Wat te doen als mijn menstruatie niet komt?

Sommige vrouwen hebben last van amenorroe, dat wil zeggen, de afwezigheid van regels, stipt of tijdelijk. Zodra de mogelijkheid van zwangerschap, evenals de menopauze en andere pathologieën door de gynaecoloog worden verworpen, is het in de mode om deze disfunctie zo snel mogelijk te behandelen. En het is mogelijk om het met natuurlijke remedies te doen.

In dit artikel zullen we de mogelijke oorzaken en hun natuurlijke behandeling herzien om regelmaat terug te winnen in de regels.

Polycysteus ovariumsyndroom

De belangrijkste oorzaak van pathologische amenorroe, vooral als de menstruatie enkele maanden achter elkaar afwezig is, is polycystisch ovariumsyndroom (PCOS), een aandoening die veel vrouwen treft die de diagnose nog niet hebben gesteld. Het gaat vaak gepaard met andere symptomen, zoals overdosis, acne, menstruatiepijn, overgewicht of vruchtbaarheidsproblemen.

De meest effectieve remedie voor deze ziekte is de peperboom of Vitex agnus-castus , een medicinale plant die van oudsher wordt gebruikt om onregelmatige menstruatie te voorkomen en om de ovulatie te herstellen bij vrouwen die heb amenorroe Het is bijzonder effectief om peperboom te consumeren wanneer SOP gepaard gaat met lage niveaus van progesteron en prolactine. 200 mg extract dagelijks gedurende minstens 3 of 4 maanden om de resultaten te verbeteren

Hormonale veranderingen

Er zijn natuurlijke remedies die ons in het algemeen helpen om alle soorten hormonale aandoeningen te behandelen. In dit artikel zullen we een van de meest effectieve, wat schurft is, een Andeswortel noemen die zeer bevorderlijk is voor de gezondheid van vrouwen.

Het is mogelijk om deze wortel te vinden in tabletten of poeder . Het is meer geschikt poeder als we de dosis die we nemen beter willen beheersen, omdat het aangeraden is om te beginnen met kleine hoeveelheden en geleidelijk te verhogen, omdat het erg energiek kan zijn en in sommige gevallen kan leiden tot nervositeit Bij shockbehandeling kan

dagelijks worden ingenomen van 6 tot 9 gram

• De te handhaven dosis is 3 gram per dag (ongeveer een theelepel).
• Darmcongestie In sommige gevallen waarin amenorroe geen duidelijke oorzaak heeft en we niet eerder last hebben gehad van hormonale stoornissen,

moeten we ook onze darmgezondheid analyseren

omdat de darm soms kan worden ontstoken en onze eierstokken kan aantasten. Hiervoor zullen we natuurlijk darmaandoeningen behandelen en we zullen minstens een maand wachten om te controleren of onze menstruatiecyclus is gereguleerd. We zullen een dieet rijk aan groenten en fruit, in l gedroogd, volkoren en gedroogd fruit,

door bepaalde speciaal laxerende voedingsmiddelen zoals lijnzaad of pruimen toe te voegen

Emotionele spanning Zodra we eerdere oorzaken hebben weggeworpen en we We hebben de notitie nog steeds niet gevonden, we moeten rekening houden met de emotionele en nerveuze problemen, die een grote impact op ons lichaam kunnen hebben. Als we een moeilijke fase doorlopen voor familie-, professionele of andere redenen En

en dat we last hebben van andere symptomen zoals slapeloosheid, slechte spijsvertering, angst of prikkelbaarheid en anderen, wordt het dan aanbevolen om een ​​natuurlijk supplement te nemen met ontspannende eigenschappen, zoals:

Melissa Passion Flower Linden Tree

• Valerian
• We kunnen ook Bach Flowers nemen om elk emotioneel probleem op een natuurlijke manier te verlichten.
• Kamille-infusies
• Kamille-kruidenthee is een oude en economische

remedie tegen amenorroe en zeldzame menstruatiebloedingen

We nemen drie kopjes per dag gedurende minstens een maand. Deze medicinale plant stelt ons ook in staat om op natuurlijke wijze menstruatiepijn te behandelen.

Peterselie Peterselie heeft veel gezondheidseigenschappen en is zeer rijk aan mineralen zoals ijzer. Hij moedigt ook de regels aan. De beste manier om van zijn eigenschappen te profiteren is door het elke dag rauw te consumeren, toe te voegen aan onze recepten. Er is zelfs de beroemde Arabische salade met peterselie. Als we het goed doen, kunnen we alle soorten salades op smaak brengen, of zelfs opnemen in onze sauzen. Ten slotte kunnen we het ook opnemen als ingrediënt in de beroemde gezonde, groene milkshakes. Deze milkshakes zijn zeer gunstig voor de lever, een orgaan dat direct gerelateerd is aan de regels, volgens de traditionele Chinese geneeskunde omdat het bloedzuiveraars zijn. Dus, als we voor onze lever zorgen, zullen we ook onze menstruatie in evenwicht brengen. Afbeeldingen van Martin Vicente, digiyesica en neil-farnworth

Wat is de gegeneraliseerde angststoornis?

Angststoornissen is een groep ziekten gekenmerkt door angst, angst of overmatige zorgen. de gegeneraliseerde angststoornis (GAD) is een aandoening die optreedt als gevolg van hyper activatie aanhoudende systemen die we hebben om onze overleving te garanderen Wat is angst? Angst is iets natuurlijks. Het is een adaptief mechanisme dat het lichaam voorbereidt om een ​​mentale en fysieke inspanning te doen om een ​​obstakel te overwinnen.

(Zorg)

Maak het in natuurlijk met de mentale en fysieke uitputting

U heb duizenden dingen in je hoofd en je agenda is gevuld met verplichtingen en activiteiten? Het is onmogelijk om niet uitgeput te zijn aan het einde van de dag! Deze vermoeidheid beïnvloedt onze hersencapaciteit, maar ook In dit artikel nodigen we je uit om te ontdekken hoe je op natuurlijke wijze van lichamelijke en geestelijke uitputting kunt afkomen.

(Zorg)