5 Emotionele wonden uit de kindertijd die blijven bestaan tot in de volwassenheid
Helaas het is vrij gebruikelijk dat onze emotionele gezondheid van kinds af aan wordt beschadigd.
We zijn ons vaak niet bewust van wat ons blokkeert, wat ons duizelig maakt en waardoor we bang worden.
In de meeste gevallen ligt de oorsprong in die wonden die hebben geleid tot onze eerste ervaringen met de wereld en waarvoor we niet konden genezen.
We moeten ons hiervan bewust zijn en dus vermijden om ze te verzinnen, want hoe meer tijd we nemen om ze te behandelen, hoe dieper ze zullen zijn.
De angst om het lijden dat we meegemaakt hebben opnieuw te beleven
We zetten honderden maskers op die onze bewegingen in het leven nog moeilijker maken. Dit is precies wat we moeten vermijden. verraad, vernedering, wantrouwen, verlating, onrecht ...
Wat zijn enkele van de verwondingen die Lisa Bourbeau vertelt ons in zijn boek De vijf wonden van het voorkomen 'zichzelf zijn. In dit artikel zullen we proberen ze te identificeren:
1. De angst voor verlating
Verlating is de ergste vijand van iemand die het als kind heeft meegemaakt. Stel je de pijn voor die een kind voelt als hij zich eenzaam voelt, geïsoleerd beschermd in een wereld die hij niet kent.
als gevolg hiervan, wanneer
vondeling
volwassen wordt, probeert hij te voorkomen dat het herbeleven van deze staking. dus alle mensen die het hebben meegemaakt zullen geneigd zijn om hun echtgenoten en hun projecten vroegtijdig te verlaten. Dit beantwoordt uitsluitend en uitsluitend aan de angst dat we dit lijden opnieuw moeten beleven.
Het komt vaak voor dat deze mensen spreken en denken op deze manier: "Ik verlaat je voordat je me verlaat", "Niemand ondersteunt mij, ik ben niet bereid het te verdragen", "Als je weggaat, kom dan niet terug" ...
Deze mensen zullen hun angst voor eenzaamheid moeten werken, hun angst om in de steek gelaten te worden en hun afwijzing in het gezicht van lichamelijk contact (geknuffel, kussen, seksuele aanraking ...).
Deze wond is niet gemakkelijk te genezen, maar een goede start om te genezen kan zijn om alleen angst te trotseren, tot een positieve en volledige innerlijke dialoog van hoop komt naar voren.
2 De angst voor weigering Dit letsel voorkomt dat we onze gevoelens, gedachten en ervaringen accepteren.
Zijn verschijning in de kindertijd wordt veroorzaakt door
de weigering van de voorouders van de familie, en geliefden.
De pijn die ontstaat uit deze blessure voorkomt dat een constructie geschikt is voor het gevoel van eigenwaarde en 'eigen liefde van de persoon die lijdt.
Dit genereert een gedachte van de weigering, en we hebben de neiging om te devalueren. Dit kind voelt zich niet afgewezen voor verdienstelijke affectie of begrip, en s isolaten uit angst dit lijden opnieuw te beleven
De volwassene die een afgewezen kind is, vlucht mogelijk
. Daarom moet hij werken aan interne angsten die panieksituaties veroorzaken.
Als dat het geval is, zorg dan voor jezelf, neem het risico en neem beslissingen voor jezelf.
Jij bent de enige persoon die je nodig hebt om te leven. 3. Vernedering Dit letsel wordt veroorzaakt wanneer we het gevoel hebben dat anderen afkeuren van ons of ons bekritiseren.
Wij kunnen deze problemen in onze kinderen te creëren door hen te vertellen dat ze zijn onhandig, slecht of zelfs vervelend, en dat door over hun problemen te praten in het bijzijn van anderen (iets dat helaas heel vaak voorkomt)
Ongetwijfeld, het vernietigt het gevoel van eigenwaarde en maakt het moeilijk kind de mogelijkheid om een gezond gevoel van eigenwaarde te ontwikkelen.
Het type persoonlijkheid dat voortkomt uit de vernedering is vaak een afhankelijke persoonlijkheidsstoornis.
Daarnaast hebben we kan hebben geleerd tirannieke en egoïstisch als een afweermechanisme te zijn, of zelfs anderen te vernederen, als een beschermend schild.
hebben geleden dit soort ervaring die nodig is om zijn onafhankelijkheid, vrijheid werken, een goed begrip van iemands behoeften en angsten, evenals iemands prioriteiten.
4. Verraad of angst te vertrouwen
Deze wond wordt geopend wanneer mensen die dicht bij het kind niet hun beloften na te komen, waardoor het gevoel van verraad en bedrog.
Als gevolg daarvan, leidt dit tot wantrouwen die kan omslaan in afgunst en andere negatieve gevoelens, omdat we niet waardig voelen wat we beloofd en wat anderen hebben.
het feit van het lijden van deze problemen in de kinderen gebouwd perfectionist persoonlijkheden die alles onder controle.
Dit zijn mensen die willen alles worden gepland zonder laten geen kans aan het toeval over.
Als u last van dergelijke problemen in de kindertijd
is het waarschijnlijk dat je voelt de behoefte om controle over anderen uit te oefenen.
is het vaak gerechtvaardigd door de aanwezigheid van een sterk karakter. Echter, gehoorzamen we alleen een afweermechanisme.
Deze mensen vaak hun fouten te bevestigen in hun manier van handelen, door ervoor te zorgen dat hun organisatie altijd gaat als ze willen.
Ze moeten geduld te werken , tolerantie en goede manieren en moeten leren alleen te zijn en verantwoordelijkheden te delegeren .
5. Onrecht
Het gevoel van onrechtvaardigheid in het spel komt in huizen waar het kind beschermers zijn koud en autoritair.
Overmatig eis genereert gevoelens van ineffectiviteit en nutteloosheid, zowel tijdens de . kindertijd tot volwassenheid Albert Einstein gesynthetiseerd dit idee in zijn zeer beroemde zin:
"Iedereen heeft het potentieel van een genie, maar als je een vis op haar vermogen om te oordelen klim een boom, het zal zijn hele leven denken dat hij is dom.".
Zo is de persoon die het ervaart deze pijn kan stijf en niet de dingen gedaan van half werk te accepteren.
dit zijn mensen die proberen zeer belangrijk te zijn en wensen te veel macht hebben.
Het is waarschijnlijk dat je een soort fanatisme voor orde hebben ontwikkeld, voor perfectionisme en zelfs tot chaos. Dit zijn mensen die geradicaliseerd raken en daarom moeite hebben redelijke beslissingen te nemen .
Om deze problemen aan te pakken, moeten we achterdocht en mentale rigiditeit werken,
met als doel het genereren van een grotere flexibiliteit en laat ze meer vertrouwen in anderen hebben.
Nu jij de vijf wonden van de ziel die ons welzijn, onze gezondheid en ons vermogen om ons te ontwikkelen als mensen,
kunt u beginnen te genezen van invloed kan zijn.
de eerste stap is om te accepteren dat wonden deel van ons uitmaken, ons toestemming geven om boos te zijn en ons bovenal tijd geven om ze te overwinnen. Bron: Bourbeau, L. (2003) De vijf wonden die voorkomen dat iemand zichzelf is. Pocket.
4 Manieren om deze oneindige angst te bestrijden, angst genoemd
Om met angst om te gaan, moet men het eerst herkennen en bovenal niet ontkennen, omdat het dan krachtiger zal zijn. Als we dit accepteren, kunnen we het onder controle krijgen. Vandaag is angst een van de meest voorkomende problemen in de wereld en veel mensen lijden eraan. Sommige mensen hebben er last van.
Wat te doen om uw metabolisme te reactiveren
U kunt enkele maanden doorbrengen na drastische diëten, om goed te letten op het voedsel dat je eet, maar je verliest geen enkele gram! Wat is het? U hebt misschien een voedingsdeskundige bezocht om een dieet voor te schrijven dat bij u past. Het is echter belangrijk om uit te zoeken wat het probleem veroorzaakt en manieren te vinden om het tij te keren.
