Als we verdrietig, en we uiten door te huilen,
geeft het lichaam stoffen die werken de rol van het natuurlijke kalmeringsmiddel, dat ons helpt om onze pijn geleidelijk te verminderen. Huilen geeft twee verschillende klassen hormonen, opiaten en oxytocine vrij. Deze twee stoffen hebben het vermogen om ons lijden te stillen. Ze functioneren als twee echte natuurlijke verdoving, die ons rust te brengen en een of andere manier een beetje "ontspanning". Kortom, huilen is een goede oefening die ons helpt om de goede werking van handhaven onze lichaam. Dit is essentieel gedrag wanneer we ons angstig voelen, wanneer we depressief zijn of gepreoccupeerd door een bepaalde situatie. Het is heel normaal om tranen in onze ogen te krijgen en, na een goede slag te hebben geweend, je voelt je vrediger. Scheuren kunnen ook vreugde, emotie uitdrukken, maar ze gebeuren meestal tijdens slechte tijden. Ze zijn een echt symbool van angst en diepe pijn. Maar in aanvulling op wat we zojuist hebben gezegd, wat zijn de andere voordelen van tranen voor onze gezondheid?
Ze zijn goed voor onze ogen Tears hebben de mogelijkheid om uitdroging van de slijmvliezen van de ogen te vermijden
. Ze smeren en houden ze perfect vochtig, wat essentieel is voor het behoud van een perfect zicht. Daarnaast is de deskundigen ons ervan verzekeren dat als we niet de mogelijkheid hebben om te huilen had, zou naar onze mening veel kwetsbaarder zijn.
Tears hebben de mogelijkheid om bepaalde bacteriën in een paar minuten te doden, omdat ze bevatten een vloeistof genaamd lysozym
het kan gifstoffen de tranen te verwijderen loopt over onze wangen toen we hebben sterke emoties, pijn die ons raakt, zodat het veroorzaakt hevige huilen en onmogelijk te kalmeren, zijn uitstekende therapie voor ons lichaam als die welke voor allerlei giftige stoffen die zich ophopen in ons lichaam als gevolg elimineren stress, onder andere Ze helpen ons om stress te verminderen
Ze verbeteren onze gemoedstoestand
En het allerbelangrijkste: vergeet niet! Denk eraan dat er geen reden is om angst of schaamte te voelen om je gevoelens te uiten als je het gevoel dat huilen. Laat je tranen ontsnappen omdat ze vliegen met veel problemen in je dagelijks leven (en uw gezondheid als goed).
4 Vitaminen om uw immuunsysteem te versterken
Als u een periode van veel griep- en gezondheidsproblemen in verband met virussen heeft doorgemaakt, is het mogelijk dat uw lichaam vul aan met vitamines om je immuunsysteem te stimuleren. Vandaag bespreken we in dit artikel 4 belangrijke vitaminen die je helpen gezond te blijven . Heel vaak gaat het niet alleen om blootstelling aan mogelijke infecties die mensen met virussen naar ons kunnen overbrengen.
De oorzaken die de poriën te maken zijn verwijde en niet- esthetiek is talrijk. Dit kan te wijten zijn aan een gebrek aan goede exfoliërende behandelingen, slechte huidverzorging, erfelijkheid, schade door de zon, zwarte vlekken, onevenwichtige voeding, enz. In het volgende artikel zullen we je leren hoe je deze poriën van nature dicht bij veel mooier uitzien.