpt bij het elimineren van vloeistoffen en lichaamsafval en de nieren zuivert, dus wordt het aanbevolen in geval van retentie van vloeistoffen en urineweginfecties. Deze infusie werkt ook als een laxeermiddel en helpt constipatie en maagklachten verlichten.

Citroen

Je kunt ook citroeninfusies bereiden om gewicht te verliezen en cellulitis te bestrijden, omdat deze citrus helpt de huid te reinigen. lichaam, en om het vet dat zich daar verzamelt te verwijderen.

Een natuurlijke suikerscrub voorbereiden om de handen te verzachten

Deze exfoliant kan worden gebruikt om de huid van de ellebogen en knieën te verzachten en dode cellen te verwijderen voor een mooi uiterlijk. Hoewel we ze altijd gebruiken, zijn handen vaak een onderdeel dat we verwaarlozen in onze schoonheidsroutine Ze zijn bedekt met een tamelijk gevoelige huid die helaas sneller achteruitgaat dan andere delen van het lichaam.

(Schoonheid)

Maak je eigen anti-rimpelmaskers!

De crèmes die we gewoonlijk in schoonheidswinkels kopen, hebben vaak behoorlijk hoge prijzen en bevatten soms enkele chemische elementen die allergieën kunnen veroorzaken. Een eenvoudige en praktische oplossing is om onze eigen crèmes te ontwikkelen anti-rimpelmaskers met volledig natuurlijke producten Het kost slechts een korte tijd om ze voor te bereiden en om consistent te zijn in hun toepassing.

(Schoonheid)