Blog Over Goede Gewoonten En Gezondheid



Seks en relaties

11 Giftige zinnen die nooit zouden mogen verschijnen in onze interne dialoog

11 Giftige zinnen die nooit zouden mogen verschijnen in onze interne dialoog

Het is waarschijnlijk dat u al hebt nagedacht over deze merkwaardige werkelijkheid. We houden nooit op een interne dialoog in onze hersenen te houden , waarmee we onze interne en externe wereld Deze interne dialoog is diegene die ons in staat stelt te integreren en betekenis te geven aan de dingen om ons heen.

(Seks en relaties)

Ware liefde respecteert je verleden

Ware liefde respecteert je verleden

Als we met echte liefde worden geconfronteerd weten we dat er niets is gebeurd eerder kan het aanwezige niet bederven. Als dat gebeurt, kunnen we onze relatie kwetsen. Veel paren houden een oogje in het Over een verleden waar ze misschien nog niet samen zijn geweest. Lezen: ik wil een relatie kennen zonder valse voorwendselen of verraad Het probleem is dat het voortkomt uit een reeks acties die eindigen om de relatie te verslechteren.

(Seks en relaties)

Afvallen

3 Manieren om af te vallen met de artisjok

3 Manieren om af te vallen met de artisjok

We weten allemaal dat het moeilijk is om een ​​paar kilo af te vallen wanneer we willen. Zijn we allemaal veroordeeld om honger te blijven lijden? Helemaal niet! Eet gewoon een beetje beter, en verander wat levensstijl. Dit alles terwijl je plezier beleeft aan wat we eten, zoals het geval is met artisjokken , een heerlijke optie afslanken.

(Afvallen)

5 Oefeningen om vet te verbranden zonder huis te verlaten

5 Oefeningen om vet te verbranden zonder huis te verlaten

Oefening Regelmatige lichaamsbeweging is een gewoonte die iedereen moet aannemen om het vet dat zich in het lichaam ophoopt te verbranden. Door fysieke activiteiten worden metabolismefuncties geactiveerd die helpen om het energieverbruik te verhogen Het verbetert ook de bloedsomloop, en vermindert de aanwezigheid van vloeistoffen en toxines in de weefsels, waardoor ze geen inflammatoire problemen kunnen veroorzaken.

(Afvallen)

Ontvangsten

4 Diners om op natuurlijke wijze te vechten tegen constipatie

4 Diners om op natuurlijke wijze te vechten tegen constipatie

Constipatie is een ernstig gezondheidsprobleem die kunnen leiden tot een contract op lange termijn ziekten, als we niet goed te behandelen. Maar het eerste ding om te overwegen is om laxeermiddelen dat de darmen irriteren en die schadelijk zijn voor de bacteriële flora zijn. in dit artikel stellen we voor om het probleem van de verstopping op te lossen in de meest natuurlijke manier mogelijk te maken.

(Ontvangsten)

Hoe te zweten van de voeten te verminderen met 5 huismiddeltjes

Hoe te zweten van de voeten te verminderen met 5 huismiddeltjes

Overmatig zweten voet, ook bekend als hyperhidrosis, een ongemakkelijke symptoom kan worden veroorzaakt door veranderingen in hormonale activiteit , het gebruik van ongeschikte schoeisel of stress. is een veel voorkomend probleem bij een populatie die, hoewel niet ernstig, tot schimmelinfecties en onaangename geuren kan leiden.

(Ontvangsten)

Goede gewoonten

9 Tips om je hart te versterken

9 Tips om je hart te versterken

Het hart is de belangrijkste spier die we hebben. Het hangt af van het leven van ieder mens en het is normaal en geadviseerd om te weten hoe je ervoor moet zorgen. Dit is het idee van dit artikel! Lees hem te ontdekken algemene tips en adviezen voor het hart goed werkt en het uitvoeren van de functies voor een goede gezondheid.

(Goede gewoonten)

Stone Art-therapie: een nieuwe techniek voor stressverlichtende

Stone Art-therapie: een nieuwe techniek voor stressverlichtende

Het is mogelijk dat je verrast bent door de titel van dit artikel. Hoe kunnen stenen van een schilderij ons helpen onze stress te verminderen? In onze artikelen hebben we al verschillende keren met u gesproken over de voordelen van kleuren om stress te bestrijden. Mandala's schilderen, tekenen of schrijven zijn louterende oefeningen, creatief en ontspannend, waardoor we ons beter voelen , die onze geest bevrijden.

(Goede gewoonten)