Enkele levensstijlen om mee te nemen Happy-to-Couples
Is er een formule om gelukkig te zijn - in het echtpaar, zoals in verhalen en films? Is er een geheim dat onder duizend sleutels wordt gehouden om volheid in een relatie te bereiken? In dit artikel zullen we uitleggen welke gewoonten u in de praktijk kunt brengen voor dat je leven samen geweldig is
Hoe een gelukkige partner te zijn?
Hier is een vraag naar "een miljoen" en het goede nieuws is dat er verschillende technieken of gewoonten zijn die ze kunnen beantwoorden.
Wilt u meer weten? Lezen: als een paar altijd alles goedkeurt, komt dat omdat er iemand is die denkt voor beide
Het is gewoon een kwestie van betrokken raken en
doen hun best. zodat de relatie is zoals we dat willen. Bekijk deze tips: 1. Ga samen naar bed
Dit betekent dat de relatie boven de rest uitsteekt. Samen naar bed gaan is een activiteit die bindingen versterkt en medeplichtigheid vergroot.
Je kunt er dan van profiteren om te praten over iemands gevoelens, angsten en plannen.
Als een van de twee naar bed gaat voor en wanneer hij slaapt wanneer de ander komt, is het moeilijker om een constructief gesprek te voeren.
2. Gemeenschappelijke interesses hebben
Tegen de tijd dat u elkaar ontmoette, moet u verbaasd zijn geweest over alles dat u dichterbij bracht. In de loop van de tijd zijn deze smaken of interesses waarschijnlijk veranderd.
Een van de grootste problemen van koppels van vandaag,
is dat iedereen zijn eigen ding doet, zonder te delen. Hij doet het niet Het is niet nodig dat je van dezelfde dingen houdt, maar je kunt tenminste gedurende een periode van de dag
bij elkaar zijn en genieten van een vrije tijd. 3. Raak jezelf aan zodra het nodig is
Demonstraties van genegenheid zijn nooit genoeg. Het is niet genoeg om te zeggen "een goede dag" voordat je naar je werk gaat. Lichamelijk contact is van fundamenteel belang
Elke keer dat u afscheid neemt, kunt u een kus of knuffel krijgen of merkt dat u de relatie enorm kunt verbeteren. Ongelukkige stellen begroeten elkaar op geen enkel moment van de dag, zelfs na een aantal verschillende uren.
4. Tijd alleen doorbrengen Wanneer u een gezin hebt, is het moeilijk om een moment te hebben om alleen te zijn.
Als u daaraan de verplichtingen en de dagelijkse activiteiten toevoegt, hebben de ruimten die we hebben op Er zijn minder mensen beschikbaar om tijd met hun partner of met zichzelf door te brengen.
U moet proberen om uzelf minimaal een uur per week te reserveren, waar niets u hindert.
U kunt bijvoorbeeld dineren op een restaurant op een vrijdagavond, een wandeling maken door een park of een film kijken op tv. Het belangrijkste is om niet in het gezelschap van iemand anders te zijn.
5. Vermijd argumenten om te groeien
Hoe vaak begon u ruzie te maken over een triviaal iets en eindigde u met schreeuwen of huilen? 6. Druk je gevoelens uit Iedereen houdt ervan om lof en complimenten ontvangen, maar vooral als ze afkomstig zijn van de persoon die je liefde Ongeacht de duur van de relatie. 7. Samen lachen Het gevoel voor humor is een van de sleutels aan het hebben van een gelukkig paar. Het is zonder twijfel een fundamenteel instrument dat de medeplichtigheid tussen twee mensen verhoogt die Helpt bij het overwinnen van tegenspoed. 8. Houden van intiem 9. Vraag wat je nodig hebt Het is een veel voorkomende fout om te geloven dat de ander moet weten wat we willen of nodig hebben. Als het waar is dat in een lange relatie, kent de smaak en interesses van een echtgenoot, het is belangrijk om te zeggen en te vragen. het betekent niets aan het toeval of speculatie over dit kan meer problemen met zich meebrengen dan oplossingen. Men kan zelfs spreken zonder onderwerpen probleem een beetje "ingewikkeld", zoals geld, politiek of familie opvoeding Zie ook dit artikel. de micro-agressie, de vijand van onze paar relaties 10. Samen projecten hebben Je moet de doelen definiëren die je kunt bereiken in een paar en degenen die, zelfs als ze individueel zijn, de steun van de ander nodig hebben. Het is erg belangrijk om over de toekomst te praten en om de (geschatte) data vast te stellen waarop grotere projecten kunnen worden gedaan, zoals trouwen, kinderen krijgen, verhuizen of reizen.Je moet je op het onderwerp concentreren en je best doen om het op te lossen. Je moet objectief zijn en niet op vier manieren doorgaan. Bijvoorbeeld, als het probleem geldgebrek is, heeft het geen zin om het argument voort te zetten door te praten over persoonlijke relaties, kinderen enz. ( tenzij het direct gerelateerd is aan het hoofdthema).
"Deze das past goed bij jou". "Het diner dat je hebt bereid, is goed." "Vandaag ben je mooier dan anders" "Je bent mooi in deze jurk". Etc.
Na het doorlopen van de "huwelijksreis", leidt de relatie vaak tot een beetje seksualiteit. Het verstrijken van de tijd, de komst van kinderen, problemen of dagelijkse verplichtingen zijn verre van intimiteit. Maar je kunt op een andere manier genieten van intimiteit, zoals slapen in je armen. aan de andere kant, door meditatieve blikken te delen, mooie dingen te zeggen, enz.
we kunnen niet "waarzeggers".
praten openlijk over onze behoeften, onze gevoelens of wat we verwachten van elkaar maakt het niet voeden misverstanden.
Micro-agressie, de vijand van onze relatie
Microaggressies zijn een vorm van psychologische mishandeling , gebaseerd op aanhoudende en dagelijkse minachting. Meestal nemen ze de vorm aan van kleine grapjes, die uiteindelijk het zelfrespect van de persoon die ermee moet werken volledig vernietigen. Dit is een misbruik waarvan we niet veel praten omdat het is niet duidelijk om te zien, omdat het geen sporen nalaat en dat zowel degene die het ontvangt en degene die het uitzendt, zich niet bewust zijn dat ze gebonden zijn door een zeer destructieve praktijk.
Je moet leren weg te komen van mensen die ons niet nodig hebben
Als je gewend bent om sociale netwerken te gebruiken, zijn we er zeker van dat je de beroemde "verwijder een vriend" -optie kent. Soms verzamelen we in deze ruimtes mensen die we niet echt kennen, wat ons meer problemen dan voordelen oplevert. Vandaag, onder de jongste mensen, is het gebruikelijk dat vriendschappen worden beëindigd.
