Behandeling van de lever en het zuiveren van bloed met bieten

In zijn intense violette hart is er een hoge concentratie aan antioxidanten en vitamines, uitstekend voor je lichaam. Rijk aan vezels, water en eiwitten, deze groente is zeer energiek en geneesmiddelen, en het is geschikt voor diverse soorten pijn, met inbegrip van kwesties in verband met de gezondheid van onze lever.

in de rest van dit artikel, zullen we de voordelen bieten uit te leggen kan brengen voor uw gezondheid

Houdt u van bieten? Ben je dol op zijn verfrissende smaak? Vind je het rauw of gekookt met een beetje olie en zout?

Aarzel dus niet! Als u leverproblemen heeft, kan deze gemakkelijk te kweken groente uw beste bondgenoot zijn voor de behandeling van uw ontstoken en bedwelmde lever.

1 Het is een natuurlijke schat aan antioxidanten

Rode biet is rijk aan bèta-caroteen, carotenoïden en flavonoïden, krachtige antioxidanten die geven deze intense karakteristieke kleur en mooi.

Alle voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten op te treden als lever-cleansers, vooral als u lijdt aan een vette leversyndroom.

Een grootschalige klinische studie gepubliceerd in het

New England Journal of Medicine

in 2012 verklaarde dat patiënten die een klacht indienden Deze pijnen vertoonden een significante verbetering bij behandeling met antioxidanten, omdat het levervetgehalte en ontsteking verminderden. Deze verbetering was vooral te danken aan betalain, een type antioxidant dat heeft een grote kracht en is ook uitstekend voor het voorkomen van veroudering. Aarzel daarom niet om biet te consumeren omdat het een plantaardig rijk aan antioxidanten is. 2. Het is ideaal voor het activeren van de stofwisseling en vet te elimineren Beet is zeer geschikt voor momenten waarop we willen om gewicht te verliezen, want het is heel energiek, satiating en rijk aan vezels.

Bijvoorbeeld, als we bereid een sap voor elke maaltijd, we zullen de juiste voedingsstoffen krijgen om ons vol te voelen en we zullen het eten tussen de maaltijden vermijden.

Bovendien kan de biet ons op al deze aspecten helpen:

het zuivert het lichaam door middel van zijn hoog vezelgehalte. Dit helpt om waterretentie te voorkomen en toxines te accumuleren, terwijl het darmtransit bevordert en constipatie vermijdt. Dit alles zal helpen de functies van onze lever te reguleren, waardoor het vet en de lipiden verplaatsen in levercellen.

biet is perfect om de stofwisseling te activeren, omdat het de lever en darm functies stimuleert.

in Daarnaast optimaliseert de functies van het lymfestelsel, waardoor om giftige stoffen uit het lichaam te verwijderen.

U moet weten dat leververvetting of leververvetting omkeerbaar is, zolang u een goed dieet volgt, weinig vet en rijk aan mineralen en vitaminen bevat groenten en fruit

• In dit geval is bieten dus een perfecte bondgenoot
  3. Het helpt het bloed te zuiveren en het hart te helen

• Deze groente werd in de oudheid gebruikt om het bloed te versterken en mensen te behandelen bij herstel of broosheid.

• De eigenschappen van de biet kunnen vatten deze interessante aspecten:

het is rijk aan kalium, ideaal voor het reguleren van de bloeddruk
vermindert het slechte cholesterol index (LDL) niveaus

het heeft een hoog ijzergehalte .. , magnesium, fosfor, foliumzuur en vitamine A, B en C.

Het is een natuurlijke schat aan voedingsstoffen die het bloed versterken en schadelijke elementen zuiveren.

Hoe bieten te consumeren om voor mijn lever te zorgen?

• De beste manier om te profiteren van de eigenschappen van bieten om onze lever te genezen en zuiver ons bloed, is het rauw eten.

• Het is daarom ideaal om het te eten geraspt, in salade of gemengd met geraspte wortels.

• Voeg een scheutje olijfolie en citroen toe en je krijgt een ideale remedie voor je gezondheid!
  Medicijnsaprecept voor de lever

Ingrediënten

1 glas water (200 ml)

1 gemiddelde biet

1 middelgrote wortel

1 middelgrote appel

Bereiding

• Begin met het grondig wassen van alle ingrediënten en snijd ze in zeer kleine stukjes zodat ze goed in de keukenmachine kunnen worden gemengd.
• Biet, wortel en de appel moet geloofd worden, omdat dit de manier is waarop ze de meeste voordelen bieden.
• Nu, m doe alle ingrediënten in uw blender om een ​​homogeen sap te bekomen. Meng het sap vervolgens met het glas water, zodat het gemakkelijker te consumeren is.
• Als u een paar ijsblokjes toevoegt, zal het sap nog verfrisser en aangenamer zijn om te drinken. Consumeer het half - voor de lunch. Om de lever te zuiveren, drinkt u gewoon een glas van dit sap, gedurende 5 dagen op een rij.

Daarna kunt u 10 dagen rusten en opnieuw beginnen. U krijgt een heerlijke en gezonde natuurlijke schat. <> Laat u deze gelegenheid aan u ontsnappen?

Een medicinaal elixer voor rokers: een drankje om de longen schoon te maken

U bent nog niet geslaagd om te stoppen met roken? U weet echter dat het niet goed voor uw lichaam is, dat u 's ochtends moeilijk kunt opstaan ​​en uw verkoudheid en dat je vroeg of laat het risico loopt op een ernstige ziekte. Wat denk je van vandaag starten met roken, beetje bij beetje, met een goede dosis motivatie en meer?

(Natuurlijke remedies)

Chia-zaden, een natuurlijk middel tegen constipatie

Onlangs zijn chiazaden zeer trendy voedsel geworden. Veel mensen weten de voordelen van deze zaden en hoe ze kunnen worden gegeten, om hun gezondheid op vele manieren te verbeteren. Dit lichte, nootachtige product bevat grote hoeveelheden vitaminen, mineralen en essentiële vetzuren die ons op een gezonde manier zouden kunnen helpen om gewicht te verliezen.

(Natuurlijke remedies)