Hoe eenzaamheid van de gezondheid van de ouderen
tijdens momenten van verdriet, boosheid of teleurstelling, veel mensen de voorkeur te isoleren en vind rust in de eenzaamheid.
er komt echter een moment dat rust terugkeert, en daarmee de noodzaak om het bedrijf en ondersteuning van al degenen die op de een of andere manier te motiveren ons om te genieten van het leven te voelen.
mensen die willen alleen door de eigen beslissing zijn weinig vanwege het feit van de het gezelschap van mensen en voelen belangrijk om iemand, is een weergaloos behoefte.
Helaas zijn sommige mensen last van isolatie van hun families en geliefden , vooral wanneer ze hoge leeftijd bereiken.
Daarom bevinden zij zich volledig verlaten totdat de dag van hun dood .
onderzoek verricht over dit onderwerp, en hebben vastgesteld dat eenzaamheid van de ouderen is een ernstig probleem dat een voortijdige sterfte beïnvloedt.
Het is ook gekoppeld aan de verslechterende geestelijke gezondheid, hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk en dementie.
Hoe het de ouderen eenzaamheid van invloed?
Aan naar schatting 10% van de volwassenen lijdt aan kwaadaardige eenzaamheid dat wil er een die hun fysieke en emotionele gezondheid in gevaar brengt zeggen.
70% van deze mensen hebben een ernstig gezondheidsprobleem in verband met eenzaamheid , of het nu in de psychologische veld als in de fysieke veld.
op het algemene niveau, eenzaamheid invloed op de gezondheid van de hersenen in een zeer vergelijkbare wijze als chronische stress.
zowel een reactie uit te lokken negatieve endocriene en het immuunsysteem, , zodat het lichaam is meer vatbaar voor verschillende ziekten te ontwikkelen.
Volgens de directeur van het Instituut voor psychiatrische Onderzoek (IIP), Martin Manuel Carrasco de de meest voorkomende ziekten door eenzaamheid zijn "arteriële hypertensie zoals diabetes, herhaalde infecties, angst en depressie. "
Vergeet niet te lezen: Oats een natuurlijke remedie tegen angst
In het geval van de ouderen, de effecten zijn meer directe en negatief als gevolg van de daling van de fysiologische weerstand , dat wil zeggen, het vermogen van het lichaam om te weerstaan en aan te passen aan ongunstige omstandigheden.
bovendien herstelmechanismen afnemen, als gevolg van dezelfde leeftijd.
de meer verontrustend is dat het probleem van eenzaamheid van ouderen stijgt elke dag en in een paar jaar, het zou een wereldwijd probleem voor de volksgezondheid geworden.
voor de deskundigen van het onderwerp, elke eenzaamheid reductie kan een gunstig effect op de gezondheid van de persoon wordt opgelegd, omdat we van mening zijn dat "de belangrijkste factor die een goede kwaliteit van leven zorgt is om sociale relaties te hebben".
de voorzitter van organisatie "Royal Voluntary service" , David McCullough die wordt ondersteund door meer dan 40.000 vrijwilligers die ouderen helpen in het Verenigd Koninkrijk, zegt dat de probleem van eenzaamheid en het effect ervan op de gezondheid is toegenomen.
Hij en zijn team van vrijwilligers zijn nu mensen helpen hulpeloos, voornamelijk ouderen, die alleen al lijden aan ziekten, verlies van mobiliteit en psychische problemen.
de gegevens vrijgegeven in het Verenigd Koninkrijk blijkt dat een groot deel van de bevolking van de ouderen zich eenzaam voelen of heel eenzaam, vooral na 65 jaar.
Daarom de Koninklijke Organisatie voor Vrijwilligerswerk van de Dames werkt om te voeden, onderdak te vinden en probeert mensen te begeleiden die zich om de een of andere reden alleen op deze wereld hebben gevestigd.
Is er een oplossing?
Als de ouderen is desolate toestand, een factor die een belangrijke rol speelt is het type van de sociale activiteit het voor heeft gehad de rest van zijn leven.
So is het ingewikkelder om de behandeling en ondersteuning te bieden aan een persoon die moeite socialiseren zijn hele leven heeft gehad en die werd gekenmerkt door afwijzing, desorganisatie of angst.
Maar met een persoonlijke behandeling en een psychologische interventie of zelfs, psychiatrische, is het mogelijk om een oplossing voor al deze situaties die nog niet zijn opgelost op andere momenten van het leven te geven.
Daarnaast zijn steungroepen, vriendschapsdiensten, seniorengroepen en gewoon een gesprek met een persoon gedurende de dag activiteiten die kunnen helpen om eenzaamheid te overwinnen en de gezondheid op veel manieren verbeteren.
Wilt u meer weten? Lezen: 4 planten ideaal voor het bestrijden van de symptomen van artritis
6 Dingen die je overdag moe maken
Vermoeidheid is een veel voorkomend symptoom dat wordt beschreven als een gebrek aan kracht om activiteiten die lichamelijke of geestelijke inspanning vereisen. het kan mild of ernstig zijn, afhankelijk van de oorzaak en de fysieke voorbereiding waarbij de patiënt gezichten. degenen die een zittend leven leiden, vooral zwaarlijvige mensen kunnen ernstiger dit ongemak ervaren, zelfs een eenvoudige wandeling.
Door sedentaire levensstijl en lange werkdagen aan te passen aan onze mogelijkheden., Onze rug lijden substantieel en we verdragen pijn en spasmen. dus, in het volgende artikel, bieden wij u een aantal oefeningen ter versterking van de onderrug en de gevolgen van een slechte houding veroorzaakt door overmatige werktijden te voorkomen.
