Blog Over Goede Gewoonten En Gezondheid



Seks en relaties

Mooi is de persoon die een grote leegte achterlaat wanneer ze gaat

Mooi is de persoon die een grote leegte achterlaat wanneer ze gaat

De persoon die te veel ruimte inneemt is niet groot, maar de persoon die je emotionele leegte vult zonder er iets voor terug te vragen, is erg groot. Het is ook degene die laat je duizend hoop en veel herinneringen achter wanneer het er niet meer is. We hebben het niet alleen over fysiek verlies of over de dood.

(Seks en relaties)

5 Technieken om je emotioneel ontgiften

5 Technieken om je emotioneel ontgiften

Je voelt je vaak moe? Bezorgd? Misschien moet je leren een aantal technieken om jezelf emotioneel te ontgiften. Soms zijn we niet omgaan met onze emoties in plaats van hen te laten gaan, we behouden. Emoties werken op een laad- en losproces We houden ze echter meestal in ons, wat vervolgens stress en angst opwekt.

(Seks en relaties)

Afvallen

7 Tips voor het verstevigen van de slappe huid na gewichtsverlies

7 Tips voor het verstevigen van de slappe huid na gewichtsverlies

De verschijning van losse huid na het dieet is vaak wanneer gewichtsverlies te snel en die heeft geen tijd te laten voor de huid aan te passen aan de nieuwe vorm van ons lichaam. of we het nu leuk vinden of niet, dit is iets dat vaak gebeurt en is meestal zichtbaar in het gebied van de armen en buik.

(Afvallen)

Gember en muntdrank om de stofwisseling te activeren

Gember en muntdrank om de stofwisseling te activeren

Er zijn mensen die het metabolisme moeten activeren omdat ze moeite hebben met afvallen ondanks een dieet Door een langzaam metabolisme te verbranden, verbranden ze minder calorieën dan normaal , waardoor ze gemakkelijk aankomen. In dit artikel delen we een heerlijk en verfrissend drankje met gember en munt om het metabolisme van nature te activeren Wat is metabolisme?

(Afvallen)

Ontvangsten

4 Voedzame drankjes om kleine eetlust te kalmeren

4 Voedzame drankjes om kleine eetlust te kalmeren

Een van de grootste zorgen die we hebben als we proberen een evenwichtige voeding te eten is om te kiezen welke dranken we in dit dieet kunnen opnemen zonder overtollige calorieën te consumeren. Vandaag, zullen we je vier voedzame drankjes aanbieden die je kleine eetlust kunnen kalmeren. We zijn er zeker van dat je ervan zult houden!

(Ontvangsten)

Zelfgemaakte tamales recept

Zelfgemaakte tamales recept

Het eerste dat je moet weten voordat je dit heerlijke tamales recept gaat bereiden, is dat dit originele gerecht altijd een hit zal zijn. Ongeacht de belangrijkste ingrediënten die je gaat gebruiken, dit tamales recept zal velen verrassen. En nee, het is geen kooktruc. Om het idee van dit recept te verduidelijken, moet je begrijpen dat tamales niet tot één land of één behoren alleen regio .

(Ontvangsten)

Goede gewoonten

7 Gevolgen van gebrek aan slaap

7 Gevolgen van gebrek aan slaap

Heb je goed geslapen? Denkt u dat uw slaappatroon zijn goed? Ons werk en onze dagelijkse activiteiten vereisen vaak ons ​​niet veel slaap. Deze slechte gewoonte is zo ingebakken in onze maatschappij dat het lijkt heel normaal. Maar heb je ooit afgevraagd-e over de gevolgen van het gebrek aan slaap? de meeste mensen vergeten hoe slaap is belangrijk, maar ook eten, drinken en te rusten.

(Goede gewoonten)

Nomofobie: wanneer men volledig afhankelijk van zijn mobiele telefoon

Nomofobie: wanneer men volledig afhankelijk van zijn mobiele telefoon

Het probleem van Nomofobie is dat zelfs als we denken dat we meer verbonden ooit, wat zeker is, is dat het isoleert ons meer omdat we gesprekken met onze geliefden te vervangen bij wordt opgeschort op onze mobiele telefoon U kunt uw huis niet verlaten zonder een mobiele telefoon? Bent u bang om geen batterij meer te hebben?

(Goede gewoonten)