5 Dingen die je niet moet toestaan ​​in je relatie

Hoe u uw relatie kunt beschermen 1. Geef het niet "alles", zonder "nooit" iets terug te ontvangen

Het is een fout die we meestal begaan. Iemand liefhebben is al onze emoties openen, zonder grenzen te vinden, hem alles aanbieden vanuit passie en oprecht altruïsme. En dat is goed, zonder twijfel. Maar op voorwaarde natuurlijk dat de andere persoon ons antwoordt en ons laat zien dat elke moeite het waard is, dat elk gebaar wordt versterkt door een oprechte liefde waar egoïsme niet bestaat.

Als we alles geven en dat we ontvangen alleen eisen en verwijten, het moment van frustratie zal komen en we zullen ons leeg voelen. Dit gevoel is zeer destructief en moet in aanmerking worden genomen. Liefde, geef, geef ... maar bedenk dat je het verdient om hetzelfde te ontvangen.

2. Laat het je zelfrespect en je waarden niet vernietigen. In een paar is het gebruikelijk dat er verschillende smaken, affiniteiten en zelfs waarden zijn. Maar zolang er respect en erkenning is, zal alles goed werken. Je kunt je partner bijvoorbeeld toestaan ​​om de nadruk te leggen op spontaniteit, afleiding, uitjes ... maar je moet ook tijd nemen om samen te delen en hem regelmatig om rustige en intieme dagen thuis te vragen. Er moet een balans zijn. Maar als de ander ons bekritiseert omdat we niet 'zo amusant' of 'zo feestgericht' zijn zoals we zouden moeten zijn, dan voelen we ons slecht en beginnen we aan onszelf te twijfelen. Ben ik een echt saai persoon? Ben ik een persoon met wie hij niet gelukkig kan zijn? Dit soort vragen kan ons zelfbeeld veel schade berokkenen. We moeten onszelf respecteren en waarderen. Dit is essentieel

Als respect niet bestaat, kan geluk niet bestaan.

3. Maak jezelf niet binnengevallen of laat je persoonlijke ruimte worden vernietigd We hebben allemaal affiniteiten, vrienden, passies ... dingen die we niet kunnen opgeven. Laat uw familie of vrienden nooit achter voor uw partner Geef niet alles op wat u leuk vindt aan uw relatie, anders blijft er niets over en verliest u uw identiteit.

Persoonlijke ruimte vertegenwoordigt deze intieme ruimtes waar onze persoonlijkheid, ons sociale leven en onze passies zijn. Verwaarloos het niet.

4. Laat uw dromen en verwachtingen niet vervagen We handhaven affectieve relaties met giftige mensen. Mensen die onze vleugels snijden en ons vertellen, dag in dag uit, dat we niet in staat zijn om zoiets en zoiets te doen. Dat we niet intelligent zijn om een ​​bepaalde activiteit te doen, dat dit werk dat we verlangen als is niet gemaakt voor ons omdat we het niet aankunnen. Persoonlijkheden die dag na dag onze aspiraties ontmantelen, onze persoonlijkheid tot een karikatuur maken waarin er geen brio of energie is. Sta dit niet toe. 5. Sta niet toe dat iemand je omzet in een ongelukkig persoon Dit is het belangrijkste. Als je 's morgens opstaan, vraag jezelf af of je gelukkig bent. Vraag uzelf af of de persoon naast u degene is met wie u oud wilt worden, degene die uw volwassenheid zal begeleiden en die in uw nabijheid en in harmonie met u zal leven. Als het je veiligheid, volwassenheid en dromen brengt, twijfel er dan niet aan, deze relatie is de moeite waard om te leven en je moet ertegen vechten.

Maar als je je leeg voelt en je merkt dat dit paar je niet laat glimlachen, maar tranen; en dat je leeft met een onderliggende droefheid, je zult moeten reageren. Je verdient het om gelukkig te zijn. Het is het essentiële recht van elke persoon.

---

De voordelen van komkommer

Komkommer is een van de voordelen de meest verbouwde en gegeten groenten ter wereld Deze zeer gezonde en voedzame groente kan worden gegeten in een goede salade, met andere groenten of alleen. Eet het met een beetje olijfolie en zout en je zult zien hoe lekker het is. In dit artikel zullen we je veel redenen geven om komkommer te eten, zodat je de voordelen van zijn consumptie kent.

(Goede gewoonten)

Een ideale dieet voor postmenopauzale vrouwen

De overgang is een cruciale stap voor vrouwen in veel aspecten Veranderingen in hun lichaam en hun metabolisme hebben verschillende gevolgen voor elk van hen. Sommige symptomen kunnen hun persoonlijke leven, werk, relaties en zelfrespect beïnvloeden. Over het algemeen wordt er veel gesproken over de veranderingen die zich tijdens deze fase van het leven voordoen, maar zelden oplossingen om hiermee om te gaan.

(Goede gewoonten)