Due Indien u constipatie problemen van uw dieet, voel je vrij om dit artikel te lezen
Het ontbreken van regelmatige bewegingen in de darmen kan ongemak, pijn, veelvuldig gas en vele andere problemen veroorzaken.
Ontdek in dit artikel wat zijn de beste natuurlijke infusies voor constipatie
Dit is een aandoening die wordt gekenmerkt door gebrek aan regelmatige bewegingen in de darmen, of problemen bij het volledig elimineren van het afval dat deze organen bevatten.
Dit is een probleem dat in de meeste gevallen te wijten is aan een van de volgende factoren:
Sommige mensen constipatie kan worden veroorzaakt door andere voorwaarden in aanvulling op de hierboven genoemde, zoals
symptomen van constipatie zijn:
Om constipatie te beëindigen, is het mogelijk om te genieten van de voordelen van natuurlijke geneeskunde.
Planten met laxerende eigenschappen kunnen van grote hulp zijn.
Ze laten je toe om afval te elimineren, en zullen voorkomen dat je ziek wordt vanwege de vergisting van gifstoffen in je lichaam.
Het is belangrijk om te onthouden dat, om een lichaam te behouden gezond, het is noodzakelijk om de feces eenmaal per dag te verwijderen.
Ze moeten relatief zacht zijn en niet te veel inspanning vergen om te worden geëvacueerd.
Als dit niet het geval is is niet wat er met je gebeurt, moet je zeker constipatie.
in aanvulling op het drinken van twee liter water per dag, is het essentieel dat u consumeren 2-3 kopjes van de volgende infusies die laxeermiddel
. Zie ook: de 8 beste remedies tegen constipatie
lijnzaad helpen bij de bestrijding van constipatie in slechts een paar dagen
Ingredients .
Bereiding
Breng wat water aan de kook Gedurende 3 minuten van het vuur halen, de zaden onderdompelen en een paar minuten laten staan.
Filteren en dan drinken. U kunt ook zoeten met een beetje honing.
Drink één kopje van deze infusie op een lege maag, dan een andere in de middag, gedurende een volledige week
Dit graan zal u toelaten om uw ontlasting snel te evacueren, en u helpen voorkomen dat die lijden aan constipatie.
Het is curatief en het infuus heeft een zeer aangename smaak.
Ingrediënten
Bereiding
Doe de twee ingrediënten in een pan en kook gedurende 5 min. Zet de warmtebron, dan laat het staan. Filter en drinken.
De eigenschappen van deze plant voor onze organisatie zijn talrijk.
Het bleek dat onder zijn voordelen, deze plant de eigenschap om ons te helpen onze darmen te verplaatsen, om de eliminatie van fecale materie mogelijk te maken.
Ingrediënten
Bereiding
Beide ingrediënten gedurende 15 minuten koken, vervolgens het vuur uitzetten en 10 minuten laten staan, voor het filteren
Drink een kopje van dit mengsel op een lege maag, daarna nog een uur na uw hoofdmaaltijden (lunch en diner)
Dit natuurlijke geneesmiddel is aangepast voor mensen die last hebben van chronische of langdurige constipatie
Ingrediënten
Bereiding
Kook de plant enkele minuten met water. Zet dan het vuur uit en meng alles in een blender, of met een mortel
Voeg het citroensap toe en drink het mengsel voordat het helemaal koud is.
Het is aanbevolen om één kop van deze infusie te drinken op een lege maag, en een andere voor elke hoofdmaaltijd (lunch en diner)
Infusie van mallow Deze plant kan zowel topisch als intern worden gebruikt
om verschillende aandoeningen te genezen, zoals constipatie
1 kopje water (250 ml)
Bereiding
Kook de ingrediënten 10 minuten , zet het vuur uit, laat het infunderen en filter. Drink maximaal 3 kopjes van dit mengsel per dag Hiermee kunt u toxines sneller
evacueren en genieten van een goede spijsvertering
Olijfolie-infusie
Olijfblaadjes zijn uitstekend voor behandel alle darmaandoeningen
2 eetlepels olijfbladeren (30 g)
Bereiding
Koken Ingrediënten gedurende 5 minuten, haal dan van het vuur en laat 5 minuten langer staan
Filter en drink beide kopjes, bij voorkeur op een lege maag.
Als je een sneller effect wilt, doe dan 1/2 eetlepel zaad van vlas in de pan voor het koken van het mengsel
De infusie van verbena Het is een plant die fungeert als
een uitstekende anti-inflammatoire tonic, pijnstillend, krampstillend, en laxerende.
het is zeer effectief om de symptomen van constipatie, zoals gastritis verlichten.
het is echter niet aan te raden voor mensen met hyperthyreoïdie
2 eetlepels gedroogde bloemen Verbena (10 g)
Bereiding
Kook water, dompel onder in bloemen en laat 10 minuten rusten voordat u filtert
drop infuus
Deze thee helpt bij het beschermen het maagslijmvlies, om de zuurgraad te voorkomen en te helpen het functioneren van de darm.
het mag niet worden geconsumeerd en houden omdat waterretentie, en hypertensie kan veroorzaken.
1 kopje water (250 mL)
Bereiding
Weegbree
Deze plant is rijk aan slijmstoffen. Het wordt ten zeerste aanbevolen voor chronische constipatie. Voor uitstekende resultaten is het raadzaam om veel water
te drinken. Als je dat niet doet, kan uw dikke darm worden geblokkeerd.
1 kopje water (250 ml)
Voorbereiding Bereid uw thee zoals je gewend bent. Dan laat het mengsel iets afkoelen voordat het filter en
Het aantal geïnfecteerde Zika-virussen in Colombia kan oplopen tot 600.000
Colombia's minister van Gezondheid Alejandro Gaviria heeft onthuld dat op nationaal niveau het aantal Zika-viruspatiënten dit jaar 450.000 zou kunnen bereiken , of zelfs 600.000, op dezelfde manier waarop het chikungunya-virus vorig jaar is geëvolueerd. Colombia is het tweede land met het hoogste aantal gevallen van deze epidemie in Latijns-Amerika, vooruit door Brazilië, dat een van de eersten was om het op te noemen Het risico is groter voor populaties onder de 2200 meter boven zeeniveau en er is een speciale waarschuwing voor zwangere vrouwen Transmissie van het virus in Colombia begon in de tweede helft van 201 5 en sindsdien, zijn 429 gevallen van zwangere vrouwen met Zika bevestigd in het laboratorium, terwijl andere 202 vermoedelijk ook zijn getroffen.
Afvallen gemakkelijk met behulp van deze 5 kruiden
Naast andere te volgen regels, zoals lichaamsbeweging en een uitgebalanceerd dieet, als we willen afvallen en waterretentie voorkomen, kunnen deze infusies met diuretische eigenschappen van een grote hulp. Gewichtsverlies is een noodzaak geworden voor patiënten met overgewicht en obesitas omdat het, boven de esthetiek, het lichamelijk en geestelijk welzijn verbetert.