Op deze site praten we heel vaak met u over de voordelen van de appel om voor uw gezondheid te zorgen. In feite is er geen beter gezegde: "een appel per dag houdt de dokter weg". Momenteel is het gebruik van zijn huid veel minder bekend. Wist u dat
appelhuid een natuurlijke schat aan voedingsstoffen, antioxidanten en natuurlijke zuren is die ons helpen om af te vallen? Mis deze eenvoudige remedie niet en u zult zien dat je je elke dag veel beter voelt
Waarom kan de remedie tegen appelhuid helpen om af te vallen?
Als je de gewoonte hebt om biologische appels te kopen en je weet dat hun cultuur was zo natuurlijk mogelijk, dus wees niet bang om hun huid te consumeren en deze remedie voor te bereiden. Zoals je weet, zijn er veel appelsoorten maar het is in hun huid dat veel van hun voordelen zijn gevonden
Ursolzuur in de schil van appels is degene die ons in staat stelt om af te vallen. Met dit element, kunnen we erin slagen om deze effecten in ons lichaam veroorzaken:
Ursolzuur strijd tegen de slechte cholesterol of LDL
Het regelt het niveau van suiker in het bloed
Volgens de .. gegevens gepresenteerd in een studie van een groep wetenschappers van de University of Iowa (VS),
ursolinezuur is in staat om calorieën te verbranden en obesitas te verminderen.
De resultaten hiervan werk verscheen in het tijdschrift "Plos One" Het vecht tegen spierverslapping. In feite zeggen analyses dat de veelvuldige consumptie van appels en vooral hun huid, ouderen helpt om sterkere spieren te hebben. De schil van de appel bevat heel weinig natrium, maar veel vezels en vitamines
Het stelt ons in staat om het metabolisme te versnellen om vetten te verbranden.
Bovendien zullen we dankzij ursolzuur afvallen en zullen we vechten tegen de slappe huid. De huid van apple stelt ons in staat om de genezing van botbreuken te versnellen Ontdek 10 redenen om een appel te eten elke dag
de appel huid bevordert een goede spijsvertering voor het zuiveren van vetten
het fungeert als een mild laxeermiddel .:
Dankzij de pectine in de appelhuid verbeteren we onze darmtransit tijdens het reinigen van de wanden van deze organen. We hebben dus schone darmen die ons toelaten voedingsstoffen beter te absorberen.
Als we deze remedie regelmatig nemen op basis van appelhuid, zullen we vetten en al het afval vrijmaken dat ons kan doen ontbranden. bevordert het vasthouden van water De schil van Apple is diuretisch en zuiverend:
We kunnen onze magen verlichten en voelen veel lichter
Het geneest maagproblemen: Dankzij deze eenvoudige remedie verbeteren we de spijsvertering en activeren we het metabolisme. Daarnaast zijn natuurlijke anti-inflammatoire werking is uitstekend.
Hoe dit te verhelpen van appel huid voor te bereiden om gewicht te verliezen? Recept Ingrediënten 1
Skin 3 appels
1 kaneelstokje (3 g)
1 liter water
Het sap van een halve citroen
2 eetlepels honing (50 g)
Bereiding
om dit te verhelpen, hebben we 3 appelen van het gewenste ras, maar
is het belangrijk dat ze biologisch zijn. Was ze goed en pel ze. Wat ons interesseert is de schil
Zet nu de liter water aan de kook en voeg zodra het kookt de schil van de appel toe Voeg het kaneelstokje toe en laat het dan trekken gedurende 30 of 35 minuten. Na de verstreken tijd, zet het vuur uit en laat het staan.
Als de infusie is afgekoeld, zeef het en voeg twee eetlepels honing en het sap van een halve citroen.
Doe het water in een fles in glas, en boek het op een koele plaats. Drink de hele dag op kamertemperatuur en
begin altijd met een eerste drankje op een lege maag.
Ontdek ook de squash soep en gember voor gewichtsverlies
Recept Ingrediënten 2 3 Skins
1 eetlepel salie (5 g)
1 liter water
Sap half oranje
2 eetlepels honing (50 g)
Bereiding
Begin met het wassen en schillen van de appels. Als het water kookt, hoef je alleen maar de lepel salie en de schil van de appel toe te voegen. Laat het afkooksel een half uur staan. Zodra je de geur van appel voelt in de stoom die opkomt, kun je het vuur uitzetten.
Laat het water 15 minuten rusten en zodra het brouwsel lauw is, filter het , voeg dan het sap van de halve sinaasappel en de honing toe. Roer goed en doe het in een glazen fles.
Niet overslaan naast Komkommer water: een ontgiftende, diuretische en afslankende drank
Van de twee recepten die we u hebben gepresenteerd, kunt u kiezen degene die je het meest.
Maak een remedie voor 10 dagen, na een vetarm dieet en het nemen van de eerste drankje van de dag op een lege maag, en de andere voor de maaltijd.
zult u merken dat uw digests zullen je er dankbaar voor zijn.
Je zult jezelf elke dag minder opgeblazen zien en je zult het gewichtsverlies bevorderen.
Het is de moeite waard om dit medicijn in de praktijk te brengen!
Ontdek ze bij ons Leven met hypothyreoïdie Er worden jaarlijks vele gevallen van hypothyreoïdie gediagnosticeerd. Het is een ziekte veroorzaakt door de verandering van de schildklier, die niet langer genoeg schildklierhormoon in het lichaam produceert Deze tekortkoming zal verschillende nadelige effecten veroorzaken.
Naar gezonde slagaders bevorderen en problemen met de bloedsomloop vermijden Het is belangrijk om voedingsstoffen in ons dieet op te nemen die ons helpen bloed te zuiveren en cholesterol te beheersen. In de afgelopen jaren is het aantal patiënten dat lijdt aan cholesterol, triglyceride of arteriële obstructie is dramatisch toegenomen Hoewel gezondheids- en voedingsdeskundigen hebben geprobeerd hier de aandacht op te vestigen, zijn velen zich er niet bewust van qu'iels zelfs schadelijk voor zichzelf door middel van hun voeding.