Blog Over Goede Gewoonten En Gezondheid



Seks en relaties

Vandaag ga ik egoïstisch zijn, ik zal voor mezelf zorgen

Vandaag ga ik egoïstisch zijn, ik zal voor mezelf zorgen

Egoïstisch zijn is niet goed te zien: de anderen beschouwen ons slecht en met minachting. Egoïstisch zijn betekent dat we niet weten hoe we moeten delen en dat we niet denken dat we alleen d 'belangrijk in de wereld. We raden je aan om te lezen: ik geef de voorkeur aan een waardige eenzaamheid aan een bedrijf vol egoïsme We hebben geleerd niet egoïstisch te zijn, maar het leidde ons naar het andere uiterste, omdat we vandaag te veel van onszelf geven.

(Seks en relaties)

7 Elementen die een paar nodig heeft naast liefde

7 Elementen die een paar nodig heeft naast liefde

Het belangrijkste ingrediënt in alle relaties is, zonder enige twijfel, liefde. Als een persoon in het paar twijfelt aan zijn gevoelens, is het goed mogelijk dat het paar eindigt Hoewel dit element het belangrijkste is in alle relaties, hebben ze ook andere dingen nodig om stabiel te zijn en vooral blij.

(Seks en relaties)

Afvallen

9 Tips om te stoppen met het eten van vlees zonder tekortkomingen

9 Tips om te stoppen met het eten van vlees zonder tekortkomingen

Mensen die besluiten om te stoppen met het eten van vlees, om verschillende redenen, zijn vaak verloren als ze van dieet veranderen. Als dit niet goed gebeurt, zijn de gevolgen voor gezondheid kan belangrijk zijn, omdat je in korte tijd last kunt krijgen van voedingstekorten of zelfs aankomt. In dit artikel geven we je de sleutels om te stoppen met het eten van vlees op een bewuste manier en zonder risico's , terwijl je een gezond en evenwichtig voedingspatroon volgt Geen vlees meer eet zonder onze gezondheid te schaden Het is zinloos om te stoppen met het eten van vlees als het direct onze gezondheid schaadt.

(Afvallen)

De 7 beste bronnen van koolhydraten om af te vallen Gezond

De 7 beste bronnen van koolhydraten om af te vallen Gezond

Ondanks hun slechte reputatie, kunnen sommige koolhydraten veel voordelen voor de gezondheid hebben, omdat ze ons van energie voorzien en de verwijdering van opgehoopt vet bevorderen. Al vele jaren men dacht dat koolhydraten de grootste vijand waren van diegenen die, door voedsel, probeerden om overgewicht te bestrijden.

(Afvallen)

Ontvangsten

6 Tekenen van verbaal geweld

6 Tekenen van verbaal geweld

De woorden zijn ongelooflijk krachtig, ze kunnen je bergen doen verzieken of je slopen, kalmeren of pijn doen . Veel mensen vergeten dat en samenwonen leidt tot conflicten, wat natuurlijk is en soms zelfs positief. Maar het brengt ook veel argumenten met zich mee die zeer negatief zijn en tot ernstige schade kunnen leiden.

(Ontvangsten)

Geduld en stilte: twee deugden van wijsheid

Geduld en stilte: twee deugden van wijsheid

Confucius zei dat hij die geen geduld met de kleine problemen van het leven heeft voelt zich veilig bij grote problemen voordoen Geduld is een deugd die iedereen niet van nature heeft of waar we niet allemaal mee overweg kunnen. Op dezelfde manier, de stilte is het geluid vermogen, die hand in hand gaat met geduld, stil te zijn en in staat zijn om anderen te luisteren terwijl het vinden van de ruimte die nodig is om ons te praten zelfs het geluid van het geluid van onze omgeving laten vervagen.

(Ontvangsten)

Goede gewoonten

Afvallen met selderij

Afvallen met selderij

Selderij heeft een zeer lage calorie-inname (16 calorieën per 100 gram) en kan op verschillende manieren worden geconsumeerd, afhankelijk van onze smaak en voorkeuren. Selderij: de voordelen voor afslanken Selderij is een groente die helpt te verteren: het is samengesteld uit 95% water, waardoor het een effect heeft dat zowel vochtinbrengend als depuratief is.

(Goede gewoonten)

5 Dansen die u zullen helpen toon je benen, billen en dijen

5 Dansen die u zullen helpen toon je benen, billen en dijen

Trainen in welke vorm dan ook, naast een gezonde gewoonte, helpt ons onze fysieke toestand te verbeteren. Het is echter duidelijk dat sommige fysieke programma's de neiging hebben om veel mensen te demotiveren. Daarom adviseren we je om voor de dans te gaan. Ja, het dansen. Dancing is de beste manier om ons lichaam te versterken bijna zonder het te beseffen.

(Goede gewoonten)