Wat gebeurt er in je lichaam als je RedBull of een energiedrank te drinken?

The Energiedranken zijn de laatste jaren erg populair geworden en veel onderzoek heeft gekeken naar de bijwerkingen die ze hebben op de gezondheid. RedBull is een van 's werelds beroemdste en populairste dranken omdat het de hersenen stimuleert van mensen die een intense fysieke inspanning moeten ondergaan of in een groot aantal stressvolle situaties worden geconfronteerd.

Met de slogan

"The Red Bull geeft je vleugels" , het bedrijf heeft overtuigd duizenden consumenten over de hele wereld om deze drank te gebruiken als een manier om "op te laden" bij sterke momenten fysieke en mentale eisen zoals lange werkdagen, universitair werk of examenperioden Deze drank wordt gebruikt om energie te stimuleren wanneer het lichaam het nodig heeft.

in de afgelopen jaren hebben verschillende wetenschappelijke onderzoeken aangetoond dat de inname van een enkel blik veranderingen in verschillende lichaamsfuncties teweegbrengt.

Waarom energiedrankjes slecht zijn voor de gezondheid? Energiedrankjes zijn in het begin verkochte frisdranken, die stoffen zoals cafeïne, ac amino ides (zoals taurine), koolhydraten (zoals glucuronolactone een glucosederivaat), vitamines en soms extracten van geneeskrachtige planten zoals ginseng, guarana.

Een spoel van deze dranken bevatten grote hoeveelheden cafeïne gelijk aan vier koppen koffie gefilterd, twee espresso's, bijna vier coca cola blikjes of zes kopjes thee ongeveer 300 mg.

Een gezond persoon kan innemen, matig, tussen 100 en 300 mg cafeïne per dag en tot 400 mg

Deskundigen zeggen echter dat deze hoge dosis de gezondheid niet in gevaar brengt,

vanaf het moment dat het niet wordt geassocieerd met andere stoffen zoals alcohol

Deze associatie of overeten kan gevaarlijke bijwerkingen veroorzaken, zoals:

Tachycardie Hartkloppingen of verhoogde bloeddruk

Slapeloosheid

• Nervositeit
• Gebrek aan gezondheid motorische coördinatie.
• Bovendien is een van de grootste problemen de combinatie van cafeïne met andere stoffen die behoorlijk gevaarlijk kan zijn.
• Het gehalte aan energiedranken in aspartaam, een verbinding die bekend als neurotische, metabole, foetale, hypoallergeen en kankerverwekkende stof, is bijzonder verontrustend.
• de RedBull heeft ook de neiging om een ​​aantal verslaving te genereren,

waardoor de consument de noodzaak om een ​​aantal blikjes drinken om tevreden te voelen

De verkoop van RedBull en andere energiedranken is in sommige landen verboden

Naar schatting zijn in 2014 3,5 miljoen blikjes RedBull verspreid in de 143 landen van de wereld. wereld waar marketing is toegestaan. Echter, testen die de negatieve effecten op de gezondheid bevestigen, hebben de autoriteiten van verschillende landen ongerust gemaakt en vandaag is de RedBull verboden te koop in Noorwegen, Deen Mark en Uruguay.

In Koeweit, energy drinks zijn verboden voor kinderen onder de 16 jaar, naar aanleiding van het schandaal dat plaatsvond toen twee leden van de nationale ploeg squash overleden als gevolg van een hartaanval als gevolg inname van dergelijke dranken

Wat zijn de belangrijkste gevaren van energiedranken?

De risico's van dit soort dranken verschijnen

wanneer het wordt gebruikt om overtollig of als ze in verband worden gebracht met stoffen als alcohol.

We hebben nog steeds wetenschappelijk bewijs voor de gevaren van deze dranken te bepalen energie, maar vandaag, waarschuwingen geven het risico voor de consument

niet eten na het sporten , omdat de stimulerende functie versnelt de hartslag en kan een vernietigende myocard

Deze veroorzaken. drankjes niet vervangen water of vloeistof goed voor de gezondheid, omdat cafeïne heeft diuretische effecten die het risico op uitdroging kan verhogen.

• vanwege het hoge gehalte aan stoffen die oplossen in het bloed, overmatige consumptie van Red Bull kan een hersenbloeding veroorzaken
• omdat het hart heeft minder werk om bloed te pompen, maar verhoogde lichamelijke inspanning.
• het mengsel van Red Bull en andere energizers met s alcoholische dranken kunnen dodelijk zijn, omdat het rechtstreeks aanvallen van de lever .
• De dagelijkse consumptie van een blikje van deze energy drinks verhoogt het risico op het lijden onomkeerbare zenuwstelsel en zenuwziekten. mensen met cardiovasculaire problemen, zwangere vrouwen en mensen met chronisch vermoeidheidssyndroom, gevoeligheid voor cafeïne of bloedstolling moeten voorkomen dat ten koste van alles.

  ---

  

  6 Manieren om van angst af te komen

  Als het een hoog niveau bereikt, kan angst voorkomen dat je normaal je leven leidt . En angst kan echt onplezierige situaties genereren. Angst mobiliseert het lichaam, houdt het alert voor situaties die ons uit onze comfortzone halen en waarin we Voel je niet op je gemak Als je acute angst hebt, geven we je enkele eenvoudige aanbevelingen die je zullen helpen om van dit probleem af te komen.

  (Goede gewoonten)

  

  Zeven tips om voor je hersenen te zorgen

  Het brein is een perfecte machine die is veel meer dan een set van neuronen en gliacellen: het bevat een schat samengesteld uit ervaringen en herinneringen die onze persoonlijkheid bepalen in hoge mate. Een veilige plek waar je kunt elke dag nieuwe dingen die groeien en dat zal hem gezond te blijven.

  (Goede gewoonten)